1樓：year幸運寵兒
食材與明細
嫩窩瓜適量
豆角適量
蒜適量荊芥適量
難度普通 涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟
1. 窩瓜絲和豆角
2. 蒜泥，荊芥，加涼開水，適量鹽
3. 鍋里加水煮沸後加入豆角，煮熟後過涼開水；再煮窩瓜絲，煮熟後過涼開水
4. 倒入調好的料汁
5. 拌勻即可
6. 爽口清新，好吃的很
2樓：匿名使用者
食材明細
嫩窩瓜適量
豆角適量蒜適量
荊芥適量
清淡口味拌工藝
廿分鐘耗時
普通難度
涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟
1窩瓜絲和豆角
涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟：2 2蒜泥，荊芥，加涼開水，適量鹽3鍋里加水煮沸後加入豆角，煮熟後過涼開水；再煮窩瓜絲，煮熟後過涼開水涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟：4 4倒入調好的料汁涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟：
5 5拌勻即可涼拌嫩窩瓜豆角的做法步驟：6 6爽口清新，好吃的很
3樓：30秒不
」 嫩窩瓜 / 豆角 / 蒜 / 荊芥 /1 窩瓜絲和豆角2 蒜泥，荊芥，加涼開水，適量鹽3 鍋里加水煮沸後加入豆角，煮熟後過涼開水；再煮窩瓜絲，煮熟後過涼開水4 倒入調好的料汁5 拌勻即可6 爽口清新，好吃的很
窩瓜燉豆角的做法，窩瓜燉豆角怎麼做好吃，窩瓜
4樓：默唸之殤
步驟1.準備好食材，豆角洗淨，擇好，窩瓜去瓤切大塊，胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，姜切小片，蒜切細條
2.鍋裡倒油，放入花椒粒，薑片和蒜爆鍋，然後倒入豆角，翻炒3.豆角開始變色時倒入窩瓜塊，翻炒，變色後調入生抽，炒勻4.
倒入清水，放胡蘿蔔塊，調入鹽，水沒過食物的三分之一即可，大火煮至開鍋，轉中小火燉15分鐘，到時間後加蓋檢視窩瓜和胡蘿蔔的軟爛程度，再轉小火，繼續燉5分鐘
5.時間到以後大開鍋蓋，湯已經基本上收幹，轉大火，調入適量蠔油，炒勻，出鍋
6.成品
豆角燉窩瓜怎麼做好吃
5樓：今夕何夕是朝夕
健康功效
豆角：富含胡蘿蔔素、活血化瘀
五花肉：補腎、滋陰、益氣
食材用料
豆角半斤相剋食物
窩瓜1個相剋食物
五花肉適量
油適量生抽適量
老抽適量
鹽適量大蔥適量相剋食物
花椒麵適量
豆角燉窩瓜的做法
1.豆角摘洗乾淨折斷後放入鍋中煸去水分至變色。
2.五花肉切薄片，大蔥切蔥花。
3.窩瓜洗淨去籽切塊。
4.鍋熱，煸炒五花肉出油，加少量植物油，放入蔥花，花椒麵煸炒。
5.加入豆角窩瓜翻炒，加入少許生抽，老抽。
6.加水沒過所有菜。燉煮約1小時。
7.湯汁剩三分之一時加鹽，湯汁收的差不多了出鍋即可。
用手機看這道菜做法
小貼士窩瓜要選擇乾麵的，口感很好，加少許老抽上色更有食慾。
6樓：原創**夢工廠
1.豆角摘洗乾淨折斷後放入鍋中煸去水分至變色。
2.五花肉切薄片，大蔥切蔥花。
3.窩瓜洗淨去籽切塊。
4.鍋熱，煸炒五花肉出油，加少量植物油，放入蔥花，花椒麵煸炒。
5.加入豆角窩瓜翻炒，加入少許生抽，老抽。
6.加水沒過所有菜。燉煮約1小時。
7.湯汁剩三分之一時加鹽，湯汁收的差不多了出鍋即可。
的做法，豆角燉窩瓜怎麼做好吃，豆角燉窩瓜的家常做法
7樓：匿名使用者
豆角燉窩瓜的家常做法
1.豆角摘洗乾淨
2.南瓜洗淨去瓤，切塊
3.豬肉切片，蔥切末
4.熱油鍋，放入肉片煸炒
5.再放入蔥末爆香
6.放入豆角翻炒
7.再放入南瓜塊翻炒
8.放入適量花椒粉
9.倒入適量醬油炒勻
10.倒入適量清水，蓋蓋，煮熟
11.待菜熟時放入蒜末翻炒
12.放入適量鹽炒勻
13.最後放入味精調味即可
8樓：匿名使用者
主料豆角
1碗窩瓜
1塊輔料油適量
鹽適量蠔油適量
醬油適量
雞精適量水適量
蒜適量步驟1.豆角洗淨備好
2.窩瓜準備好
3.把窩瓜籽去掉
4.再把窩瓜切成大塊備用
5.蒜切末備用
6.鐵鍋放油，放蒜末爆鍋
7.在下豆角煸炒至變成翠綠色
8.然後放適量的醬油和蠔油
9.在翻炒幾下，混合均勻
10.在放入沒過豆角的水
11.在下窩瓜塊，蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火燜煮12.豆角燉熟了，在放入適量的鹽，開大火收幹湯汁13.最後加入適量的雞精調味即可
小貼士適用人群：婦女多白帶者，**瘙癢，急性腸炎者更適合食用，同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用；不適宜腹脹者。
涼拌豆角怎麼做好吃 涼拌豆角的材料和做法步驟
9樓：卞利葉芮雨
用料豆角
一把辣椒
三顆蒜末
若干涼拌豆角的做法
豆角抽筋掰斷焯水斷生，焯水過程中鍋中加入一點香油和鹹鹽，保持新鮮色澤感
豆角焯好後放入涼水，待冷卻
依次加入涼拌醬油，食鹽，花椒油，在鍋中熱油爆香辣椒，倒入豆角，涼拌均勻即可
10樓：焦榮花全碧
主料豆角300g
芝麻5g
輔料植物油20g
鹽3g糖3g
醬油1勺
雞精適量
蒜2粒步驟
1.豆角一小把，摘洗乾淨。
2.豆角切成段。
3.豆角段放入開水中燙熟。撈出瀝乾水分。
4.蒜切成碎末。
5.鍋裡放少許底油燒熱，加芝麻炒變色飄香。在加入糖，蒜末，鹽，醬油，雞精調成醬汁。
6.醬汁澆在豆角上，拌勻。美味可口的涼拌豆角就做好啦！
涼拌豆角怎麼做好吃？
11樓：魯姐美食
涼拌豆角怎麼做？碗中放入辣椒段花椒熱油，蒜末陳醋，生抽鹽雞精，白糖香油，豆角切長段放入鍋中煮三分鐘撈出，把豆角撕開 ，然後跟料汁攪拌均勻。
12樓：屈梅朱琬
豆角切絲用熱水焯一下撈出用涼水投涼，加白糖，醋，蒜末，香油。味精吃辣的可以加些辣椒油，攪拌均勻就可以吃了。味道沒的說，試試吧,包你吃了這次想下次。
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