1樓：好學者百科
涼拌紅薯葉的做法如下：2、紅薯葉摘洗乾淨，控幹水分，湖北把紅薯葉叫苕尖子。
3、鍋中水燒開，放入少許油和鹽，把紅薯葉放進去焯熟，撈出過幾遍冷開水，控幹水分備用。
4、鍋中放油燒熱，放入花椒炸出香味，關火後把花椒撈出不要。
5、把熱油澆在蒜碎中，放入米醋2勺，生抽1勺，鹽2克，攪勻鹽化開。
6、紅薯葉放在盤子中，把調好的料汁澆在紅薯葉上，拌勻就可以開吃了。
2樓：匿名使用者
紅薯葉涼拌好吃的方法：
1.紅薯葉摘去老葉老梗，洗淨，蒜切末；
2.鍋中燒開水，將洗淨的紅薯葉放開水中燙一下，撈出瀝乾水裝入盤內；
3.加鹽、雞精、生抽、香油、糖、蒜末、醋拌勻即可。
3樓：同甫
用紅薯葉涼拌，怎麼好吃呢？先把紅薯葉洗乾淨。把水燒開。放入紅薯葉超兩秒鐘。撈出過涼水。放涼。把生抽，蠔油味精香油還有鹽。喝紅薯葉攪拌均勻就可以吃了。
4樓：功只怕一嚗十寒
前言紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白，紅薯葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。
材料主料：紅薯葉250g；
輔料：鹽適量、辣椒油2勺、醬油1勺、雞精半勺涼拌紅薯葉。
1準備好紅薯葉。
2紅薯葉清洗乾淨。
3鍋加水。4放入紅薯葉。
5加點油。6加點鹽。
7焯水煮一兩分鐘。
8撈出紅薯葉。
9準備好辣椒油，裡面加了姜蒜，醬油，雞精，鹽，麻油等。
10紅薯葉裝盤，將料汁澆上。
11拌勻一下即可食用。
5樓：修白凡
把紅薯葉洗乾淨剁碎了，把紅薯葉的水攥出來以後，用麵粉揉到葉子裡面，蒸熟以後再用蒜涼拌很好吃的。
涼拌紅薯葉怎麼做好吃
涼拌紅薯葉子的做法，涼拌紅薯葉子怎麼做好吃
6樓：半夏半暖
步驟1：紅薯葉摘去老葉老梗，洗淨；蒜切末。
步驟2：鍋中燒開水，將洗淨的紅薯葉放開水中燙一下，撈出瀝乾水裝入盤內。
步驟3：加鹽，雞精，生抽，香油，糖，蒜末，醋拌勻即可。
百葉絲涼拌怎麼做好吃，涼拌百葉絲怎麼做好吃
主料薄百葉200g 輔料芝麻油10ml香菜適量鮮醬油30ml老乾媽豆豉辣椒醬適量香醋5ml熟芝麻適量 步驟涼拌百葉絲的做法步驟11.準備百葉，香菜洗淨後切段涼拌百葉絲的做法步驟22.準備炒香的芝麻 涼拌百葉絲的做法步驟33.鍋內水開後加入百葉在沸水裡煮一分鐘後撈起待涼 涼拌百葉絲的做法步驟44.碗中...
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刺客侃社會 04 紅薯葉肉片湯首先在鍋中加入適量的清水，然後煮開，煮開以後我們加入適量的五花肉片。等到五花肉片煮到八成熟的時候，我們可以在裡面加上切好段的紅薯葉，接著就是蓋上鍋蓋繼續煮，5分鐘以後我們開啟鍋蓋，加入適量的油和調味品就行了。 推書人湘雪 紅薯葉好吃的做法有很多，下面介紹一種最常見的清炒...