1樓：苦苦的掙扎
材料：大米、胡蘿蔔、鹽、香油、水。
做法：1、將大米在清水中清洗乾淨以後，放入到水中浸泡30分鐘。
2、胡蘿蔔去皮以後，攪拌成胡蘿蔔汁後，直接放入到大米中。
3、將大米放入到鍋內煮開，注意在煮的同時需要不斷的攪拌，否則容易出現糊鍋的情況。
4、煮熟後可以少量的加一些糖或者鹽，這主要根據孩子的喜好。
5、最後再加入適量的香油攪拌均勻後就可以了。
輔食胡蘿蔔粥的營養價值
胡蘿蔔粥的營養價值是非常多的，其中富含大量的維生素以及鈣質，可以滿足孩子對於這兩種物質的攝取，在促進孩子正常發育方面也是非常優秀的。
我們都知道寶寶的胃腸都是比較脆弱的，如果輔食新增的不正確，反而會引起寶寶出現一定的胃腸問題，如果是胡蘿蔔粥我們就不需要擔心了，這是因為在胡蘿蔔成分中含有大量的果膠成分，這種果膠有著不錯的止瀉的效果。在食用之後，可以更好的被消化。
專家表示，相較於其他的食物來比較，胡蘿蔔粥會更容易產生飽腹的感覺，因此是一款適合孩子在斷奶的時候新增的輔食。另外，再新增輔食的時候，就新增大米，也更方便後期寶寶吃主食。
輔食食譜推薦
大米米糊
材料：大米
做法：將新鮮大米清洗乾淨備用。鍋內加入適量的清水大火煮開以後，將準備好的大米放入到鍋內煮開，再轉小火慢煮。
直到大米煮爛的時候就可以了。在大米上面一層糊狀的米湯就是米糊可以給孩子吃的。
蔬菜汁、蔬菜泥
材料：新鮮的菠菜。
做法：將新鮮的菠菜清洗乾淨以後備用。鍋內加入適量的清水，大火煮開以後，將準備好的菠菜放入到鍋內燙熟以後取出。再將菠菜放入到攪拌器內，攪拌成菠菜汁或者菠菜泥後就可以給寶寶食用了。
南瓜泥、南瓜汁
材料：新鮮的南瓜。
做法：將準備好的新鮮的南瓜去皮以後切成小塊以後，放入到鍋內蒸熟。然後將南瓜碾成泥狀，再加入適量的清水攪拌成南瓜泥就可以被寶寶食用了。
西蘭花泥、西蘭花汁
材料：新鮮西蘭花。
做法：準備新鮮的稀爛後清洗乾淨，將西蘭花的菜花切下來食用，根部因為小孩子不容易消化我們暫時不使用。鍋內加入適量的清水，大火煮開以後，將準備好的西蘭花放入到鍋內燙5分鐘以後取出瀝乾水分。
再將西蘭花放入到攪拌機內，加入適量的清水攪拌成西蘭花汁給寶寶食用就可以了。因為西蘭花成分中有著大量的維生素、比較容易被寶寶吸收和消化。
2樓：生活**解惑
胡蘿蔔熬粥的話，可以把胡蘿蔔給它切成小粒，然後把它放在鍋裡面，加入米給她熬煮熬，煮到濃稠狀態，這樣就可以做出非常美味的胡蘿蔔熬粥了
3樓：慕桖甜恬
將胡蘿蔔切成小塊與淘好的米一起放進鍋裡，小火慢煮，煮過之後煮開之後大約再燜10分鐘左右就可以吃了。
4樓：別吃太飽
只要把他們切成片一條子就可以了，時間越久越好。
5樓：
好，那個胡蘿蔔你可以用那個，抽時把它切成絲，然後再下去熬粥，跟那個排骨湯一起下去熬粥就可以了
6樓：驀然回首共此時
胡蘿蔔切成小塊兒，和粥一起熬製。你加入少許的冰糖。
7樓：歐朗寧
胡蘿蔔熬粥怎麼做？網上點選查詢一下胡蘿蔔的製作過程如何熬才好吃啊？
胡蘿蔔能煮粥嗎？怎麼做？
8樓：示安順速尋
能啊，而且美味。胡蘿蔔含有多種有美容效果的維生素，粥中以胡蘿蔔為主，少佐豬油，可以增加有益美容物質的吸收。本粥源自《本草綱目》。經常服食，可防止**乾燥和老化，使**柔軟潤澤。
教您胡蘿蔔粥怎麼做，如何做胡蘿蔔粥才好吃取新鮮胡蘿蔔洗淨，切成碎粒，與淘洗好的粳米一道入鍋加水煮粥，粥近熟時加入豬油，再煮5~10分
9樓：肖碧春祖醉
能熬粥，常吃對**好。
胡蘿蔔粥
將胡蘿蔔用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素a，適於**乾燥、口脣乾裂者食用。
10樓：匿名使用者
熬粥的話，最好你先把胡蘿蔔用素油炒一下在煮，因為胡蘿蔔是油溶性維生素，直接煮的話不大好。
11樓：匿名使用者
哈哈，胡蘿蔔切成丁，青菜也切碎了~加一塊熬粥又好吃又營養...我受傷時全靠它提供營養~具體做法跟一般的粥差不多~
12樓：匿名使用者
當然能！胡蘿蔔粥：取新鮮胡蘿蔔切碎，同粳米共煮，能健胃、補脾，助消化。
將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素a，適於**乾燥、口脣乾裂者食用
13樓：匿名使用者
可以的，燒法上面的一樣，補充說明下，胡蘿蔔中的va 對眼睛很好的
14樓：匿名使用者
胡蘿蔔，馬蹄，菜乾，放點瘦肉煲粥好吃。
胡蘿蔔粥怎麼做
15樓：匿名使用者
材料材料白米1杯，胡蘿蔔1根，香菜2棵調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許
做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。
2、胡蘿蔔削皮、洗淨、刨絲，放入粥內同煮，待熟軟後加鹽調味，熄火盛出，再加入洗淨、切碎的香菜，食用時撒胡椒粉即可。
熬粥筆記
1、胡蘿蔔刨絲煮比較快軟，也容易入味，而用刀切的形狀比較持久好看。
2、香菜不能太早加入，否則容易變黃。
食療效益
補脾健胃，寬中下氣
中醫認為，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便祕、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。
材料胡蘿蔔150克，大米100克
做法1、胡蘿蔔150克，去皮，清洗乾淨，切成碎末；
2、同大米100克共煮成粥。
16樓：侯悟可女
用壓力鍋把胡羅卜壓爛了，在和煮好的稀飯一起煮一下就可以了。
但是5個月的寶寶好象對胡羅卜是不能消化的，吃進去什麼樣，拉出來還是什麼樣。
腹瀉可以到醫院看看。
17樓：匿名使用者
製作步驟
1. 量好100g大米，淘洗乾淨。胡蘿蔔去皮洗淨。
2. 胡蘿蔔切小塊。
3. 鍋中倒少許油，油熱下入胡蘿蔔翻炒片刻。電飯鍋中倒入足量的水，放入淘洗好的米。
4. 再倒入煸炒後的胡蘿蔔。
5. 蓋好鍋蓋，按煮粥鍵，等待即可。
6. 大約50分鐘後，電飯煲報警提示粥已煮好。開啟看看~香味飄出來咯，
7. 盛入碗中，可以喝啦，別太心急哦~小心燙嘴。
胡蘿蔔粥要怎樣製作？
18樓：漫閱科技
胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔適量，切碎，與250克大米共熬為粥。可常服，有益無損。尤對夜盲效佳。
雞肝羹：取雞肝一具，洗淨切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方對眼花視物不清有效。
桑椹糖：取500克桑椹搗泥煎水，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待液起黃色並能拔細絲時，傾倒在塗有麻油的大理石石板（或不鏽鋼板）上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者最相宜。
胡蘿蔔有什麼營養胡蘿蔔怎麼做，胡蘿蔔有什麼營養
胡蘿蔔素有 小人蔘 的美稱，含有豐富維生素a 維生素b1 維生素b2 花青素 鈣 鐵等營養物質，而且含有獨一無二的胡蘿蔔素，胡蘿蔔因超高的營養價值被人們所喜愛，因此成為人們餐桌上常見的蔬菜。胡蘿蔔的功效 胡蘿蔔具有很高的營養價值和對人們有益的多種功效，主要有 益肝明目 通便寬腸 降脂降糖降壓 防止血...
胡蘿蔔煮粥有營養嗎，胡蘿蔔煮粥吃對身體有什麼好處
一簡易做法 食材 大米100克，胡蘿蔔2根。製法 1.把胡蘿蔔去皮切丁待用。2.大米洗淨待用。3.然後把胡蘿蔔和大米一起放入豆漿機中並加入水至刻度線4.蓋上蓋子，接通電源，約10分鐘左右即可出鍋二營養做法 食材 大米100克，糯米50克，玉米粒50克，胡蘿蔔丁少許。製法 1.按2 1的比例分量洗淨大...
胡蘿蔔蒸菜怎麼做的，胡蘿蔔醃菜怎麼做
大雁做美食 蒸笨雞蛋怎麼做？胡蘿蔔切絲，加入食用油防止出水 裸上面粉，鋪好上鍋蒸，準備好蒜末鹽雞精，攪拌均勻。 最需要注意的一點是要水開了才把胡蘿蔔放到鍋裡去蒸。 胡蘿蔔用多功能擦板擦成細絲，拌上面粉，不要太多，確定每根細絲上都包裹一層就行，然後上鍋蒸熟，晾涼，拌上鹽，香油，香菜，蔥花，或辣椒油即可...