1樓:匿名使用者
一、香菇鮑魚
材料:鮑魚,白飯,高麗菜,香菇,蝦米,香油,白胡椒粉,鹽。
做法1.蝦米洗淨後泡軟,香菇洗淨並泡軟後再切絲,高麗菜切絲備用。
2.鮑魚以鹽水洗淨後,放入滾水中轉小文火浸泡20-30秒,再起鍋以清水略洗後,剝去外殼和內臟,再切斜片備用。
3.鍋中燒熱1大匙油,放入蝦米和香菇絲爆香後起鍋備用。
4.取一湯鍋,放入白飯並加入水至淹蓋過飯後,以中小火熬煮至八分熟成為粥狀,再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟。
5.然後放入鮑魚片繼續煮一下,再加入白胡椒粉、鹽和香油調味即可完成。
二、青紅椒鮑魚
材料:鮑魚肉,青紅椒,油,鹽,白胡椒粉,現磨白胡椒粉。
做法1、將鮑魚取肉存殼,開水焯燙備用。
2、青紅椒切成丁,鮑魚肉切成丁。
3、在鍋裡倒入適量的生油至8分熱,然後將鮑魚丁放進去翻炒1分鐘左右。
4、加入青紅椒翻炒約半分鐘後,調入鹽、白胡椒粉,再將成品盛入焯燙過的鮑魚殼內,撒上現磨白胡椒粉即可。
三、蒜茸蒸鮮鮑魚
材料:蒜蓉,鮑魚,美極鮮,料酒,鹽
做法:1、完整的鮑魚;
2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗乾淨,鮑殼用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中,澆上汁,鍋中水開後放入鍋中,大火蒸七八分鐘即可。
2樓:
1食材:鮑魚、蝦肉、圓白菜(已清洗)
2將鮑魚去殼去內臟清洗一下。
3放在案板上切成片。
4放入盤中、加適量的料酒。
5拌勻,待用。
6燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的圓白菜和鮑魚翻炒翻炒至熟。
7接著,合入蝦肉翻炒一下。
8然後,加適量的生抽。
9加適量的鹽。
10調味炒勻,即成。
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