1樓:解藥裡下毒吧
一、蔥油燒法:
1. 先要把竹蟶泡水吐沙。蔥切末。
2. 鍋里加水加薑片燒開,把洗好的竹蟶倒入。這時就要拿著筷子,準備好空盤,等著竹蟶開一個夾出來一個,保證最佳的新鮮度。
3. 在燙熟的竹蟶上撒上蔥花,淋上李錦記的蒸魚醬油。把油燒熱,加蔥白段爆香,再把熱油澆在竹蟶上。這樣一道蔥油竹蟶就完成了。
二、醬爆燒法:
材料 :活大竹蟶十隻。
配料 :辣椒/姜/蔥/蒜全部切片。
調味料 :1。辣豆辯醬/蠔油/生抽/料酒各一匙。2。清水三大匙。3。太白粉水少許。
做法 :1。竹蟶入滾水稍燙,撈起泡冷水,起肉切對開,去內臟,沖洗乾淨,濾幹備用。
2。兩大匙油燒熱,放入所有配料爆香;加竹蟶,調味料1,2,轉旺火快速拌炒片刻,以太白粉水打薄嵌即可。
有少許汁是為了用來拌飯,竹蟶實在是太鮮美了!
三、紅糟鮮竹蟶
[原料/調料]
鮮竹蟶750克,紅糟15克,淨冬筍75克,水髮香菇3朵,蒜頭姜1片,蔥2條,上湯50克,糖、白醬油、紹酒各1茶匙,生粉、香油各適量。
[製作流程]
①將鮮竹蟶用刀順背脊割一刀,剝殼取肉,剔去肚、線、膜,用刀從中片成相連的兩片,去腳裙,洗淨沙。
②冬筍切長1寸長的薄片。香菇切片。蔥切馬蹄片。蒜頭、生薑切茸。
③將鮮竹蟶放入開水鍋中燙一下撈起,放在碗中用紹酒(1/2)醃醉。上湯、鹽、味精、蔥、糖、白醬油、生粉調勻在小碗中成滷汁備用。
④燒熱鍋,下油至七成熟時,下冬筍片炸1分鐘倒進漏勺濾去油。
⑤鍋內留適量油,下蒜米、姜米稍煸,再加紅糟熘一熘,調入紹酒、滷汁、冬筍、香菇,勾芡成粘汁時,倒進竹蟶略炒,淋上香油即可。
四、糯米竹蟶
[原料]大竹蟶1 2只,糯米飯200克,小蝦仁25克,筍末25克,火腿末15克,紅椒絲30克,大蔥絲30克。
[調料]鹽0.5克,胡椒粉0.5克,黃酒2克,豬油20克,生抽2克,老抽1克,味精1克,蔥薑末2克,麻油少量,清油10克。
[操作程式]
1.鍋入豬油燒熱,放入蝦仁、筍末、糯米飯、火腿末炒一下,加入生抽、老抽、味精拌勻,離火,作為配料。
2.竹蟶洗乾淨,在開水中燙一下,取出後去掉一瓣殼;另一瓣肉面朝上,上加胡椒粉、黃酒、鹽、蔥薑末,再把配料放在竹蟶上,進籠中蒸4~5分鐘取出。
3.將燒熱的麻油、清油澆入放有紅椒絲、大蔥絲的碗中,然後再把紅椒、蔥絲放在竹蟶上即成。
[特色點評]形態美觀,口味糯滑鮮香,搭配新穎。
[要點提示]竹蟶要個大鮮活,燙竹蟶切忌過頭。
2樓:匿名使用者
你好!!
竹節蟶的做法還是比較簡單的。
1. 先要把竹蟶泡水吐沙。蔥切末。
2. 鍋里加水加薑片燒開,把洗好的竹蟶倒入。這時就要拿著筷子,準備好空盤,等著竹蟶開一個夾出來一個,保證最佳的新鮮度。
3. 在燙熟的竹蟶上撒上蔥花,淋上李錦記的蒸魚醬油。把油燒熱,加蔥白段爆香,再把熱油澆在竹蟶上。這樣一道蔥油竹蟶就完成了。
很方便吧,雖然又要燙又要澆油,但是步驟都很簡單。
祝好胃口!
3樓:手機使用者
您好
材料 :活大竹蟶十隻。
配料 :辣椒/姜/蔥/蒜全部切片。
調味料 :1。辣豆辯醬/蠔油/生抽/料酒各一匙。2。清水三大匙。3。太白粉水少許。
做法 :1。竹蟶入滾水稍燙,撈起泡冷水,起肉切對開,去內臟,沖洗乾淨,濾幹備用。
2。兩大匙油燒熱,放入所有配料爆香;加竹蟶,調味料1,2,轉旺火快速拌炒片刻,以太白粉水打薄嵌即可。
有少許汁是為了用來拌飯,竹蟶實在是太鮮美了!
順便秀一下午餐外食的韓式海鮮湯麵,美味可口!
紅糟鮮竹蟶
[原料/調料]
鮮竹蟶750克,紅糟15克,淨冬筍75克,水髮香菇3朵,蒜頭姜1片,蔥2條,上湯50克,糖、白醬油、紹酒各1茶匙,生粉、香油各適量。
[製作流程]
①將鮮竹蟶用刀順背脊割一刀,剝殼取肉,剔去肚、線、膜,用刀從中片成相連的兩片,去腳裙,洗淨沙。
②冬筍切長1寸長的薄片。香菇切片。蔥切馬蹄片。蒜頭、生薑切茸。
③將鮮竹蟶放入開水鍋中燙一下撈起,放在碗中用紹酒(1/2)醃醉。上湯、鹽、味精、蔥、糖、白醬油、生粉調勻在小碗中成滷汁備用。
④燒熱鍋,下油至七成熟時,下冬筍片炸1分鐘倒進漏勺濾去油。
⑤鍋內留適量油,下蒜米、姜米稍煸,再加紅糟熘一熘,調入紹酒、滷汁、冬筍、香菇,勾芡成粘汁時,倒進竹蟶略炒,淋上香油即可。
蔥油竹蟶
準備做個蔥油的,因為好做
回家後先要把竹蟶泡水吐沙。蔥切末,用剪刀剪最方便又快。
鍋里加水加薑片燒開,把洗好的竹蟶倒入。這時就要拿著筷子,準備好空盤,等著竹蟶開一個夾出來一個,保證最佳的新鮮度。
在燙熟的竹蟶上撒上蔥花,淋上李錦記的蒸魚醬油。把油燒熱,加蔥白段爆香,再把熱油澆在竹蟶上。這樣一道蔥油竹蟶就完成了。很方便吧,雖然又要燙又要澆油,但是步驟都很簡單。
糯米竹蟶
[原料]大竹蟶1 2只,糯米飯200克,小蝦仁25克,筍末25克,火腿末15克,紅椒絲30克,大蔥絲30克。
[調料]鹽0.5克,胡椒粉0.5克,黃酒2克,豬油20克,生抽2克,老抽1克,味精1克,蔥薑末2克,麻油少量,清油10克。
[操作程式]
1.鍋入豬油燒熱,放入蝦仁、筍末、糯米飯、火腿末炒一下,加入生抽、老抽、味精拌勻,離火,作為配料。
2.竹蟶洗乾淨,在開水中燙一下,取出後去掉一瓣殼;另一瓣肉面朝上,上加胡椒粉、黃酒、鹽、蔥薑末,再把配料放在竹蟶上,進籠中蒸4~5分鐘取出。
3.將燒熱的麻油、清油澆入放有紅椒絲、大蔥絲的碗中,然後再把紅椒、蔥絲放在竹蟶上即成。
[特色點評]形態美觀,口味糯滑鮮香,搭配新穎。
[要點提示]竹蟶要個大鮮活,燙竹蟶切忌過頭。
希望您滿意 祝好胃口! 謝謝!!
4樓:匿名使用者
跟韭菜一起炒,現竹節蟶,再來韭菜,開口即可。又補腎效果。
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