1樓:創作家
可以做成黃豆粉煎餅。具體步驟:
需要提前準備好的材料包括:黃豆粉100g、雞蛋1個、油適量。
1、碗中倒入黃豆粉。
2、再加入一個雞蛋。
3、拌成麵糊。
4、準備一個平底鍋,燒熱,倒入適量的麵糊慢慢的攤開,攤平。
5、等一邊煎好後,翻個面再煎,等兩邊都煎到金黃色後即可。
6、成品。
2樓:宸宇
黃豆粉是大豆炒後去皮、磨製而成的粉末。黃豆粉是驢打滾的原料之一。
黃豆粉製成飲料步驟
1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的黃豆粉。
2.用湯匙充分攪拌均勻。
3.讓黃豆粉溶解均勻後即完成。可依各人的口味喜好,酌量新增少量蜂蜜或楓糖漿。
4.為避免黃豆粉在杯底沉澱,要趁早將飲料喝完。
黃豆粉做蘸料,用煮或蒸熟的餈粑或粽子蘸上加入糖粉的黃豆粉。
如何區分是生黃豆粉還是熟黃豆粉, 黃豆粉可以做哪些美食?
熟黃豆粉怎麼吃
3樓:a山巔之最
使用方法:
◆◆黃豆粉**法
最近有一種飲料式的**餐,就是將黃豆粉與牛奶混合,每天喝1~2杯。也許你會很驚訝,居然有這麼簡單的**方法。但其實說穿了,這原本就是最具代表性的豆類與與五榖類**餐,所以效果當然會嚇嚇叫囉!
黃豆粉飲料的**理論其實很簡單。新增了黃豆粉的牛奶,就是一種營養均衡的優質飲料,而且又有飽腹感,喝了以後可以減少正常的飲食量,又不致於缺少鈣質及維生素,所以不會影響體力。此外,消除便祕的效果也很不錯,最適合體內累積太多宿便或老廢物的肥胖者飲用。
少量的黃豆粉就可以泡出一杯營養均衡的**飲料,光想到這一點就足夠讓人感動不已了。洗臉時加在洗面奶裡,對清除粉刺很有效。
只要一提起鈣質,就不得不讓人聯想到牛奶,牛奶所含的鈣質量是其它食物比不上的,將牛奶與黃豆加在一起,當然就成了一杯極佳的健康飲料了。
◆◆基本食譜
每天喝1~2杯黃豆粉飲料,可以代替早餐,或在晚餐之前喝。飯前喝可以增加飽腹感,減少食物的攝取量,增進**的效果。
1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的黃豆粉。
2.用湯匙充分攪拌均勻。
3.讓黃豆粉溶解均勻後即完成。可依各人的口味喜好,酌量新增少量蜂蜜或楓糖漿(記住,只能少量哦)。
4.為避免黃豆粉在杯底沉澱,要趁早將飲料喝完。
◆◆黃豆粉**
材料:牛奶 黃豆粉 蜂蜜
方法:牛奶煮沸後立即下黃豆粉和蜂蜜攪均即成。
用法: 涼後塗在臉部**上,20分鐘後清水洗去。
◆◆黃豆粉香蕉汁—防止頭髮分叉
原料:黃豆粉兩大匙、香蕉半個,牛奶150毫升,蜂蜜1小匙,檸檬1/4個
做法:香蕉去皮。與牛奶、黃豆粉、蜂蜜、檸檬汁一起放入果汁機,攪拌即成。
用法:直接飲用
對補充問題的回答:
黃豆粉是生的不能直接沖水喝。
生黃豆粉加自來水打成漿, 燒開即可飲用(生豆漿需要煮開5分鐘),
4樓:冰之_無限
材料全蛋液50公克,蛋黃20公克,細砂糖15公克,牛奶250㏄,低筋麵粉110公克,黃豆粉20公克,奶油20公克
做法1.將全蛋液、蛋黃與細砂糖倒入鋼盆內拌勻,加入牛奶混合拌勻。
2.作法1中加入已混合過篩的低筋麵粉與黃豆粉,攪拌均勻後再加入溶化後的奶油拌勻呈光滑細緻狀,放入冰箱泠藏靜置1小時備用。
3.平底鍋以小火預先燒熱至約160℃,並均勻塗上一層薄薄的沙拉油,倒入適量的作法2,輕輕移動鍋身讓面煳均勻擴充套件至整個鍋面成薄餅狀,至面煳邊緣脫離鍋身掀起即可剷起,放涼後再捲成菸捲形狀。
使用方法:
◆◆黃豆粉**法
最近有一種飲料式的**餐,就是將黃豆粉與牛奶混合,每天喝1~2杯。也許你會很驚訝,居然有這麼簡單的**方法。但其實說穿了,這原本就是最具代表性的豆類與與五榖類**餐,所以效果當然會嚇嚇叫囉!
黃豆粉飲料的**理論其實很簡單。新增了黃豆粉的牛奶,就是一種營養均衡的優質飲料,而且又有飽腹感,喝了以後可以減少正常的飲食量,又不致於缺少鈣質及維生素,所以不會影響體力。此外,消除便祕的效果也很不錯,最適合體內累積太多宿便或老廢物的肥胖者飲用。
少量的黃豆粉就可以泡出一杯營養均衡的**飲料,光想到這一點就足夠讓人感動不已了。洗臉時加在洗面奶裡,對清除粉刺很有效。
只要一提起鈣質,就不得不讓人聯想到牛奶,牛奶所含的鈣質量是其它食物比不上的,將牛奶與黃豆加在一起,當然就成了一杯極佳的健康飲料了。
◆◆基本食譜
每天喝1~2杯黃豆粉飲料,可以代替早餐,或在晚餐之前喝。飯前喝可以增加飽腹感,減少食物的攝取量,增進**的效果。
1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的黃豆粉。
2.用湯匙充分攪拌均勻。
3.讓黃豆粉溶解均勻後即完成。可依各人的口味喜好,酌量新增少量蜂蜜或楓糖漿(記住,只能少量哦)。
4.為避免黃豆粉在杯底沉澱,要趁早將飲料喝完。
◆◆黃豆粉**
材料:牛奶 黃豆粉 蜂蜜
方法:牛奶煮沸後立即下黃豆粉和蜂蜜攪均即成。
用法: 涼後塗在臉部**上,20分鐘後清水洗去。
◆◆黃豆粉香蕉汁—防止頭髮分叉
原料:黃豆粉兩大匙、香蕉半個,牛奶150毫升,蜂蜜1小匙,檸檬1/4個
做法:香蕉去皮。與牛奶、黃豆粉、蜂蜜、檸檬汁一起放入果汁機,攪拌即成。
用法:直接飲用
對補充問題的回答:
黃豆粉是生的不能直接沖水喝。
生黃豆粉加自來水打成漿, 燒開即可飲用(生豆漿需要煮開5分鐘),
5樓:飛翔氧
黃豆粉薄餅
所需材 料】: 全蛋液50公克
6樓:小溪
美食,驢打滾,成品黃、白、紅三色分明,煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆麵,猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土,因此而得名「驢打滾」。
7樓:匿名使用者
1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的黃豆粉。
2.用湯匙充分攪拌均勻。
3.讓黃豆粉溶解均勻後即完成。可依各人的口味喜好,酌量新增少量蜂蜜或楓糖漿(記住,只能少量哦)。
4.為避免黃豆粉在杯底沉澱,要趁早將飲料喝完。
8樓:湯米
用涼開水攪拌溼潤,然後用開水衝調成糊狀就好了。
9樓:花開為裳
黃豆粉可以直接衝食,還可以做成薄餅,黃豆粉製作的黃豆薄餅,不僅口感香脆,而且有很高的營養價值,因為黃豆粉就睡作為主要的材料,高蛋白的食物,也是我們養生保健的必需,當然吃黃豆粉博餅的時候,也需要注意,吃太多更容易上火。
黃豆粉是指黃豆炒過後磨製而成的粉末,含大量食物纖維,是營養價值極高的食物,可以加在湯或蛋糕裡,大豆裡含有很多食物纖維,黃豆粉比大豆更容易消化,從而大豆中的蛋白質能被更好吸收,黃豆粉還含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質。
黃豆粉補中益氣、健脾利溼,適合那些胃口不太好、吃東西沒味的老年人食用,這類人往往是溼困脾胃,還伴有腹中脹滿、肢體困重、運動功能減弱、容易積食等症狀,從西醫的角度來說,就是老年人味蕾退化、食不知味,現代研究發現黃豆裡面含有豐富的磷脂、膽鹼,磨成粉食用有健腦作用,還能促進腸蠕動、增進食慾。
黃豆可以加工成哪些食品?
10樓:狂派小宇宙
你好!問題解答:
1.中國最普遍的 豆腐等豆製品(豆皮、油豆腐等)都是由黃豆加工而成 ,北方的大醬也都是豆製品,海天黃豆醬也一樣。日本納豆也是豆製品。
2.豆漿、豆腐、油豆皮、豆腐泡、豆腐乾、豆腐皮、黃豆醬、豆沙包、豆芽,豆苗,黃豆粉等等
3.醬油,豆漿,豆腐,豆腐腦,豆腐皮.
黃豆還可以加工成什麼食物 : 涼的可以是:涼拌豆皮,涼拌腐竹; 乾的可以是:麻辣香乾、麻辣素雞…… 熱的可以是:豬血豆腐羹、酸辣油...
黃豆可以做成哪些食品 : 用大豆製作的食品種類繁多,可用來製作主食、糕點、小吃等。將大豆磨成粉,與米粉摻和後可製作糰子及糕餅等...
望採納。
黃豆粉做菜豆腐怎麼做
11樓:匿名使用者
豆腐做法
0.5千克黃豆用老辦法制作,通常只能產2千克豆腐,如用下列方法加工,一斤同樣的黃豆能產出3千克同樣的豆腐,且不影響營養,對人體無害。下面介紹方法,以4.5千克黃豆為例。
一、選豆。黃豆以飽滿為佳,加工前去殼。
二、浸豆。去殼黃豆放入12.5千克冷水中浸泡(淡河水為宜,忌用井水),春秋泡9~10小時,夏天泡3~4小時,以黃豆剝開中間凹處平滿為準。
三、磨漿。共磨兩遍漿,頭遍均勻略粗,邊磨邊加水10千克,第二遍細磨並加水7.5千克。
四、吊漿。磨好的豆漿過濾,洗渣兩遍,頭遍加水10千克,第二遍加水5千克。
五、燒漿。燒前鍋內用食用油涮兩遍鍋,以防糊鍋,燒開後加少量涼水。
六、點滷。把燒好的豆漿倒入缸內,待漿降溫到90℃時,把波鎂25度的紅滷2~3兩點漿,點時要均勻並輕輕攪拌,防止夾漿。待缸內翻起雪花樣豆腐花時停止,蓋好蓋,15分鐘後壓豆腐。
七、壓豆腐。將豆腐攪碎後倒入豆腐箱內,蓋好箱蓋。再用50千克左右的壓力壓豆腐,要狠壓、快壓,使豆腐快速成塊,時間約需15分鐘。然後,用刀把豆腐切成方塊,放入水中,冷卻後即可。
黃豆都可以做什麼?
12樓:匿名使用者
一、可以做黃豆燒肉,具體做法和用料:五花肉500克、白糖5克、豆瓣10克、茴香2克、香葉2片、幹辣椒1小把、白糖5克、味精3克、老抽20ml、姜3克、幹黃豆300g、花椒1小把、八角2個、鹽3克。
黃豆燒肉具體做法:
1、買五花肉的時候讓賣主烙一下肉皮,回來用小刀刮掉黑色表皮,洗淨後切成約2釐米寬的小塊;幹黃豆事先用高壓鍋壓30分鐘,壓軟後,用涼水泡著備用;薑切片,幹辣椒切成段。
2、鍋內倒少許油,倒入切好的五花肉中火爆炒出油。這一步的目的是把肥肉的油爆出來,以免太油膩,還可以節約用油。
3、肉爆得有點緊了之後,用鍋鏟趕到一邊,加入薑片,豆瓣,花椒,八角,香葉等,中火略炒一下。
4、加入幹辣椒,與肉一起炒和均勻。
5、將肉盛出。
6、在鍋內倒入少許油,加入3勺白糖,冷油小火炒糖,用鍋鏟不停輕攪,避免糊鍋。目的是為了上色。
7、炒糖翻紅泡。
8、倒入肉翻炒。
9、加入水,開大火,蓋上鍋蓋待水燒開後,轉中火燒肉。多加點水才能把肉燒軟。
10、待肉快燒好時,放入黃豆和肉一起燒,依據自己的口味加入鹽,白糖,老抽,嚐嚐燒軟沒有,起鍋前加味精。燒肉過程一個半小時左右。多留些底湯,可以不那麼幹。
烹飪技巧
1、第二步少倒點油,因為肥肉會爆出油來,節約用油。
2、黃豆若事先浸泡一夜,便不需要用高壓鍋壓了,但是要一開始就下入黃豆和肉一起燒,不然黃豆吃起來會比較硬。
二、可以做芹菜黃豆,具體做法和用料:芹菜10克、黃豆30克、胡蘿蔔50克、鹽3克。
芹菜黃豆的具體做法:
1、黃豆提前用溫水浸泡一夜,發好的黃豆在開水裡煮10分鐘,撈起備用。
2、芹菜摘洗乾淨,切成小粒;胡蘿蔔去皮切成丁。
3、炒鍋燒熱,倒油,依次放入胡蘿蔔、芹菜、煮熟的黃豆,翻炒2分鐘,加適量鹽即可起鍋。如果有剩米飯,加進去做成炒飯也不錯。
羊奶粉可以做什麼美食,奶粉可以做什麼美食?
羊奶粉可以做葡萄乾羊奶酥。準備材料 低筋麵粉 黃油 細砂糖 羊奶粉 葡萄乾 雞蛋 蜂蜜步驟 1 黃油切成小塊,室溫軟化。2 加入細砂糖,用打蛋器略微打發一下。3 分兩次加入蛋液,每次都用打蛋器攪拌均勻。4 加入蜂蜜,用打蛋器攪打均勻。5 篩入低筋麵粉。6 將奶粉放入,用刮刀稍微切拌一下。7 葡萄乾提...
蜂蜜可以做什麼美食,蜂蜜能做什麼美食
斌蟣歩 蜂蜜可以做很多美食。比如 檸檬蜂蜜漬蓮藕片 原料 原材料 蓮藕1個 檸檬1個 枸杞10粒。調味料 蜂蜜1又1 2湯匙。蓮藕的處理過程 鍋內放入足量的清水,大火燒煮。蓮藕洗淨,用刮皮刀颳去外皮。用刀從蓮藕的橫截面,順著蓮藕的長度,切成薄片。鍋裡的水燒開,切好的蓮藕片放入鍋中。大火焯煮大約1 2...
用蘋果可以做什麼美食,蘋果可以做成什麼美食
your大頭兵 說到增強免疫力的食物,蘋果是一定要在榜上的!下面,我就給大家分享一些用蘋果做的美味。米酒蘋果小圓子甜湯 過年呢,來上一道甜湯,香甜可口,蘋果寓意著平平安安,米酒代表著長久。食材 糯米粉150克,蘋果,米酒100克,枸杞20個做法 1.糯米粉給它加上點兒水,然後呢,揉成麵糰切成細條,用...