1樓：劍經業
先做好準備運動。
於游泳時全身在並不乾淨的游泳池或海水中，又暴露在陽光下，所以對**的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是**的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天，如果空氣中的溼度不大，**上的水分還是很容易隨著溼漉漉的身體而被蒸發掉的。
水中的**，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
海邊游泳的注意事項是什麼？
2樓：慕影流風
不要穿太短的游泳衣。
在海邊游泳，若是穿太短的游泳衣，強烈的陽光會把**曬黑和曬傷，最好穿遮蓋多一些的泳衣，保持**不受傷害。不要單獨游泳。
去海邊游泳，最好在有管理人員的地方游泳，或是找幾個同伴一起游泳，一旦發生危險，別人可以幫助呼喊或是救援。
3樓：濤聲依舊
海邊游泳注意的事項應該是最大的安全，應該就是安全問題了吧。
4樓：小丫頭
1、衣服顏色--在海邊游泳時，切勿穿深色或暗色的泳衣，因為這種顏色會被大海的顏色所淹沒。當你在海里發生危險時，救生員就難以發現你，導致人身事故。
2、救生裝置--當你游到深海區時，不管你游泳技術多麼高超，都要帶上救生裝置，如救生圈、救生衣、泡沫等一切能幫助你漂浮的東西。因為海水狀況難以預料，如果發生漩渦、湍流，人就很容易被捲入海里，難以進行施救。
3、不宜人群--一些患有心腦血管疾病的患者。因為寒冷的海水容易導致他們體內血管的痙攣，從而影響正常的血液迴圈流動，誘發緊急症狀，比如說腦溢血、心肌梗塞等。
4、熱身準備--在下海游泳之前最好能做十分鐘的熱身準備運動，使身體微微出汗，這樣身體的關節、韌帶、肌肉都能充分地活動起來，以適應像游泳這樣消耗巨大、活動劇烈的運動。
5、潮汐規律--海流狀況會根據潮汐規律而改變。及時瞭解潮汐狀況有利於游泳時的人身安全。在枯潮期，海水流動比較湍急，游泳時就要應該多加註意。
6、結伴下海--如果有一個人在海里發生什麼身體狀況時，也可以讓身邊人多多照應，減少傷害。
打算去海邊游泳，該注意哪些問題？
5樓：匿名使用者
1樓的回答已經很不錯了。 補充幾點，海邊游泳是活動水，不和游泳池內的淨水相同，所以游泳時更需要保證安全，很多正規的游泳姿勢在海邊游泳要謹慎使用。 多抬頭看看浪，感覺身體不適，比較累的時候，應當上岸做適當休息和除錯。
6樓：小黑歐巴歐巴
1、主要是注意安全，注意防止曬傷。
2、海邊游泳由於潮汐和風的影響，一般都會有海浪，因此和平靜的游泳池情況不一樣，如果水性一般要結伴同遊並且不要去較深的水域，防止溺水。同時還要注意是否有防鯊網，絕對不要越過防鯊網，避免出現意外。另外一個問題就是曬傷，海邊一般紫外線較強，要塗抹防水防曬霜後再下水，不要長時間游泳，避免曬傷。
7樓：匿名使用者
1、防曬 足夠強的防曬霜。
2、游泳安全、一定要保持近距離，不要遠離人群，不要在沒有安全防護人員地方下水，水裡各種生物，有的有毒，不及時救治可能會有生命危險。
常見的海星、海蜇、鱔魚什麼的都小心。
8樓：匿名使用者
和朋友一起去。
去人多的海灘。
注意游泳安全。
注意防盜。
海里游泳要注意什麼？必須戴泳鏡耳塞鼻塞嗎
9樓：可靠的蠶寶寶
對於新手，有這些工具的幫忙會方便許多，有的游泳館要求必須帶某樣工具，那就帶吧，反正也不是特別貴的。
去海里游泳要注意什麼
10樓：權清
游泳過程中應該注意保暖，在下水之前做好熱身運動，游泳之後也應該及時洗個熱水澡。在游泳過程中心肺功能，特別是肺活量得到了一定程度的鍛鍊。出門之前一定要檢查好游泳需要的用品，比如潛水眼鏡，還有游泳的衣服，游泳圈等。
游泳時要先了解潮汐、瞭解水溫，最理想的是27攝氏度；預先做準備活動，以防抽筋；不要單獨，或在未開發海區游泳；總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶；注意衝浪板、帆板、船隻等。
一旦水中發生意外，最重要的一點是，絕對不能心慌，應保持頭腦清醒，因為越慌張、越掙扎，越會加速下沉。最好的辦法是仰臥水面，讓口鼻露出水面，這樣就能進行呼吸。
11樓：馮源的粉絲
. 仔細看看 海邊游泳注意事項 炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之餘，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。 夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯後、飲酒不宜游泳。 有開放性傷口、**病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。 水溫太低、太涼不宜游泳。 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。 風浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場所游泳。 下水前先做暖身運動。
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。 水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。 平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
在大海游泳的安全知識?
12樓：匿名使用者
帶個泳圈，用繩子綁好，背書包那樣帶著，關鍵時就是保護神。
13樓：一支雞腿腿
遇到大浪的時候，要迎著浪遊，才遊得快。海里有海蜇，水母（電人的），小鯊魚（咬人的）。所以，千萬別一個人去大海游泳。
14樓：網友
在大海中游泳要避開大浪，這樣你會因此嗆水或浪費很多體力，選擇沒有浪或相對來說浪小的時候去游泳，當然，要注意的是把你你的蛙泳和自由泳姿勢都變成抬頭式的泳姿，遇到浪來時要提前做好呼吸準備，以此來度過被浪拍到水底向上遊時的時間，注意不要超過警戒線到深海區，或者有鯊魚的地方都會有警示標誌，還有要注意的是要注意海中的浮游生物有些事要避開的，比如海蜇，會讓你四肢麻木或抽筋的，其他的就是要帶上防曬的物品，這裡我就不多介紹了。希望你在大海中游的開心！
去海邊游泳需要帶些什麼？
15樓：懿航
一、帶遮陽帽。
海邊地方遼闊，一般沒有遮陽的地方，為了防止被曬黑，要帶上遮陽帽。
二、帶泳衣。
去海邊玩難免會下海游泳，帶泳衣過去吧！下水的時候用得上。
三、帶游泳圈。
如果不會游泳，又想去海里玩，那就帶個游泳圈去吧！有了游泳圈不會游泳也不擔心溺水了。
四、帶野餐墊。
海灘上沙子膈應，坐在沙灘上如果沒有野餐墊的話坐著不舒服，所以你要想在海邊坐坐，就帶個野餐墊吧！
五、防曬霜。
去海邊絕對不能少了一款高防曬係數防水的防曬霜。
六、隔離霜。
隔離霜能讓你美美的臉蛋更加美白，能美白的同時更為你的肌膚新增一層保護層。
16樓：匿名使用者
泳衣，泳褲，泳帽是最主要的，其次如果要在沙灘休息，最好帶點吃的，沙灘鞋和沙灘席，如果是太陽很大的地方還得帶上遮陽帽或者太陽傘。如果不太會游泳要注意安全，為了下水可以去超市買個充氣救生圈，以備不會游泳的大人或者小孩子在水中媳戲。一般海邊都有存包的地方，貴重東西要存下來，所以得帶點錢啦。
如果不是多人玩的海邊，那得注意安全了，而且也沒有換衣服的地方，可以的話可以帶一個很大的浴巾，這樣可以把自己圍起來快速的換衣服。不然海邊很多人排隊的。。。
經驗之談，希望對你有幫助。
17樓：媛爸日記
每年海邊游泳都有事故發生，是什麼原因？聽北海仔說。
18樓：匿名使用者
泳衣，泳褲，泳帽是最主要的最好帶點吃的，沙灘鞋和沙灘席，如果是太陽很大的地方還得帶上遮陽帽或者太陽傘。防曬用品、替換衣服、毛巾和救生圈---這些也需要的。祝樓主玩的開心，望樓主採納。
19樓：網友
防曬用品、替換衣服、毛巾和救生圈---這些是最基本的。
20樓：
浴巾、泳裝（應該不用說的吧） 最好有個防水的、可密封的袋子裝手機 以免丟失 、防曬霜 太陽鏡 、泳鏡 、泳帽、耳塞、鼻夾（如果不習慣可以不帶） 沙灘鞋 最好帶一把太陽傘 帶個游泳圈 再帶點吃的就齊全了。
21樓：一柳櫻
泳帽：因為等會兒把頭髮絲兒掉進去了人家海洋裡的動物就不高興了。
泳鏡：等會兒把眼睛傷著了那可就慘了。
泳衣(泳褲)：
(必帶)誰不帶誰就是傻子。
防水防曬霜：
待會兒別回去的時候你的家人都不認識你了。
野餐墊：如果你嫌沙灘上這樣光坐著會有種不祥的預感的話，那你就可以帶一個野餐墊去防一防。
墨鏡：與其太陽光曬著你的眼睛，不如帶一個墨鏡來防一下你的眼睛。(單身的還可以來撩一下小哥哥。[偷笑])
22樓：網友
泳衣，潛水鏡，泳褲，換的衣物，吃的還有瓶子沖沖沙。
23樓：佐岸罒佑轉
游泳圈，游泳鏡，女的帶泳衣、男的帶泳褲，防曬霜。
24樓：匿名使用者
防曬霜少不了，不然回來你家人都不認識你了！
在海里游泳需要注意些什麼?
25樓：聲昶英梓倩
最好是帶個游泳圈，但是在落潮時，最好可以放鬆的享受了。但是最好和朋友一起游泳，呆在一起很安全。沒有鯊魚的，有攔鯊網的。
注意別曬傷了，我從海邊回來之後就被曬傷了，很恐怖的，塗防曬霜就行了。再有就是洗澡時要認真，海水不好。
26樓：網友
一般要在開發過，有防護網的地方游泳（防止鯊魚襲擊！），網內區域一般都沒有礁石，水母什麼的。注意帶好泳鏡，海水乾鹹苦澀，進眼睛很難過。有時太陽下山後海風會比較冷，把握好起水時間。
27樓：匿名使用者
一般的海邊能游泳的地方都設有防鯊網的，鯊魚，水母什麼的不用擔心。潮汐也不用擔心，因為有觀察哨，如果海水有什麼異常都會發出警告的。海邊如果是沙灘那種的話是不會有礁石的。
還有就是遊了起來一定得洗澡，最好用洗澡液洗，因為海中的鹽份什麼的畢竟對身體不是太好。如果不下水，那就別忘了搽防曬霜。
28樓：匿名使用者
海「邊」 游泳不會有鯊魚~ 鯊魚會擱淺的 haha
主要是水母之類的生物 蟄到你就慘了 其他的沒什麼。
29樓：榴蓮我喜歡
首先要注意：鯊魚哦~~~要是有鯊魚最好不要去游泳，那多可怕呀 ?不定哪時 就被吃了 多慘啊。
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