1樓：起風了
說話要過腦子，多多站在對方的角度來考慮問題，不卑不亢自信滿滿，多讀書多看報，少吃零食多睡覺，主要就是通過讀書來增加自己的知識面，開闊眼界提升自己的格局，多說些甜言蜜語哄對方開心，不要在外人面前說其他人不是，這是很不道德的，應該學會規避這個問題，平時生活中、工作中要學會觀察，沒事也要學會自己找事做，提升自己價值這樣才會變得更加美好，情商那時候自然的就提高了。
2樓：開心就好
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面；
1 認識自身的情緒，因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰
2 能妥善管理自己的情緒。調控自己。
3 對於自我的激勵，它能夠讓人走出生命中的低潮，能給自己更多的信心和能力，重新出發以及變得更好。
4 能對他人的情緒有更好的認知，這是和他人正常交往，實現順利溝通的基礎。
5 能妥善的對人際關係進行管理，即領導和管理能力。
情商是可以提高的能力，可以感覺，瞭解與有效的應用情緒的力量和作為人類的能量，資訊和影響的**。
情商不止可以顯示出高理性的狀態，但也是來自我們自己內心的智慧。提高情商能讓我們更加理性處理與他人的關係和感受。啟發我們內心深處的價值與渴望，把思想轉化為實際的生活。
3樓：班冰楓
1.在說與不說之間選不說2.在胖的人面前不談身材。在矮的人面前不談身高，在學習成績差的面前不談成績。在沒有家庭的面前不談家庭。
4樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
5樓：寒松青竹
1. 給朋友積極鼓勵的迴應
當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的迴應，能幫的上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然後給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支援，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了。
2. 控制自己的情緒
有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老闆，你的同事，你的客戶，這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老闆的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然後把問題帶到家裡，把滿腔憤怒發洩到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。
和朋友和睦，和家人和諧，在工作裡有責任、有擔當。
3. 不會盲目的攀比
俗話說得好，常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。你是別人眼裡的同好，還是別人眼裡的傻瓜，都取決於你自己的行為。在生活裡和別人比吃比穿，攀比用車，攀比住房，但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起，在工作裡和別人攀比工資，攀比誰拿的錢多幹的活少，這些都是不理智不可取的。
我們就算是攀比，也應該攀比的是自己的努力程度，為家庭的付出程度，已經憑藉自己的勞動得來的工資，憑藉自己的智慧讓家庭、讓自己的生活變得更好，這些才是我們應該攀比的，而不是攀比那些虛無的東西。
4. 尊重別人的意見
低情商的人有一個顯著的特徵就是不會尊重別人的意見，家人的意見他會覺得是在指手畫腳，老闆的意見他會覺得是在干涉自己的生活，朋友的意見他會覺得朋友是出於嫉妒所以才這麼說，這種人活在自己的世界裡，以自己為中心，絲毫不會尊重別人的意見，所以，要想成為一個情商高的人，有一個重要的一點就是學會尊重別人的意見，虛心求教，然後接受那些對自己有利的意見。接受別人的意見也不是說明就要全部接受，而是擇優選擇，這個就需要根據自己的情況進行判斷了。
6樓：匿名使用者
如何提高自己的情商 這5個方法就可以 情商是非智力因素，簡單來說就是指心理素質，跟性格有莫大關係。而我們都知道，性格遺傳的機率非常大，基本很難改變，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要難得多，如何提升呢？
情緒管理
1這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們的判斷，另一方面會傳染給身邊的人。
沉著冷靜
2當你對誰不滿或感到緊張時，先深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你就能找到一個更好的溝通方法。如果數到10後你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。
讀懂各種暗示的能力
3具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。
比如當朋友沒有給你回**時，你可以找到至少兩種可能的答案，一是他忽略你，二是他太忙了。然後，可以根據他的性格特徵做出決定。
人際關係的管理
4心理學家們認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
自我激勵
5它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎
7樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
8樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
9樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
10樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
11樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
12樓：笑傲江湖逗
提高自己的情商，應該換位思考，應該考慮對方是怎麼樣想的，出於什麼樣的心理，誰說這些話的，所以你慢慢的會提高情商。
13樓：匿名使用者
提高自己情商就不能輕易的得罪人，在為人處事上要變得圓滑，這樣才能在工作和生活中過的更好。
14樓：淨淨心靈
提高自己的情商是很難的，這個需要和高情商的人多相處，多跟他們學習，另外也有提高情商的書，也可以多看一看，希望對你有幫助。
15樓：
想要提高自己的情商，首先你可以報一門課程來看看情商的課程，我覺得對你有幫助的或者是看情商的書，這也是有很多幫助。
16樓：匿名使用者
我覺得如果情商真的很低的話，你可以去報一些輔導班來提高自己的情商
17樓：天涯咫尺
想要提高自己的情商，就要多接觸一些異性和記性打結交到久了你的情商自然就變高了。
18樓：張佳倩啊
這個你可以多看一些關於人際交往的一些書籍，然後你可以在實踐中應用起來
19樓：匿名使用者
你好！如果你想好好的和一個人溝通，站在對方的角度思考問題，這是非常重要的，你們才能達成共識，否則反之。
學會去感知對方的情緒，然後調整自己的對話，這是高情商的表現。
20樓：
提高自己的情商就要跟朋友好好的去交流，跟他們好好的去相處。
21樓：人間情感老師
要提高自己的情商，就要多經歷一些事，慢慢變得成熟，其他情況就高了
22樓：匿名使用者
多接觸接觸人，然後和朋友在一起多聊聊天
23樓：
我覺得情商需要在為人處事中慢慢的一點一點積累，只有吃了虧才能得到提高，所以我們多跟人接觸是最好的方式
24樓：扶朕起來繼續頌
微笑和幽默，一個是最好的語言，一個是化解尷尬的表達方式
25樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
要想提高自己的情商，首先要鍛鍊自己的能力才可以做到
如何做才能提高自己的情商
26樓：匿名使用者
情商就是人際交網能力。多換位思考，並且用心去做就可以提高自己的情商首先，要掌握最基本的禮儀禮節，並在生活中養成習慣去做，這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重，而非常舒心高興，很多事就好辦了。
其次，要換位思考，思考自己在那種情況，那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興，就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼，那麼別人也是這麼想的，那自己嘴就可以勤勞一點。
第三，用心，用心去關注細節，比如人家在講話，講了很久，您可以主動倒杯水。
所以，提高情商就是去考慮對方，讓他感覺很爽。
27樓：將就著的一生
提高情商的辦法是：人與人交往，真正重要的，是信任
。這種信任未必是你通過能說會道，說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠，卻能夠有可以相互信任的朋友，有人能幫忙，因為大家都知道他們的為人，知道他們行事的規則，知道他們會怎麼做，不會怎麼做。
情商是—種能力，可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智慧作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧，但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地迴應他們，有效的應用資訊和情緒的力量。
話別說太滿，人別熟太快；不要過分在意別人怎麼看待自己，尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以，但是你千萬別附和；別人抱怨自己的家鄉母校，你千萬別附和。不要把人想的太壞，也不要把人想的太好，大家都是凡人。
你可以嘲笑你的朋友，但是不要嘲笑他喜歡的東西。
古人說，「信言不美，美言不信」，這話不可信！人都有弱點，誰都喜歡聽點奉承話，忠言只能逆耳，美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽，一句得體的讚美，會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。
28樓：喬喬以楚
高情商確實不是說有就有的，這也跟人的性格有關係吧！首先你不要太過於自負，自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格，通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話，當然我說的可不是偽裝了。
我是說別人不高興的時候，你就不能表現的太興奮了，別人高興時，你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人，懂得從別人的角度看問題，這樣你說的話就會讓別人願意聽，也會因此交到更多的朋友。
29樓：匿名使用者
覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力，話不說滿事不做絕，凡事能夠留有餘地，很多場合都能表現的，恰到好處遊刃有餘，給人際關係插上一雙有力的翅膀，為你的事業添油加柴。
情商這個東西確實是需要鍛鍊的，首先你要擴大你的朋友圈，跟周圍的人多建立互動，在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗，在頭腦，思維習慣上，要主動接受比自己更優秀的社交方法，做一個幽默的人，做一個陽光的人，能夠給他帶來快樂和能量，這樣你就會成為一個受歡迎的人，你很容易發現，高情商的人往往都是最受歡迎的人，這是鍛鍊情商的第1步，不論你做什麼，不論你說什麼，都要以這個原則為基礎。
那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力：
當我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時，在做任何結論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回**。一是，他忽略你；二是，他太忙了。
在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。
需要時就問清楚。如果有必要，就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題，如：「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....」避免指責與判斷。
如何提高情商，如何做才能提高自己的情商
說一句話之前要謹慎考慮。很多時候我們說話之前不過腦子很容易讓別人感到不開心。甚至是因為一兩句話。讓我們處於一種尷尬的境地。所以那些高情商的人大多數在說話之前，冷靜思考一下。所說的這句話是否恰當？會不會讓別人不開心。情商高無非就是會說話 會辦事，我覺得會說話比會辦事還要重要，可以看看身邊會說話的人，省...
如何提高自己的情商，如何做才能提高自己的情商
情商是指一個人對情感，情緒，情形，情況的綜合管控能力，最佳境界是和人相處時，讓人感覺特別舒服，方法是已所不欲，勿施於人。首先要正已，調整好自已的氣質，改掉不良習慣和嗜好，猶其是壞脾氣，培養自已的浩然正氣。要學會真心尊重人，能敬人者，人恆敬之。要學會快樂，說話做到和風細語，把微笑和歡樂作為禮物，送給周...
怎麼做才能提高自己的情商，如何做才能提高自己的情商
喵姐說心理 要提高情商，首先我們要學會掌控好自己的情緒。如果你自身的情緒都管理不好，那麼就很容易發脾氣，這樣的人容易顯得自制力弱。現實生活中，情商高的人都是擁有較強的情緒自我管理能力的。情商高的人，也是對自我認知度比較高的人，這就是我們日常所說的人貴有自知之明。因此，我們要提升對自我的認識，對自己的...