1樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
2樓：寒松青竹
1. 給朋友積極鼓勵的迴應
當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的迴應，能幫的上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然後給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支援，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了。
2. 控制自己的情緒
有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老闆，你的同事，你的客戶，這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老闆的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然後把問題帶到家裡，把滿腔憤怒發洩到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。
和朋友和睦，和家人和諧，在工作裡有責任、有擔當。
3. 不會盲目的攀比
俗話說得好，常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。你是別人眼裡的同好，還是別人眼裡的傻瓜，都取決於你自己的行為。在生活裡和別人比吃比穿，攀比用車，攀比住房，但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起，在工作裡和別人攀比工資，攀比誰拿的錢多幹的活少，這些都是不理智不可取的。
我們就算是攀比，也應該攀比的是自己的努力程度，為家庭的付出程度，已經憑藉自己的勞動得來的工資，憑藉自己的智慧讓家庭、讓自己的生活變得更好，這些才是我們應該攀比的，而不是攀比那些虛無的東西。
4. 尊重別人的意見
低情商的人有一個顯著的特徵就是不會尊重別人的意見，家人的意見他會覺得是在指手畫腳，老闆的意見他會覺得是在干涉自己的生活，朋友的意見他會覺得朋友是出於嫉妒所以才這麼說，這種人活在自己的世界裡，以自己為中心，絲毫不會尊重別人的意見，所以，要想成為一個情商高的人，有一個重要的一點就是學會尊重別人的意見，虛心求教，然後接受那些對自己有利的意見。接受別人的意見也不是說明就要全部接受，而是擇優選擇，這個就需要根據自己的情況進行判斷了。
3樓：匿名使用者
如何提高自己的情商 這5個方法就可以 情商是非智力因素，簡單來說就是指心理素質，跟性格有莫大關係。而我們都知道，性格遺傳的機率非常大，基本很難改變，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要難得多，如何提升呢？
情緒管理
1這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們的判斷，另一方面會傳染給身邊的人。
沉著冷靜
2當你對誰不滿或感到緊張時，先深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你就能找到一個更好的溝通方法。如果數到10後你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。
讀懂各種暗示的能力
3具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。
比如當朋友沒有給你回**時，你可以找到至少兩種可能的答案，一是他忽略你，二是他太忙了。然後，可以根據他的性格特徵做出決定。
人際關係的管理
4心理學家們認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
自我激勵
5它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎
4樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
5樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
6樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
7樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
8樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
9樓：笑傲江湖逗
提高自己的情商，應該換位思考，應該考慮對方是怎麼樣想的，出於什麼樣的心理，誰說這些話的，所以你慢慢的會提高情商。
10樓：匿名使用者
提高自己情商就不能輕易的得罪人，在為人處事上要變得圓滑，這樣才能在工作和生活中過的更好。
11樓：淨淨心靈
提高自己的情商是很難的，這個需要和高情商的人多相處，多跟他們學習，另外也有提高情商的書，也可以多看一看，希望對你有幫助。
12樓：
想要提高自己的情商，首先你可以報一門課程來看看情商的課程，我覺得對你有幫助的或者是看情商的書，這也是有很多幫助。
13樓：匿名使用者
我覺得如果情商真的很低的話，你可以去報一些輔導班來提高自己的情商
14樓：天涯咫尺
想要提高自己的情商，就要多接觸一些異性和記性打結交到久了你的情商自然就變高了。
15樓：張佳倩啊
這個你可以多看一些關於人際交往的一些書籍，然後你可以在實踐中應用起來
16樓：匿名使用者
你好！如果你想好好的和一個人溝通，站在對方的角度思考問題，這是非常重要的，你們才能達成共識，否則反之。
學會去感知對方的情緒，然後調整自己的對話，這是高情商的表現。
17樓：
提高自己的情商就要跟朋友好好的去交流，跟他們好好的去相處。
18樓：人間情感老師
要提高自己的情商，就要多經歷一些事，慢慢變得成熟，其他情況就高了
19樓：匿名使用者
多接觸接觸人，然後和朋友在一起多聊聊天
20樓：
我覺得情商需要在為人處事中慢慢的一點一點積累，只有吃了虧才能得到提高，所以我們多跟人接觸是最好的方式
21樓：扶朕起來繼續頌
微笑和幽默，一個是最好的語言，一個是化解尷尬的表達方式
22樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
要想提高自己的情商，首先要鍛鍊自己的能力才可以做到
23樓：nice虔誠的禱告
多讀書多看報，平時多多留意自己身邊的人言行舉止，說話時首先要過下腦子，做事情要三思而後行，先考慮考慮都可以的，要學會控制自己的情緒，不要隨意地任性、發脾氣。
24樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
25樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
26樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
27樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
28樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
29樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
30樓：匿名使用者
想要提高自己的情商，首先一定要多讀書，多看一些相關心理學類的。或者是情感提升類的書籍，讓自己能夠首先在知識層面上有一個很高的基礎。其次的話，要多在事情中鍛鍊自己，多遇事兒，多解決事情。
就能夠慢慢提高情商。
31樓：炒土豆絲
多看一些這方面的書，在生活中多實踐，還可以多看一些提高文學素養的書，慢慢的從內裡就會有所改變。
32樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
33樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
34樓：
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
35樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
36樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
37樓：夜的初辰
切``~
有那麼多必要嗎？ 等你到結婚年齡時再真正找個結婚的，那麼早預備找，有用嗎？` 長久嗎？
誰敢保證？ 看開點，現在都是什麼時代了`要學會享受` 要mo你就學會忍耐
38樓：
以本人拙見，最好的方法就是戀愛，但我的原則是「寧缺毋濫」，寧可不戀也不能胡亂戀。
也不要在初戀上苦苦掙扎，初戀不是全部，我認為不浪費而又不吝嗇的人生需要「兩次」戀愛，初戀和婚姻，我把這定義為「緊湊型人生」。
39樓：匿名使用者
這個要看你自己了。。。把凡事都想開一點.
40樓：匿名使用者
一樓的 skyking3482452情場高手來的吧？
41樓：匿名使用者
多談情說愛嘛，哈哈o(∩_∩)o...
42樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
應該怎樣提高自己的情商？
43樓：傳授體育健康教育知識
如何扔掉你的壞情緒，儘快提升你的情商呢？
44樓：司國英繁姬
提高情商像是彈鋼琴經理人需要三種能力：跟職能有關的技術能力，分析問題的認知能力，還有就是情商能力。可以分別看作經理人的手、腦、心。
根據國外的研究，情商能力是對績效貢獻最大的因素。
如果這個結論放之四海而皆準，那麼我們對中國企業在全球經濟中的競爭能力應該更有信心。因為首次「中國經理人情商調研」的眾多有趣發現之一就是：中國經理人的情商比美國經理人更高。
而且，中國經理人非常上進，95%的人「完全同意」或者「基本同意」這樣的話：「為了取得更大的成功，我還應該努力提高我的情商。」
要提高情商，先要了解情商。其實，情商的概念很簡單。
情商包括四個方面：一是自我意識，即瞭解自己情感的能力；二是自我管理，即控制自己情感的能力；三是社會意識，即瞭解別人情感的能力；四是關係管理，即影響別人情感的能力。
根據情商大師戈爾曼的概括，自我意識包括情感的自我意識、準確的自我評估和自信；自我管理包括自我控制、值得信賴、責任心、適應能力、成就導向和開創精神；社會意識包括移情能力、組織意識和服務導向；關係管理包括想象力、影響、育人、溝通、催化變革、建立人際網路、管理衝突、團隊精神和合作意識。
國外的研究還表明：經理人的職位越高，情商在績效中起的作用越大。也就是說，領導力比管理力更依賴情商。
戈爾曼總結了六種領導風格：遠見型、關係型、民主型、教練型、示範型和命令型，每種側重運用不同的情商能力。比如關係型側重移情能力、溝通和建立人際網路，命令型則側重成就導向、開創精神和自我控制。
在一般情形下，示範型和命令型是無效的，其他四種風格是有效的，但是都有各自適合的場合，好的領導者不止採用一種風格。
對於想要提高情商的經理人來說，壞訊息是，情商有一部分是天生的。好訊息是，還有一部分是可以後天培養的。戈爾曼等人研究出提高情商的「五步法」：
一，搞清楚自己想當什麼樣的人。二，聽取反饋，瞭解自己現在是什麼樣的人。三，設計一個明確的填補差距的計劃。
四，反覆不斷地練習，直到成為自覺行為。五，從他人那裡尋求反饋和評估。
現在，你已經懂得了關於情商你必須要懂的全部基本道理。但是，光懂道理沒有用。情商由大腦邊緣系統控制，研究表明，根據該系統的特點，只有靠大量的反覆不斷的練習才能提高情商。
也就是說，提高情商像是彈鋼琴，通向成功的唯一道路就是練習，練習，再練習。
怎樣提高情商？如何提高情商
情商高的人混跡於人群中左右逢源，也就是俗話說的吃得開，情商低的人則不太善於人打交道，容易得冒犯他人。你可以用以下3個方面來提高自己的情商 1多讀書 首先我們必須多讀書，需要先掌握一些理論的東西，掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。2抑制情緒 要學會抑制自己的情緒，可以選擇傾訴，但是不能以傷害他人...
如何提高情商，如何做才能提高自己的情商
說一句話之前要謹慎考慮。很多時候我們說話之前不過腦子很容易讓別人感到不開心。甚至是因為一兩句話。讓我們處於一種尷尬的境地。所以那些高情商的人大多數在說話之前，冷靜思考一下。所說的這句話是否恰當？會不會讓別人不開心。情商高無非就是會說話 會辦事，我覺得會說話比會辦事還要重要，可以看看身邊會說話的人，省...
如何提高孩子的情商？怎樣提高孩子的情商？
孩子是家庭成員中最重要的一部分，孩子要從小進行培養，情商高的孩子適應能力要比情商低的孩子使用能力強。情商不好的話，你可以從以下3個方面著手 1給孩子獨處思考 父母可以多給孩子一些自我思考的時間，讓孩子獨處，做力所能及的事情是必要的。有利於孩子成長。讓孩子能夠學會獨處思考，提升自己處理事情的能力，從而...