幫我作個暑假作息表
1樓：冷血軒軒
你一天干16件事太多了，不過給你一些建議吧。
早上7點30分起床，洗漱吃早飯用30分鐘。8點開始背英語，半個小時以後可以換換腦子背古詩。9點可以休息一下(不要超過10分鐘噢！
然後開始寫暑假作業，你可以1個小時寫數學，1個小時寫語文，然後到11點休息一下，幫家人做做家務活，或者看看書，到12點你父母回來了，就可以吃飯了，吃完飯後幫媽媽洗碗。然後午休一會，等你父母上班之前起來。下午如果你有特長可以練習1到2個小時，然後差不多到4點左右你可以開始寫作業各寫30分鐘，然後5點，你可以看看動畫片，或者出去玩一會，然後5點30分回家，看看書，吃飯。
晚上8點開始學習，9點休息，看會電視。10點左右睡覺。就可以了。
我的5年級就是這樣的。
2樓：網友
那要看你的習慣性的作息了，我就按照我的告訴你。
早晨6點起床，讀英語或背一些英語單詞。
七點半洗漱吃飯，然後可以做一些自己想做的事情，比如看電視，打掃衛生。
9點的時候學習，你是五年級剛畢業吧，那就應該提前把初中課本買回來先看一看，不要求你提前的學習，但你可以提前的預習~！
休息一會11點半吃飯，然後睡午覺，如果你沒有睡午覺的習慣你可以讀一些書，比如說名著什麼的。
然後就要看你什麼時候醒了，但大體上3點左右就會醒的，這個時候正是天氣熱的時候，你可以找個大眾游泳館。放鬆一下自己，當然還可以報一些有意義的第二課堂，比如說學學結他，或者是其他的，要看你自己對哪個有興趣。
6點的時候可以出去做一些戶外運動，比如打籃球。
7點半前就可以吃晚飯。
晚上可以看電視或者上網。
放假重要的是休息，注意勞逸結合~！
以上是哥哥給你提的意見，是經過我的作息表改編地，如有雷同純屬巧合！~！
3樓：網友
早晨和晚上記憶比較好，可以讀語文和英語，以及歷史、地理、政治等科目。上午和下午搞推算比較好，可以學習數學、物理、化學和生物等科目。
4樓：純美又聰穎的板栗
無聊啊。自己要幹什麼自己不知道，還要叫別人制定。
這種事當然要自己訂了，訂計劃有什麼。
小學5年級想幹什麼就幹什麼，一定要幹16件，切`你能幹好一件就不錯。
問你爸媽，不過最好問你自己，你該幹什麼，自己最清楚。
5樓：芭比騎士
樓上那位5年級好苦哦，怎麼不是學習就是做家務啊~我6年級，我暑假天天看電視，作業最後一天再補！哈哈，但是我是好學生哦，是個幹部。
6樓：懶洋陽
汗顏。 小孩子學什麼大人上網。
暑假作息表怎麼做
7樓：內蒙古恆學教育
暑假作息表是規劃從早到晚的作息時間30—9：00吃早飯9：00—10：
00寫暑假作業10：00—早森11：00自睜瞎由活動（到外面活動或者在家玩耍）11：
00—12：00練字或看書12：00—12：
30吃午飯12：30—13：30午休。
13：30—15：00練字或看書（有活動就參加活動）15：00—17：00寫暑假作業17：00—18：00自由活動18：00—18：30吃晚飯。
18：30—20：00自由活動20：00—21：00看書21：00睡覺。
8樓：jue兒
在制定暑假計劃的時候，一定要針對孩子的實際情況進行。
根據孩子的優勢和不足來制定暑假計劃。在制定計劃之前，要對孩子有個評估，看看他有哪些成長中的優勢是值得發揚的，有哪些成長目標是希望在暑假達到的。
跟老師交流交流，聽聽老師的建議。對於孩子學習方面的優缺點，有時候我們可以問問孩子的老師進行深入瞭解。在制定計劃之前，可以問問老師哪些方面可以做得更好，對於老師提的合理建議，可以考慮到孩子的暑假計劃中去。
召開家庭會議，**暑假計劃。在生活中，最瞭解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假計劃的時候，可以一起溝通，父母的參與會讓孩子得到更中肯而精確的意見。
家長和孩子在制定每天的日常作息表時，可根據孩子的年紀大小、平時的作息規律、暑假作業的多少等情況制定每日計劃，最好確定一下當天野雀最重要的事是什麼。如果出現臨時情況需要調整，首先要確頌談早保做完最重要的事。根據孩子不同學段，應有所側重：
初高中階段，可適當側重於知識層面的查漏補缺；
小學高年級階段，可適當側重於興趣愛好的培養；
小學侍旦低年級和幼兒園階段，可側重於生活和學習習慣養成。
暑假作息表
9樓：知識之窗
暑假作息表
8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00吃早飯。
9：00—10：00寫寒假作業。
10：00—11：00自由活動(到外面活動或者看電視等)
11：00—12：00練字或讀書。
12：00—12：30吃午飯。
12：30—13：30休息(不休息就自由活動)
13：30—15：00看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15：00—16：00寫寒假作業(包括媽媽佈置的家庭作業)
16：00—18：00自由活動(可以跳繩等活動)
18：00—18：30吃晚飯。
18：30—20：00自由活動(包括洗漱、看電視或玩遊戲)
20：00—20：30看書。
20：30睡覺。
建議
1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。
3、制定中可以說明，每週可以有2天，也可以是週末，孩子可以選擇不學習，完全放鬆。但要保證其它時間段的正常學習。
4、安排表最主要的尺虛指目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對於一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。讓孩子自信地堅持下去。
但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。
特別說明，獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、譽鋒買衣服、外出進餐、郊遊等)。不能由孩子自己陵配隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。
10樓：內蒙古恆學教育
早晨最晚7點起床7:00-7:05洗漱7:
05-7:50吃早飯8:00-9:
10-11：10休息11：10-11：
30看課外書11：30以後自由活動到吃午飯14：30以前起床14：
30-15：30寫語文暑假作業(5頁以上)15：40-16：
40寫作文或寫讀書筆記16：40-17：00練字17：
00-18：00休息18：00以後自由活動晚上在21：
30前睡覺
暑假作業是孩子這個假期必須要完成的任務，一定要按照老師的要求，每天安排一定的作業量，簡橘認真完成好暑假作業。
從小培養鍛鍊身體的習慣，不僅可以提高孩子的免疫力，還能改善攔兄團孩子的耐力和精神狀態。
暑假期間，每天至少應安排1小時的鍛鍊時間，建議和小夥伴一起進行，在塵襲鍛鍊之餘，還可以增強和同齡人之間的交流。
寒假作息表怎麼做
11樓：元初音
製作寒假作息表，要將一天的時間合理分成很多絕鄭辯份，每乙份時間做不同的事情。製作如下：
材料準備：一張紙，筆和尺子。
製作步驟：1、先將一天的時間合理分出不同的時間板塊並缺，用尺子和筆畫出大概的板塊**。學習時間，吃飯時間，運動時間，看書時間，做家務時間。
2、根據不同板塊需要的時間，計劃出每個板塊合理利用的時間，並填寫在**內。
3、將**加以顏色裝飾，最後將製作好的**張貼叢迅在房間門上或家中顯眼的位置，並嚴格執並缺行。
暑假作息計劃表
12樓：小熊玩科技
暑假作息計劃表如下：8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
8：30—9：00吃早飯。
9：00—10：00寫暑假作業。
10：00—11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。
11：00—12：00練字或讀書。
12：00—12：30吃午飯。
12：30—13：30休息（不休息就自由活動）。
13：30—15：00看書或練字（過年期間有活動就參加活動）。
15：00—16：00寫暑假作業（包括媽媽佈置的家庭作業）。
16：00—18：00自由活動（可以跳繩等活動）。
18：00—18：30吃晚飯。
18：30—20：00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）。
20：00—20：30看書。
20：30睡覺。
暑假作息表怎麼做簡單又好看
13樓：鐸琛
簡單又好看雹舉的暑假作息表具體制作步驟如下：
1）首先先準備一張白紙，然後再在白紙偏上部分的中間處寫上」暑假作息表「或」暑假計劃「等字樣。
2）然後再在白紙的四個角處分別畫上自己喜歡喊含的圖案，儘量圖案元素不要有所重複，並用波浪線將各圖案連線在一起。例如圖中四個角分別為太陽、盆栽、樹木和精靈，以及蘑菇。
3）接著在白紙正**畫出乙個**，分別寫上」時間「和」內容「的標題，並在剩餘空白處也畫乙個方框作為備註欄備用。
4）最後線稿完成進行描邊和上色，源滲碧並將大標題」暑假作息表「或」暑假計劃「等字樣加粗起強調作用。
暑假作息表**
14樓：教育之星
<>小學生暑假作息時間其他舉例如下：8 : 00起床世梁（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8:30-9:00吃早飯。
9:00-10:00寫暑假作業。
10: 00--11 : 00自由活動（到外困返神面活動或者看電視等）
11:00-12:00練字或讀書。
12: 00--12 : 30吃午飯。
12 : 30- 13 : 30休息。
13: 30- 15 : 00寫練習卷。
15 : 00--16: 00讀書或者看課外書。
16: 00- 18 : 00自由活汪虧動。
18:00-18:30吃晚飯。
18: 30- 20 : 00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）20: 00 -20: 30看書。
20:30睡覺。
暑假作息時間表怎麼寫
15樓：內蒙古恆學教育
方法如下：
上午時間安排：7：00起床7：00到7：30鍛鍊，7：30——8：00早餐，8：00-12：00自習m12：00——13：00午餐。
下午時間安排：13：00——14：
00午休，14：00——15：00寫作業，15：
00——18：00和小朋友出去玩，18：00——19：
00晚飯，19：00——21：00看漫畫讀報紙看電視，21：
00洗澡睡覺。
中學生暑假作息時間表
仵金薊妙春 起床7 25 7 40 包括洗漱 讀英語7 40 8 20 複習初 三 預習高一 晨練8 20 8 40 同時聽英語聽力 學日語8 40 9 00 早餐9 00 9 30 數學9 30 10 30 物理10 30 11 30 化學11 30 12 00 語文12 00 12 40 30分...
暑假作息時間表小學生
以下是小學生暑假作息時間表 1.小學生每天7 30 7 50起床 洗漱。2.每天7 50 8 20吃飯。3.每天8 20 8 50讀英語。每天一個模組 4.每天8 50 10 00寫暑假作業。語文 數學各四頁 5.小學生每天10 00 12 00玩電腦 看課外書。6.每天12 30 1500吃飯 午...
暑假作業和尚的故事，暑假作業三個和尚的故事
荒誕不經 三個和尚 是根據中國民間諺語改編，由上海美術電影製片廠1981年製作的動畫短片。短片由徐景達 馬克宣擔任導演，包蕾任編劇 該片通過三個和尚沒水吃 寺廟失火 三個和尚齊心協力救火直至後來三人合作吊水的情節，既批評了 三個和尚沒水吃 這種社會上存在的落後思想，又提倡了 人心齊，泰山移 的社會新...