1樓：內蒙古恆學教育
以下是小學生暑假作息時間表：1.小學生每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:
50讀英語。(每天一個模組)4.每天8:
50——10:00寫暑假作業。(語文、數學各四頁)5.
小學生每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五(六)年級新知識或複習四(五)年級舊知識。9.每天16:40——18:10鍛鍊、玩樂。
10.小學生每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。15.小學生每天抽時間做一件力所能及的家務。
2樓：電子科技a導航
小學生暑假作息時間表如下：8 : 00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8:30-9:00吃早飯。
9:00-10:00寫暑假作業。
10: 00--11 : 00自由活動（到外面活動或者看電視等）11:00-12:00練字或讀書。
12: 00--12 : 30吃午飯。
12 : 30- 13 : 30休息。
13: 30- 15 : 00寫練習卷。
15 : 00--16: 00讀書或者看課外書。
16: 00- 18 : 00自由活動。
18:00-18:30吃晚飯。
18: 30- 20 : 00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）20: 00 -20: 30看書。
20:30睡覺。
制定意義小學生暑假生活安排作息計劃表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對於小學生來說，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。
讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給予獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買衣服、外出進餐、郊遊等）。
不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
3樓：教育達人小嫣
小學生暑假作息時間如下：
1、7:00-8:00：吃早飯、晨讀。
一日之計在於晨，早上吃過早飯可以背誦一些詩詞、英語單詞等，量不在多，但一定要堅持。
2、8:30-9:30：寫暑假作業。
早上的精力是最充沛的，可以把暑假作業安排在上午做，通常暑假作業的量不會很多，安排1-2小時左右完成就好了，中間可以適當地休息和放鬆。
3、9:30-10:30：休息時間。
孩子可以適當地放鬆，看看電視、玩玩遊戲。
4、10:30-11:30：寫暑假作業。
安排1-2小時左右完成就好了，中間可以適當地休息和放鬆。
5、11:30-14:30：吃午餐、午睡。
午餐過後，可以午睡一會，保證下午有一個良好的精神狀態。
午睡起來，精神恢復到飽滿的狀態，就可以讓孩子開始閱讀啦。閱讀的書目不限，選孩子感興趣的類別看就行，記得不要打擾孩子，培養孩子良好的閱讀習慣和專注力。
7、15:30-16:00：休息時間。
8、16:00-18:00：戶外活動。
這個時間段過了太陽最強烈的時間，可以讓孩子出門進行適當的戶外活動，比如打籃球、踢足球、游泳等，提高身體素質，練就一個健康的體魄。
9、18:00-19:00：吃晚飯。
10、19:00-20:00：興趣時間。
這個時間段可以讓孩子自己做規劃，可以是聽**、學樂器、做運動、做手工、閱讀等，給孩子時間，專注自己感興趣的事情，儘可能不去打擾孩子。
11、20:00-21:00：親子聊天。
孩子成長過程中，家長的陪伴是必不可少的。在這個時間段，家長可以和孩子聊聊各自白天發生的事情，也可以談談心，增進親子感情。
12、21:00：洗漱、睡覺。
最後別忘了，暑期也不要熬夜，亂了正常規律的作息。
小學生作息時間表，小學生作息時間表
sophie楓 起床以後洗漱完畢。吃完早餐5點鐘做1小時 語文 的作業休息10 15分鐘左右。然後看看書或者接著做作業。中午吃完飯後睡1 2小時的覺。2點半起來以後。可以幫爸爸媽媽做做家務活。休息。4點左右做作業 數學 休息。5點可以出去玩玩。6點回來可以做剩下的作業，或者先看看書。晚上看電視9點後...
中學生暑假作息時間表
仵金薊妙春 起床7 25 7 40 包括洗漱 讀英語7 40 8 20 複習初 三 預習高一 晨練8 20 8 40 同時聽英語聽力 學日語8 40 9 00 早餐9 00 9 30 數學9 30 10 30 物理10 30 11 30 化學11 30 12 00 語文12 00 12 40 30分...
小學生作息時間表，五年級小學生作息時間表（合理的）
那年丶人已散盡 一般來說，小學生作息時間表的安排可參照如下 7 00 7 20 起床 疊被子和刷牙洗臉。7 20 7 50 吃早飯。7 50 11 30 上學。12 00 12 30 吃午飯。12 40 13 50 睡午覺。14 00 16 40 上學。17 30 18 30 寫作業。18 30 1...