1樓：慶帥老師
即使在英 國，不同人的生活作息時間，都是不同的，這個是必然的情況，比如有的人是全職主婦，那麼生活作息跟上班族是肯定是不同的。
作息時間表是這樣的——
睡懶覺是萬萬不行的。一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的**時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，考試不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一週的時間裡大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間，身體鍛鍊一定不能少，半個小時即可，鍛鍊的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。
早餐時間，專心吃飯，吃飽吃好才有力氣搞學習。
科學研究表明，這個時間段人的耐力是最好的，是可以接受一些「考驗」，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
這個時間段的短期記憶力效果比較好，可達到事半功倍的效果！
接近午飯時間，一上午的複習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。
午飯時間，可以聽一些輕**來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
19:00點左右。
晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
當然，除了合理的作息時間安排，也要注意以下幾點。
2樓：匿名使用者
8：00 起床。
8：00～8：30 洗漱。
8：30～9：00 早餐。
9：00～10：00 英語學習。
10：00～12：00 學習其他。
12：00～2：30 午餐+午休 （為保證下午學習效率，午休是很重要的，不過可能要三點才能起床）
2：30～5：30 運動+家務。
5：30～7：00 晚餐 （晚餐一般是在6點半左右）7：00～8：00 英語複習。
8：00～10：00 家人互動時間 （和老爸老媽聊天，其他的時間基本都在網上和朋友閒扯）
10：00 睡覺。
3樓：匿名使用者
6:00 起床。
6:15 吃早飯。
6:30 讀會英語或語文。
6:50 寫作業。
...作業ing)
10:00玩電腦。
(適當增加)
12:00 吃午餐。
12:30 午休。
14:30 出去活動下。
17:00 做作業。
20:00 鍛鍊。
20:30 看電視。
21:00 睡覺。
再參照一下別人的學習表，應該有啟發的。
英語版一天作息時間表
4樓：板路哥哥
全球公認最健康的作息時間表 你知道嗎。
5樓：李文林李倩
要英語版的一天作息時間，你只要把從早上上克吃飯，然後第一節課第二節課，第三節課第四節課，然後吃飯午休啦，午睡到了下午有連上三節課，然後再吃飯，然後靠活動，然後就情。
6樓：亥半蘭
好吧？我也想去看看我自己去看電影。
7樓：紅木
那你可以自己寫一個拍一個英文版的。
求一份英國貴族的日常生活時間安排
8樓：黑森大公夫人
貴族常去劇院，樓上的忘了，應該是：
7am －8am 早餐，梳洗。
8－10am自由時間， 正常社交， 年輕小姐們上課的時間10－11am 早茶。
11am－01pm 自由時間。
01－02pm 午飯。
02－04 串門， 自由時間。
04－05pm 下午茶。
05pm－07am歌劇院。
07－08pm 晚飯。
08－12am 舞會， 自由時間。
12－－ 梳洗，禱告 睡覺。
9樓：網友
7am －8am 早餐，梳洗。
8－10am自由時間， 正常社交， 年輕小姐們上課的時間10－11am 早茶。
11am－01pm 自由時間。
01－02pm 午飯。
02－04 串門， 自由時間。
04－05pm 下午茶。
05pm－07am自由時間。
07－08pm 晚飯。
08－12am 舞會， 自由時間。
12－－ 梳洗，禱告 睡覺。
英國人的日常生活習慣
10樓：米粒米粒星
一、飲食習俗。
他們的飲食不尚浮華， 正式宴會也不過五六道菜， 包括一兩道冷盤，兩三道熱菜主菜， 一道湯， 一兩道甜點家庭正餐只在晚上， 也不過三四道菜， 其餘為快餐或早餐。
英國人忌吃野生動物， 一般人只吃家畜家禽的肉， 甚至只吃海魚， 連淡水魚都不吃。
二、穿著習俗。
英國人在穿著方面也以節儉、方便、實用為宗旨。服裝由幾套夏裝外加兩件保暖外套組成， 從業。
人士另外再加兩三套西裝， 鞋子也只分冬夏兩季。
三、居住習俗。
在居住方面英國人尚綠不尚大。
英國人的日常生活習慣？
11樓：米粒米粒星
一、飲食習俗。
他們的飲食不尚浮華， 正式宴會也不過五六道菜， 包括一兩道冷盤，兩三道熱菜主菜， 一道湯， 一兩道甜點家庭正餐只在晚上， 也不過三四道菜， 其餘為快餐或早餐。
英國人忌吃野生動物， 一般人只吃家畜家禽的肉， 甚至只吃海魚， 連淡水魚都不吃。
二、穿著習俗。
英國人在穿著方面也以節儉、方便、實用為宗旨。服裝由幾套夏裝外加兩件保暖外套組成， 從業。
人士另外再加兩三套西裝， 鞋子也只分冬夏兩季。
三、居住習俗。
在居住方面英國人尚綠不尚大。
用英語寫一份自己的日常作息時間表！怎麼寫？
12樓：鐵誠矯盼晴
schedule
時間表。可以用來表示你的時間計劃。
有沒有哪位在英國上學的同學，能給我一份作息時間表，從早上起床到晚上睡覺的，急用
13樓：匿名使用者
目前phd在讀，作息時間如下。
0800 起床，洗漱，做早飯。
0830 出門去學校。
0900 到辦公室，開始幹活。
1230 吃午飯。
1330 回到辦公室，繼續幹活。
1830 健身房鍛鍊（如果事情多的話可能會晚一些走，如果忙過2030的話就不去健身房了，直接回家）
1930 回家。
2000 到家吃飯。
2100 洗漱。
2130 休閒娛樂。
2400 睡覺（視疲勞程度，可能會早一些）
一天作息時間表英文版模板
國外中學生的課程表和作息時間表,美國的,英國的都可以! 20
14樓：次婷婷大秀
41美國高中的。作息是早上7：45上課，有10分鐘的早餐時間，中間一天總共8節課，放學是。
課程表是因人而異的，也就是說你可以選擇你。
15樓：網友
美國高中的。
作息是早上7：45上課，有10分鐘的早餐時間，中間還有午餐，根據課程你的午餐時間也會不同，有11點開餐的，也有11.
50的和的。一天總共8節課，放學是2.
52課程表是因人而異的，也就是說你可以選擇你喜歡的課程來上，有些課是必修的，例如英語，體育和數學等。
小學生作息時間安排，小學生日常作息時間表
提供時間表根據自己的實際情況修改，只要你嚴格堅持做，毛病肯定會改好，祝你天天愉快的成長 小學生作息時間表 週一至週五 16 50 晚飯前 回自己房間做作業 晚飯後 19 30 繼續完成作業，背誦課文，要家長簽名，整理好書包 19 30 20 00 彈鋼琴 新學歌曲彈三遍，老歌曲彈10條，每一條要彈到...
幫忙制定一份假期計劃 作息時間表
杞豔苼 6 00 起床 6 15 吃早飯 6 30 讀會英語或語文 6 50 寫作業 作業ing 10 00玩電腦 適當增加 12 00 吃午餐 12 30 午休 14 30 鍛鍊身體 17 00 做作業 20 00 鍛鍊 20 30 看電視 21 00 睡覺 再參照一下別人的學習表,應該有啟發的 ...
求一個初一學習作息表，初一作息時間表 詳細）。
初一按理來說不需要學習太拼命，勞逸結合最重要。如果你所在的重點高中是寄宿學校，那麼按照學校的作息安排就可以。如果不是的話，還要看你是什麼型人，是貓頭鷹型人還是百靈鳥型人。如果是貓頭鷹型人，那麼可以晚上精力充沛得學，早上晚點起。反之，早上早點起晨讀自習。你是一個有目標的人哦，呵呵，其實上初一不用那麼緊...