1樓：仰望星空看北斗
1.水產品。海水淡水都要有，包括：魚、蝦、蟹、貝、藻類（海帶、紫菜）5大類。
2.肉類：雞、牛、羊肉還有動物肝臟（鴨肝、羊肝比較好），豬肉少吃。
3.穀物：燕麥、薏仁、黑公尺、小公尺、芝麻、大豆和各種豆類（綠豆、紅豆、黑豆、芸豆。等雜糧。
4.堅果類：核桃（最好）、杏仁、松籽、花生、紅棗等等。
5.水果蔬菜，品種要儘量豐富。
6.其他：蛋、奶、蜂蜜等。
總之，食品種類越豐富越好，沒有什麼忌諱的。但飲食儘量以清淡為宜，少鹽多醋。對記憶力有幫助的最佳食品是：核桃、芝麻、魚類、貝類和大豆。
可憐的孩子！！ 把好東西教給你。
讓你媽媽把核桃（熟的，剝去外殼）、黑芝麻（炒熟）、老冰糖都砸碎，和蜂蜜一起拌勻，1：：：1的比例。弄好之後放在玻璃瓶裡（有蓋的大口瓶，好用勺子往外挖），帶去學校。
每天吃上勺，或者沖水喝。
我侄女、外甥女從上初中就在吃這東東，現在都在上大學了，開學時還要帶著去。而且，中間還要快遞去一次。
2樓：網友
我今年剛高三畢業，那個生命一號啊，當時由於班裡很多人都在用，也就買來了，用完兩盒什麼效果都沒，就停了，現在櫃子裡還有10盒不知道怎麼處理。。。
別對廣告裡德營養品報什麼希望，那要有用狀元不都成有錢人了，三餐你也別要求太高了，如果是在家的話，媽媽會給你做的很好的，最重要的是要吃的舒服，吃的有規律。還有每天早上吃個雞蛋會比較好，多喝點奶，最重要的是心態要好！這個才能真正使你擁有不竭的動力。
3樓：y清秋落葉
吃一些蛋白質豐富的食物，水果，一定要保證維生素。適當的吃麵食，中和一下身體裡的酸。
4樓：網友
平時的飲食習慣最好不要改變。早上帶個蘋果去學校吃。
乙醯膽鹼。。。神經遞質啵。。。年輕人不需要這個。毒品的就是神經遞質的類似物。。。
營養液是有一定功效，不過大部分是在心裡暗示。依賴營養液也會使身體的營養不平衡。每天晚上下課後跑兩圈步。
身體自身的代謝提高。這才是比較動態的提高記憶。吃的再好，腦子昏沉沉也不算是補。
5樓：網友
多吃蔬菜、水果類，多喝水！儘量忌腥味種的食物！
6樓：卡卡本草
可以啊，可以吃一點魚油，平時在食堂多吃魚類，食補要比藥補好。
7樓：虛擬國瀟瀟
1 蛋、魚、肉、大豆等之中。
2 不管用。。我以前就吃的那個。
8樓：網友
三樂漿，抗疲勞的，也提高記憶力，好好休息吧……
高考期間學生吃什麼最好？
9樓：簡約小橘燈
高考期間學生多吃清淡一點的食物，不要因為高考要來臨就多食雞、鴨、魚、肉，注意飲食合理搭配的，建議小孩可以服用腦清新，中學是人生的關鍵時刻，在衝刺高考的緊要關頭，最核心的是提高學習成績，為以後的學習深造打下基礎，服用腦清新是對孩子有幫助的、有益的。
10樓：網友
平常怎麼吃，高考就怎麼吃，千萬不要因高考而貿然改變飲食習慣，免得不適應。
11樓：網友
輕淡點好吧，不要太油膩了。
高考期間學生吃什麼最好？
12樓：鯨志願
高考期間吃這四種食物最好，能幫助提高記憶力。
一、深海魚。
深海魚中富含豐富的多不飽和脂肪酸，尤其是一種名叫二十二碳六烯酸（即dha）的脂肪酸，是大腦必需的物質，這種物質對維持和提高記憶力有很大幫助。當然，記憶力的提高並不是說考試當日吃點深海魚就可以有效的。
二、豆製品。
豆製品中富含優質蛋白就是考前需要補充的重要營養素，其氨基酸構成比例適合人體吸收利用，最重要的是豆製品中富含的蛋白質為植物蛋白，不會對身體帶來負擔。因此，建議考生考前多攝入一些豆製品，如豆腐、豆花、豆腐乾、腐竹等。
三、水果蔬菜。
考生應保持攝入富含維生素c的蔬菜和水果，vc有助於提高大腦對氧的利用，讓大腦保持興奮，避免出現反應遲鈍等現象；同時vc還能提高人體免疫力，預防一些疾病的發生；蔬菜水果中富含的膳食纖維還能改善胃腸道功能，防止突發胃腸道疾病，影響考生考前狀態。
四、粗雜糧。
考前學生的主食應以粗雜糧為主。它們富含b族維生素，能提高食慾，保證營養攝入均衡；同時粗雜糧的公升糖係數較慢，考生考前的生理狀態容易出現波動，粗雜糧能穩定考生考前的血糖水平。從現在開始，考生可以多吃些燕麥、蕎麥、玉公尺、紅薯、土豆等。
高考生應吃點什麼
13樓：
只要考試的兩天不吃壞肚子就好了。
14樓：網友
奶，瘦肉，魚等高蛋白。
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雁爪子 1.語文 語文說好提高也行，說不好提高也行，它畢竟是考試，技巧性很強，只要你肯花功夫，是最好提高的。譬如閱讀，你把近三年的高考閱讀題都拿出來，按照 寫作手法 開頭方法 結尾手法 等等型別把其歸類，然後每天早上都朗讀題目與答案，並思考他們答題的規律 話說閱讀這樣訓練以後15分拿11分在我們班是...
我是高三學生，報考什麼專業最好，我是高三學生，就快高考了，不知道選什麼專業，怎麼辦啊？
安琪拉學姐 大學中的專業上百種，很多同學即使高考取得了不錯的成績，也常常因為不會選專業而犯難。現在已經是五月份了，離高考還有不到兩個月的時間，同學們在學習之餘，也可以瞭解一下專業方向，讓它成為你奮鬥的動力。 首先，注意這一點，一本選學校，二本選專業，不要客意去追求學校,具體情況根據你的各科成績和興趣...