1樓：elly不愛晴天
評估對大學的適應情況？
這個問題可以從三大塊入手吧。
首先作為學生，課業是最重要的，從高中到大學，學習的課業內容和授課的形式較之高中都有了很大的改變。可以從這方面入手，談談是否能適應新的授課模式和時間安排。
可以接觸到部分的社會實踐，從這個角度，也可以聊聊，是否能適應人際關係的改變？進入組織的能力等。
第三點，大部分學生念大學，都在外地，風土人情跟自己的家鄉也會有很大的不同，也可以從這個角度，說一說，自己覺得新鮮的，和不適應的地方。
如何更好地適應大學生活，就應該結合自身的實際來聊。解決掉那些不適應的部分，找準目標，大學生活還是會非常精彩的。
2樓：問答官小李學姐
試驗能力的評估是按照大學生在學校的適應能力和學習能力進行適應的，如果更好地適應大學生活，應該從自我做起，適應環境。
3樓：漢玉軒
評估你對大學的適應情況，談談你打算如何更好的應用適應大學生活，在大學期間的話，我會努力的學習，通過學習能夠增長自己的知識。
你進入大學後適應狀態如何,你是如何適應大學環境的?
4樓：匿名使用者
1、放平心態，保持節奏。
在高中階段，應該每個老師都說過，只要度過了高中，大學隨便玩，就沒有人管你了。我在進入大學後，有事沒事就往網咖裡鑽。整天廢寢忘食的玩遊戲，混混度日。
上課的時候就精神頹廢，萎靡不振，每天都很困，沒有精力。
後來慢慢覺得很沒意思，只是在浪費自己的時間，浪費自己的生命。也就開始看一些書，走進書裡的世界。有事沒事的時候，總會拿出字帖，來練練字。
時間長了，看的書也多了，字也慢慢的變好看了，也算是回歸了正常的生活狀態吧。
2、擴大圈子，找到目標。
在大學裡，每個室友都很喜歡呆在寢室裡，包括我也一樣。吃喝拉撒都在寢室，感覺小小的寢室就像一個避風港。遮蔽了外界的一切，喜歡窩在裡面。
看著其他同學，在校園裡開始慢慢的找事情做，開始賺取自己的第一桶金的時候，也挺羨慕的。
越是舒服，就越不想脫離這個生活狀態；越是舒服，對生活外界的變化也就越無所謂。在大學裡需要把自己的舒服圈給擴大，把不可能變成可能，給自己樹立一些目標，試著去挑戰。如果沒有挑戰，那麼生活必定枯燥無味的。
試著尋找自己的愛好，參加喜歡的社團，報考一個有用的證書考試，讓自己忙碌。
5樓：秋憨憨不是撲街
大學四年課餘時間很多，但面臨很大的自控自主學習的能力，真實的大學生活很明顯分為學習和生活兩方面。同時大學的自主性十分強可以有充足的時間來幹自己想做的事總的來說是充實並忙碌著的。
學習方面 大學的課程不同於高中分為眾多的課程。大學所開設的課程往往專業性極強但英語卻又是大家所繞不開的話題。四六級也是大學生眼中需要通過的考試。
由於大學非常自由因此造成的兩極分化也十分嚴重。有些人會疏於自我管理變成盲目遊戲的人，而有些人則是早早有了目標並不斷學習為自己的將來早早做了打算。在我的學校這種情況也是十分嚴重的。
但總的一句話，大學應當以學業為重其它方面為輔。
生活方面其實也很豐富多彩。社團活動 班級團建 操場活動等等都充斥在了大學的每個時期。軍訓雖然苦但挺過來後卻又會決定苦盡甘來。
回首也是一段美好的回憶。大學最好選擇加入社團或者是學生會，雖然往往會覺得沒用，但在這裡面卻可以培養你的社交能力和工作能力。班級，宿舍團建都是些與他人社交的活動，都是十分精彩的。
大學生活豐富多彩難以用三言兩語講述完整。但請你相信大學生活在今後的日子裡一定會是一段大家美好的回憶。望，謝謝。
6樓：匿名使用者
多交流。以各種形式主動與室友、同班同學、老鄉等交流生活、學習的方方面面，學會關心別人，也可適時地表達自己的想法；嘗試接受新的學習和生活方式，逐步培養對學校和專業的興趣、熱情，要抱著“既來之，則安之”的心態，積極面對現實，切忌逃避。
初到大學,你對大學生活適應嗎
7樓：匿名使用者
1. 重新樹立目標。
我們在高中時期，我們的目標是很明確的，那就是高考，我們高中三年也是一直在為之而奮鬥著，所以高中時候我們都過得很充實。但是上到大學之後，我們失去了高考這個目標，到大學之後一下子就不知道該怎麼辦了，所以感覺自己過得昏昏沉沉的，無法適應這輕鬆的大學生活。這時我們不妨重新為自己定一個小目標，讓自己有事可做，不至於無所事事的。
當我們樹立起目標，我們的大學生活也有了方向也就自然而然的可以適應大學生活了。
2. 建立新的朋友圈。
很多時候我們去到大學之後不知道如何去生活，只是因為我們去到了一個陌生的環境，親人朋友都不在身邊，從而讓我們感到孤獨罷了。對於這樣的情況我們可以敏宴儘快的和班上的同學搞好關係，重新在大學建立起屬於自己的朋友圈。在大學剛開學的時候，學校的社團也在不斷的招新，我們也可以去參加一些大學社團，讓正洞自己更好的融入到這個學校之中，讓自己更好的融入到大學的生活之中。
3. 學會自我獨立。
對於許多的大一新生橋清銀來說，大學之後是他們第一次實際上的離開父母獨立生活。在大學以前，在家裡有父母把事情安排好，在學校有老師把事情安排好，現在什麼都要自己親力親為了，所以一下子無法適應過來。大學之後我們就要開始學會獨立，要離開父母的呵護自己去翱翔了，所以想要適應大學生活，我們必須要學會自己獨立生活，學會自己安排一切事物。
4. 求助於其他人。
當我們不知道如何去適應大學生活時，我們不妨請教一下以前的一些同學，問問他們是如何適應大學生活的，從別人那裡取取經，這樣也是可以讓我們在最快的時間內適應大學生活的一種好方法。
8樓：家有易只謙
當然，並不是應因為獨立生活，這是第一次，所以一開始檔臘剛到灶模大學的時候，對隱蠢緩於這種集體的生活並不是很熟悉，也並不很適應。
如何理解大學生的適應問題？
9樓：s小雞啄米粒
1)環境應激因素：主要表現在學校環境的變遷、學習條件和方法的變化、生活習慣的變化，語言的隔閡等。
2)與自我有關的不適應因素：主要表現在“理想自我”與現實矛盾的不適應，在發展自我過程中的不適應、自我統一性的確立及其混亂等。
3)人際關係及人格的因素：主要乎笑表現在人際關係交往中的障礙、人格的不完善、對身體內部發展著的動機變化的不適應等。
4 )與性有關的不適應因素：主要表現在性意識的困擾、性行為的心理問題、性行為異常、性傷害、失戀造成的不適應等。
5)其他因素：重大喪失的不適應、早年傷害性體驗帶來的不適應等。心理學研究表明：
個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激。雖然環境變遷也是生活事李頃旦件的一部分，但這種變化對個體適應的影響比較突出。
生活環境的變遷對新生是一個不小的挑戰。這種變化的主要方面就是要自己獨立生活，應付一切生活瑣事。例如，幾個同學共住一個寢室，彼此生活習慣、作息安排包括語言隔閡，都需要去面對和適應。
尤其很多新生有遠離家鄉、親人的問題，要適應起來還需一段時間。
但相對來講，大學生對新的人際關係的適應遠比對學習和生活環境的適應困難。進入大學意味著進入全新的人際關係之中。面對來自各地風格、特點各異的新同學，如何建立協調、友好的人際關係是非常重要的。
大多數學生在入學前一直生活在自己所熟悉的同學或親人之間，人際關係相對穩定。而一旦進入大學，哪擾將面臨一個重新結識別人，確立人際關係的過程。這一過程的進展將對整個大學生活產生非常大的影響。
在大學生中普遍存在的人際關係、交往以及適應障礙，可能都與新生階段的人際關係狀況有著一定的關係。
對新環境的適應也包括對自己地位變化的適應。這種變化既包括全新的學習內容與學習方法，也包括新的人際關係，語言表達能力與未來發展定位等。全新的角色要求大學生重新評價自己與他人，重新設計自我的過程。
在適應過程中，一個基本的特點是大學生在新的環境中希望自己優秀。對於剛剛經歷巨大環境變遷的新生來講，不僅存在一個適應外部環境的問題，同時，更重要的是他們也面臨一個如何自我調適的過程。而以前的新生入學教育更多注重的是前者，而對後者則相對不太重視。
實際上，正是後者對他們的心理健康狀況影響較大。總的來看，無論是對學習和生活環境的適應，還是人際關係、以及自我地位變化的適應，都會極大地影響到大學生們當時的心理健康狀況。
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