1樓:語文與生活
思考的能力需要刻意練習,下面有六個方法可以幫你提高思考力水平。
1、設定離線模式,學會獨處。
思考需要寧靜的處所和精心的孕育。靜一方面是環境的安靜,另一方面是內心的安靜。也就是要學會獨處。
無論是思考,還是學習,先學會給自己創造獨處的空間和時間吧!比如設定每天/每週/每月專屬的「離線思考」時間段,然後在這段時間裡進行離線思考和工作。
2、不斷的輸入,為思考提供基礎。
對於我們大腦而言,學習等於輸入和儲存,而思考等於整合和輸出。思考力差的根本原因是見識少、知識積累量不夠、視野太窄。知識的**,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法,要重視起來。
為了更好地閱讀積累,建議學會快速閱讀的方法,提高輸入知識的效率。至於快速閱讀的學習可以參考如「精英特快速閱讀記憶訓練軟體」。在閱讀學習之後,還要會藉助如寫作的方式來整理思維,強化理解,讓各種知識融會貫通,逐步升級自己的思維。
3、透過寫作,進行思考練習。
寫作等於自我思考的整理,花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章,其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。至於寫什麼,這就很廣泛了,剛開始可以先從你擅長或是喜歡的事情開始嘗試寫起。或者你可以寫一個原創故事,寫一篇讀書或學習心得,寫幾頁生活感悟。
4、向自己一步一步發問,進行深入思考。
思考的關鍵之一就在於向自己發問,而且常常不是隻問一個問題就結束,而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中,建議實際地把它們寫下來(文字或圖形都可以),讓思考視覺化。
5、學會關注方法而不是結果。
對於「思考」這件事來說,關注結果並不是一件好事。就像別人的富有或貧窮,這是一種結果,這對你來說並不重要。對你來說重要的是:
他為什麼富有或貧窮,也就是其中的過程、方法,這才是對你有用的東西!所以,在我們面對一件事情的時候,先不要急於去得出結論,而是著重去觀察,思考,探索更多的可能性。在看別人分析問題或者看書的時候也是一樣,著重學習別人的思考方法,而不是結果。
6、避免那些不利於思考的思維模式。
比如「非黑即白」的思維模式:世界上的事情,大多具有複雜性、多面性,並非簡單的對錯好壞。再比如只憑自己的感受判斷事情的思維模式:
我們大部分人都會憑感覺(表面的思考)說話或做事,而往往沒有進一步思考和分析的意識,特別是當處在情緒中,人的頭腦容易發熱,很難清晰、理性地思考。
2樓:漁翁
上「知乎」看看這類問題,也許你會有收穫(୨୧
怎麼鍛鍊自己的思考能力?
3樓:匿名使用者
這個說起來容易做起來很難,不是一朝一夕就能做好的。
在日常生活中,想要鍛鍊自己的思考能力呢,就是多思考,比如你看到一座橋是拱形的,是不是能想到物理課本關於力學的一些基本常識?這個過程也是學習溫故自己知識的過程。思考能力會隨著知識的增長而得到強化,另一方面,思考能力的強化也會促進新知識的學習和吸收。
再比如,當你跟別人交往時,你可以對別人的言行進行心理學方面的分析,可以更好的理解對方是個什麼樣的人,這也有助於你處理平時的人際關係!
另外,遇到問題要多想想,很多事情並不是別人說怎麼樣就怎麼樣,要善於找到問題的根源。想要鍛鍊自己的思考能力呢,重要的是培養理性的思維方式,看問題的時候要抓住重點,要從多角度看待同一個問題,虛心聽聽別人的意見,同時要注意問題內在的邏輯性~~比如,有的人認為轉基因對社會發展有害,有的人認為有利,有的人說電磁輻射對身體完全無害,有人說輻射多了會得腦癌,那麼你怎麼認為呢?面對各種說法,查閱資料的時候如何去偽存真呢?
這個都是要自己慢慢思考的,多想想多看看,然後形成自己的觀點~~特別對於這些公共事務,千萬不要聽一家之言,否則你的腦袋永遠被別人主宰,沒有獨立的思考能力。
總之,鍛鍊思考能力的最根本方法就是多思考多學習,還要做到理性客觀!
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4樓:網友
這些小妙招可以鍛鍊孩子的思考能力,一般人我可不告訴,建議收藏。
如何學會思考,怎麼學會思考?有什麼辦法?
5樓:仙濡霈
己做一遍。
聽老師講解的時候覺得自己聽懂了,可是自己做的時候就會發現自己的薄弱環節,整理錯題是非常重要的一個環節。要知道做錯題不可怕,可怕的是做錯了以後還不能找出不足對症下藥。
其實數理化學得再不好,也不會連最基礎的都不會,你說的「拿到題目感覺無從下手」或許是沒有辦法把題目分解成幾個簡單的小題?所有的難題都是由基礎小題組合成的,而基礎小題是每個人都能夠解答的。嘗試著把學過的內容整理分類,比如在學習數列的時候,數列求和有錯位相減、裂項相消、倒序相加等很多種方法,但每種都有其固定的形式。
整理出這些形式後,不論題目如何變幻,對於你來說也只是像套用公式一樣簡單。
最後要對自己有信心,一味地懊惱自責是沒有任何幫助的——當然這並不是指你只要埋頭苦幹就行了。時不時地反思一下自己近階段的狀態,同時適當地調整一下努力方向也是很必要的。
如何訓練思考能力
6樓:檸檬心理
1,換個角度看問題。對待同一件事,從不同的角度看待和思考問題,可以獲得新的不一樣的理解和想法,可以使我們擺脫框架思維,做出與常規思維截然不同的創新決策。
2,培養學習能力。持續有效的學習能力,是思維能力的基礎和動力,更是動態衡量人能力的標杆。所以,要想有敏銳的思維能力,必須培養自己強有力的學習能力。
3,對知識要融會貫通、知行合一。人僅僅只學習知識是不夠的,更重要的是把各種不同的知識融會貫通起來,不斷地思考和感悟,並將之運用於實踐,增加自己的生活經驗和閱歷,才能真正起到作用,而這個過程才是鍛鍊思維能力的過程。
4,有危機意識。很多人都有屬於自己的第六感,其實說起來這只是一種敏銳的察覺能力,對對危險和機遇的感知能力。而我們要做的是努力培養自己的危機意識,在危機發生之前就已經經過縝密的思考及時察覺到這種危機並進行未雨綢繆的規劃,這樣我們促使我們靈感的迸發,提高我們的思維能力。
5,養成思考的習慣。佛教提倡打坐,其實打坐只是一個靜思冥想的過程,為的是多思考和體悟。我們常人也應該多思考,身邊沒人的時候、夜深人靜的時候,我們可以獨立思考,或者定期規劃出一段時間來思考自己的生活。
這樣可以讓我們的思想變得更深邃,思維變得更不一樣。
6,要大膽創新。就思維來說,其實最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥於傳統思維和常人普遍的觀點,要有自己的獨特想法和觀點,要懂得假設和創新,改善自己的思維方式。
7樓:張三**
當今世上,網路無處不在,隨之而來的是**資訊,太多的資訊讓人眼花繚亂,目不暇接,且有資訊失真的風險。面對這種情況如何破局?用大腦破局,用思考能力作為護城河,隔絕多餘且無效的資訊,提取真實有效的資訊。
思考能力是每個人在這個資訊時代的必備技能。那麼,如何提升自己的思考能力呢?
1 多問為什麼。
問題,是思考的起點。好的問題能讓你更快的找到答案,而好的問題,是好奇心發掘出來的。所以吧,保持足夠的好奇心很重要。你真正保持好奇,才能做到深度思考。
2找到底層邏輯和關鍵變數。
發現問題了,就要找底層邏輯。什麼叫底層邏輯?就像1+1=2,通用的東西就是了,而且還簡單,易懂,大道至簡嘛。
說的簡單,做起來可難了,找底層邏輯需要我們不斷的驗證和總結。找準了底層邏輯,然後就是關鍵變數了。亞里士多德曾經說過,給我一個支點,我便能撬動地球。
這個支點就是關鍵變數,就是那20%的事情,能夠影響80%的結果。
3在一張紙上寫出來,畫出來。
有問題,尋找解決方案,這個過程中,你需要一張紙,一個工具,把你的想法呈現出來,畫出自己的模型,模式,形成一個閉環的過程。正所謂,物有本末,事有始終,你需要把你的想法,有始有終的表達出來,形成一個開放性的閉環,不斷迴圈壯大。
如何練習思考分析? 30
8樓:網友
您好:每天我會選一則有**空間的新聞,通常包括多個**角度,例如:文理該不該分科?社保該如何改革等等。
然後開始分析、思考此一問題,並強迫自己一定要有明確的答案,而除了答案之外,還要對答案建立嚴謹而足以服人的說理過程,這就是我的論述。而為了找到這樣的看法,我就需要不斷地分析思考。
有時候我還會嘗試在議題的兩面,都建立自己的論述,例如:支援和反對廢除高考,我都提出觀點:為什麼支援廢除高考,又為什麼反對廢除高考?
透過正反兩面論證,更能建立深度的分析思考的能力。
每天從新聞、**、書籍上找題目,以建立自己分析思考的能力,這是非常有效的自我訓練,這種訓練不只增加自己的邏輯思考能力,還會在每個事件中增加自己的知識領域、開闊了視野、強化了日後的判斷能力。
希望對你有幫助:)
怎麼練習自己的口才急,怎麼鍛鍊自己的口才
多看書多看報,多瞭解新聞知識,其實你每次與別人交流的時候,你心裡知道咋麼說的但是又苦於自己不能用語言來表達,要不就是說得很急。其實說的慢點人重要,不要急著把自己的話和想法記者告訴別人,還有就是不能有自卑的心理,要多說多交流,增加自己的知識面。相信你行的。沒事的時候經常找打 給那些不可能成為你客戶的人...
怎麼鍛鍊眼神,如何練習眼神
頭部不動,兩眼珠在眼眶中儘量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次。將頭部微微向左側仰,兩眼珠先向右上方斜視,再慢慢轉下,斜視於右下方,共做15次。將頭部微微向右側仰,兩眼珠先向左上方斜視,再慢慢轉下,斜視於左下方,共做15次。旋轉。閉上眼睛,使眼球轉圓圈,先順時針轉,再逆時針轉,各轉8次。儘量別...
斜視怎麼自己鍛鍊,說的是自己,怎麼鍛鍊
沒ym可達鴨 1 跑步 每天堅持跑2000 5000米長跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。2 立定跳遠 立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25 50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。3 俯臥撐 俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做,每...