1樓：蟈蟈與鍋鍋
你應該是女生吧？女生總是容易為一些繁瑣的小事而動不動就傷腦筋，搞得自己學習又學習不下去，要解決又不知道怎麼做，是吧？這個我深有體會。
不過我覺得高中三年雖然說不可以沒有朋友，與世隔絕。但我們應該明確我們的主要任務是：高考！！！
何必為了一點小事而浪費自己的青春呢，是不是？如果你的人際關係只是覺得狠孤單，沒有朋友陪伴的話。那你就沒什麼好煩惱的。
因為你一個人會發覺做事效率很高，不用等待別人。把這時間利用起來又是一筆財富！如果你是朋友間鬧鬧小別扭的話，要麼快刀斬亂麻，跟對方快速和好，要麼就讓時間做最好的良藥！！！
記住噢，你的目標是：高考！！！多花點時間在學習上，你會發覺一切都不那麼煩惱
2樓：滄海浩波
高中階段是關鍵階段，調整心態保持好的心態很重要。如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。
善於自我調節，有張有弛。具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
3樓：枯靈殿的妖精
開朗些，多參與集體活動，在一旁看也好，還有別表現的很冷淡
4樓：
高中階段不要考慮人的關係 先好好學習吧
學習壓力大，人際關係也不好，特別自卑，每晚都躲在被子裡偷偷的哭。……
5樓：山東
你這樣會很可能很快抑鬱的，甚至精分的，先找個知心的親戚訴說一下自己的痛苦，讓他直接找你父母談談，是否用改變一下他們對你的期望值。解鈴還需繫鈴人，別人對你的幫助只是輔助作用。這樣吧，你可以先休學半年，在家附近試著交個同性朋友，好好放鬆一下玩一玩，再不然去家附近找個力所能及的工作，提前適應一下社會，鍛鍊自己的社交能力，還有就是要主動大膽地和父母親戚朋友甚至陌生人去溝通，這樣你的內心才會對外人敞開，才不會封閉自己,只有你不自閉了才不會自卑，只有不自卑了才能自信地面對生活學習的壓力。
記住，自己每天多說出去的每句話都是自己的進步。姑娘小夥，都快成年人了，有些事情即便大人不說你也明白，要學會控制自己，控制自己的不良情緒或者壞習慣。有什麼不開心的事要學會傾訴，哪怕對著牆也要說出來，這樣，你的內心才會有陽光照進的空間。
還有，一定要處理好和父母的關係，父母做的再不對，他們也是你的父母，不要和他們頂嘴耍脾氣鬧矛盾，凡事試著平心靜氣地去談談，只有溝通了，才不會把矛盾升級到不可把控的地步。
總之，學校先不要去了。否則巨大的學習壓力和可怕的社交障礙會使你患上一輩子都後顧悔的精神疾病。等你的一切都恢復正常了再去上學也不晚，畢竟你還年輕。
哥也是個過來人，只能幫你到這了。
6樓：匿名使用者
因為男人放不下面子，借酒發洩，而女人是不想讓身邊的人擔心，所以在別人面前堅強，只有在深夜獨自一人時才讓自己發洩
7樓：匿名使用者
你一定要振作起來，對自己要有自信。
因為人際關係，壓力很大，該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
我比較同意怪獸叔叔的觀點
但是 除了找到共同的興趣 你必須學會提高逆商和情商情商高 並不僅僅在於高超的交往能力 更在於控制自己的內心隨著年齡的不斷增長 你會發現 利益關係會逐漸代替情感 成為人際更加牢固的紐帶
雖然感覺冷酷 但這就是現實 你接不接受 環境都要這樣改變所以 除了讓自己開心 提高自己的實力 讓同學對你心生敬佩 對生活來說更加重要
成年後的我們 都曾為年輕時對學習的不屑而後悔相信我
現在的中學生沒有自己認為的那樣特殊 所有謹小慎微的成年人 都是從當年的叛逆學生 被生活磨礪而成的 趁來得及 不如增強自己的能力（當然包括社交、雖然它並不是能力中最重要的部分） 做些對於未來的生活真正有意義的努力吧 加油
9樓：
耶穌說——要想別人怎麼對待你，你就應該怎麼對待別人！
同時你是個學生，首先要把學習搞上去，這樣你會擁有好的人際網路，別人自然願意與你交往
10樓：匿名使用者
以你這麼小的年齡，你也不能理解四大皆空。
我看還是學好文化吧
不要想太多！
11樓：怪獸_叔叔
首先，你想要融入他們，你就必須和他們有某種共同興趣，比如說，你同學大多數喜歡打球，喜歡打遊戲，那你也要喜歡打球，打遊戲才行，這樣大家在一起的時候才有聊天的內容，才能促進感情，就算打球，打遊戲，你都不能是最差的，因為大家都不喜歡和最差的人玩，和同學相處，要學會謙讓，沒必要為了，某個球星，某件衣服，而吵來吵去的。
學會幽默，這樣他們就會喜歡和你在一起，主動和你一起玩了。
12樓：·微笑·感恩
我和你差不多大
你不是跟某一個人關係不好，而是和每個朋友關係都不好，這就說明你自身存在著一些問題了，可能是你明明心裡是友善的，可是你說出的話令人覺得你有敵意，也就是你這個人說話直，可能傷害到別人，（我有一個同學就是這樣），所以就只能靠你自己改一下了。
還有可能是你某一方面很突出很優秀，別人嫉妒你，但這種可能不大，因為如果要是嫉妒你不可能全都嫉妒你，但如果真的是這樣，你就努力的幫助她們，告訴她們你不是她們想的那樣。
至於自殺就有些太嚴重了，你最好調整好自己心態，再想到自殺時就想想自己的父母，如果你真有什麼意外他們會多傷心啊。
希望你處理好人際關係！
感覺壓力太大了，怎麼緩解。人際關係處不好
13樓：中公教育
1.表明立場
在表明立場時，一方面，主體一般涉及題中教師的領導、同事以及學生家長。另一方面，要分析出矛盾的性質，比如，有的矛盾是工作意見不合，那麼考生在回答時，就要表達出自己會以工作為重，與同事努力協商的態度;如果矛盾是原則性的問題，那麼考生就需要表達出自己堅持原則、靈活處理問題的態度;如果矛盾是家長的不理解、不支援等，那麼考生就需要表達出自己尊重家長、通過有效溝通，消除誤會的態度。
總之，如何表達自己的立場，考生需要根據具體的問題具體分析，通過對矛盾全面的剖析，表達出自己處理問題的態度和原則。
2.解決問題
在提出解決辦法時，考生可以結合處理與不同主體之間的原則來談具體做法。下面給大家展示教師與不同主體間處理問題的原則：
(1)教師處理和領導之間的問題的原則是：尊重服從、顧全大局;
(2)教師處理和同事之間的問題的原則是：互勉共進、團結協作、尊重寬容;
(3)教師處理和學生家長之間的問題的原則是：理解傾聽、主動溝通、努力協商。
總之，措施的提出要具體可行，不能過於籠統，不具有可操作性。例如，「家長對於你的教學不滿意，認為你講得的不好，你怎麼辦?」在這道題中，我們採取的解決問題的方法主要是溝通，必須談出採取什麼溝通方式、溝通什麼內容，而不是簡單的用溝通二字交代了事。
比如，可以是通過和家長代表座談或單獨溝通的方式詢問家長的想法，包括對我教學方式和教學內容的意見和建議。
14樓：螞蟻小老師
首先，分辨出給你壓力的想法。你可能會產生一些無用的消極想法。這些想法會促使身體釋放壓力激素，並讓你擔心。
如果你面前有一隻熊，你有壓力是正常的。要認清帶來壓力的想法很簡單，你只需看它是否符合下面的幾種型別：
「應該」或者「必須」要做的事：你把「應該」、「必須」或者「不能」做的事列成了一個清單，但你因為沒能好好遵守要求，而倍感壓力或者不安。
小題大做：你預想著最糟糕的情況，或者總是誇大其詞。即使是小問題也變成了很「可怕」的事，或者「災難」一樣的事情。
過於極端的想法：所有的事情在你眼裡只有黑白對錯。你看不到「灰色地帶」，也看不到人類生活的複雜性。你只有對和錯的兩個極端，沒有折中的觀念。
「無謂的假象」：你發現你總是會拿害怕的事物來質問自己，比如「孩子受傷了怎麼辦」，「摔倒了怎麼辦」，或者「遲到了怎麼辦」等等。
其次，重新組織你的想法。有時壓力只是觀點造成的。悲觀就是一個非常典型的、可以避免的壓力**。與其關注消極的事物和讓你不安的問題，不如關注積極的一面。
消極的想法會導致消極的情緒，而積極的想法可以製造積極的情緒。當你心情沮喪的時候，關注你的想法。你一直在想什麼呢？試著把消極的想法變成積極的想法吧。
舉個例子，你可能會想：「我永遠也完成不了所有工作。」試著這麼想：「如果我保持穩定的工作效率，再定時休息的話，我在幾個小時後就能完成這個工作。」
在改變自己的觀點之後，壓力值也會隨之改變。儘量用積極的觀點來看待事物，避免憤世嫉俗的觀點。
15樓：滄海浩波
減輕壓力有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
16樓：微風迎春
誰都有壓力。你處在領導的位置也會有更大的壓力。只是領導並不會告訴你。
適當的壓力可以促進進步。對待壓力，你可以把它當成是累贅，憎惡它，那麼你將沒有進步，或許還會有負面的情緒產生，這將對你和你的朋友，同事等產生不利的影響。常言說的"近朱者赤，近墨者黑「，就是說的是環境對人產生的嚴重影響。
你還可以把壓力當成的動力，可以當成學習的機會。你全心全意的去完成。這是人生中必不可少的經驗和過程。然後你就沒有時間去感受壓力了。這個對你以後的路會有很大的益處。
至於說人際關係。首先，你要擺正自己的位置，你在這個團隊的位置。比如你是一個工程師，就必須盡到自己的職責。
努力做好工作。在這個前提下，再談其他的。你沒有盡責，工作完成的不好，你去給領導提加工資，升職？
或者你去評議公司的制度，領導的為人？評議別人的時候多想想自己！！！
其次，不要什麼都以自我為中心。現在的90,00後生活在紅旗下，沒有受過苦。缺乏正確的引導（包括社會，學校，家長），很多以自我為中心。
在家，全家人都圍著他轉，要啥有啥。這其實是家人對你的愛和寬容的表現。你的家人可以為了愛將就你。
出身社會後，沒有人有義務有責任去遷就你，別人也是小皇帝！出身社會以後，就必須放下自我，融入社會。
心放寬，眼界放大。為了一點小事和同事鬧矛盾，你說你多無聊和小雞肚腸啊。俗語說的好「宰相肚裡能撐船」。
如果沒有一定的寬容之心。你是沒有多大前途的。永遠也不可能做領導。
即使做上了，也不可能長久！
對於工廠或團隊裡，確實有一些不合理的地方。假如你是領導，該你的職責範圍，你出言管理。應該的。
假如你說一說，不合理的地方得以改善，那也可以適當出言勸諫，此處主要注意方式和方法。「存在即合理」說的是某些現象。你如果有改造社會的能力，我無言以對。
換個角度來講。如果你家裡有人當領導，你是否有得到照顧的時候？
總之，以寬容的心對待社會。放下身段，多做實事，少發牢騷！
孩子在學校的人際關係不好,影響學習怎麼辦
教她說以後這樣的人有的是，告訴她哭鼻子是沒用的，要麼忍要麼反擊。個人認為反擊是最好的了。如果是當面直接吵架，就把事件丁是丁卯是卯掰扯清楚，那女孩子要是再嫉妒罵人吵架，就抓住她的話裡的漏洞反擊。咱們又不是欠她什麼，為什麼要忍受他的欺負呢？您說是吧。我在高中是遇到這樣的事情，但是我不想擴大就忍了，那個女...
在學校人際關係不好怎麼辦，在學校總是處不好人際關係，被人排擠，該怎麼樣融入大家？
恩，你要學會自我調整。首先，你要調整心態，向別人開啟心門，真誠地對待身邊的人。同學有什麼困難，你能幫的就儘量幫助人家。此外，人都是不同的，你要學會換位思考，適當的體諒別人，更不要得理不饒人。與人交流時，要懂得講好聽的話。但這並不是說你一謂地去迎合別人。嘴巴甜點，對你人脈的拓寬有好處。希望能幫助你。 ...
學習壓力很大怎麼辦
學習是快樂的，學習是學給自己的，學習是充滿幸福的，只要感覺自己學到了，那就是滿足了，幸福了，就不會有壓力了，壓力來自於自己，也消失於自己，自我快樂吧，不要被所謂的 痛苦 所迷惑，其實快樂才是終點 麻煩採納，謝謝 以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。脫掉鞋襪...