1樓：陽光趙大地
一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。
這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。
二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
三，多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。
比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。
四、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。
只有在一段時間裡給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。
五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
2樓：
優異學的專注力課程裡面有課堂行為專注法，主要是教孩子怎麼利用這個方法做到集中精神上課的，家長也可以跟孩子一起上課，你可以去了解一下。
3樓：
看看是不是缺什麼貨，有什麼導致的，到醫院查一下比較好
孩子上課不專心注意力不集中怎麼辦
4樓：shine天馬丶丶
1、放鬆訓練法。
舒適地坐在椅子上或床上，向身體的各個部位傳送休息的資訊。從左腳開始，收緊腿部肌肉，然後放鬆，暗示休息，然後從右腳放鬆到軀幹，然後從左手放鬆到軀幹。此時，從軀幹到頸部、頭部和麵部放鬆。
在短短幾分鐘內，你就可以進入一個輕鬆和平安的狀態。
2、難易適度法。
不要試**決你已經知道如何解決的問題。試著找出一些經典的問題來解決。遇到困難的問題，首先要獨立思考，然後向老師、同學或家長尋求幫助。
對於不感興趣的困難和相對較大的內容，他們首先制定一個好的計劃，限制學習時間，不會懈怠拖延。一旦你達到了學習的頂峰，給自己一個獎勵，讓成就感激勵你集中注意力。
3、感官同用法。
調動各種運動器官協調活動，在大腦皮層形成強大的興奮中樞。用你的耳朵聽錄音，用你的嘴讀單詞，用你的眼睛看書，用你的手把單詞寫在紙上。這樣，注意力就不再逃兵。
4、排除干擾法。
在沒有任何干擾的情況下背誦一篇200－400字的文章，看看需要多長時間；然後，當旁邊有干擾的情況下背誦，看看需要多長時間，直到兩種環境下的時間相同。
5樓：匿名使用者
現在很多寶寶都有注意力不集中，上課不專心的現象，回到家寫作業更是無法專心坐下，不僅孩子很難持續學習，家長也跟著煩心，不得不說專注力真的影響孩子的學習成績，關係著孩子的學習能力。那麼，孩子注意力不集中有什麼方法可以提高嗎？
1/3坐獨角椅拋接球
不要小看這個簡單的感統教具，它可是訓練孩子專注力的必備**。
要求：身體挺直坐在獨角椅上，雙腿並齊，雙腳併攏，雙手放在腿上。
獨角椅不太容易保持平衡，3歲以下的孩子可以簡單的做到獨角椅上，大一點的孩子，可以提高難度坐在獨角椅上，家長可以坐在對面，進行拋接球，這樣孩子才能保持興趣。
2/3騎踩踏車
這個小車，看著很簡單，但是很難在上面保持平衡。
要求：背挺直，站在踩踏車上，雙手開啟，向前踩踏。
騎踩踏車的過程中，由於踩踏車在前進過程中，身體不容易保持平衡，孩子的全身肌肉都是緊繃的，大腦也是全神貫注的，同時這個過程也是在鍛鍊孩子的膽量，自信，改善孩子的注意力不集中，上課無法專心聽講的問題。
3/388軌道
8字型軌道，放上一個小球，扭動軌道，讓小球順著軌道轉動，保持小球不掉。
要求： 身體坐直
88軌道隨著小球的轉動，需要孩子全神貫注集中注意力，才能保持小球不掉，小球和軌道的完美配合，需要大腦對手部肌肉的控制能力，對孩子的書寫，學習都很有幫助，提高孩子的注意力、以及寫作業時的專心程度。
6樓：連廣宇聽驚雷
孩子注意力是從小培養的，在他專注一件事情的時候不要去打擾，時間長了就好了
7樓：思念初見
這次上課不專心的原因在於他們對學習的興趣愛好方面。需要正確的引導孩子對學習的興趣，就能提高注意力。
8樓：櫻花樹下
這個你就培養他的自控能力，讓他來注意。
9樓：張鐵剛老師
孩子上課注意力不集中怎麼辦？要分析準原因，才能解決問題
孩子上課注意力不集中怎麼辦
10樓：競思教育
日常生活當中，很多家長都會抱怨：我家孩子注意力不集中怎麼辦?幹什麼都是三分鐘熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎麼老是坐不住?天哪，這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?……
但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩子看電視不專心，或者是玩遊戲不專心。
那到底是我們的孩子專注力真的出現了問題?還是家長們在對專注力的理解上出現了一些偏差，存在一些誤區?
今天給各位家長講講如何培養孩子“專注力”!
1. 遊戲對於兒童無意注意的發展有重要的意義。 推薦遊戲：拼圖
拼圖看似簡單，但如果家長朋友在選擇材料的時候沒有選擇正確，老是讓孩子體會這種挫敗感，這是絕對不利於孩子專注力培養的。
因此選擇拼圖時要循序漸進，帶提示圖案的拼圖→帶輪廓圖案的拼圖 →主題圖案的拼圖→規則分割的拼圖→多層拼圖→立體拼圖……
2.學習不能單純依賴無意注意，家長需要有意識的引導孩子學會有意注意。
因為在未來讀書的時候，孩子的學習其實主要靠的是有意注意。
推薦遊戲：舒爾特方格
**當中有25個方格，孩子需要根據1-25的順序一一指點，用的速度越短就說明孩子的專注力水平越高。
如果孩子對方格完全沒有興趣，這個時候就需要家長的介入和引導了。
一個孩子在未來讀書的過程當中，會遇到很多的困難，並不是所有的學習內容都會引起孩子的直接興趣，所以培養孩子的間接興趣是非常重要的一點。孩子間接興趣越穩定，他對於一個事物的專注度也就會越高。
11樓：慕容恆牟寅
孩子在孩童時期都是貪玩的，很多人小時候都是這樣，做什麼事情注意力都不集中，這可難為了不少家長朋友們，因為這樣很容易影響孩子的課業成績，那麼怎樣做才能改正孩子注意力不集中的毛病呢？方法1
提高興趣：俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事並不能引起他的興趣所致，此時應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。
2以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。
3安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。
4傾聽孩子說話：在孩子說話的時候儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。
5給孩子空間：任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。
6給予鼓勵：人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。
12樓：雲素琴藩雲
1.在教孩子學習之前，你可
以先花一定的時間，把他學習的環境好好地整理一下，然後再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學習時間不宜過長。可以採用先讓他短時間地學習一會，然後讓他休息10分鐘，再讓他學習這樣反覆的形式。
經過一段時間之後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前，母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。
2.一次只教孩子一樣東西。同時，你對孩子的指示要儘可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。
3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持平衡，要經常稱讚孩子。
對於孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關係才能得到很好的維持。
4.當你不得不訓斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什麼是正確的，應該怎麼去做。
一般來說，注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考，因此當他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，並提出更好的解決問題的方法。
5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。
因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。建議你先諮詢一下，成*都*空*軍*機*關*醫*院*診*療*中*心*的*孟*青*教*授。希望能幫上您。
13樓：禽天藍暨衣
小孩子在玩遊戲、看動畫片時聚精會神，為什麼上課會走神呢？
1、缺乏興趣
興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。
2、睡眠不足
中國關心下一代工作委員會事業發展中心在全國八大城市調查發現，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現尤為突出。
3、討厭老師
有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導致孩子討厭老師，進而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達心中對老師的不滿情緒。
4、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動症等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
如果家長髮現孩子上課注意力不能集中，可參考如下幾方面對孩子及時去矯正：
1、培養興趣
解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
2、培養孩子的自制力
家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。
要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。
3、注意勞逸結合
學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、和老師溝通
孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。
5、專業指導
如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業兒童教育的專家和醫生，對孩子進行綜合考察、診斷，然後再對孩子進行針對性的**和矯正。
糾正孩子的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應。只要我們耐心堅持，相信孩子會進步的。
孩子專注力不集中的原因，孩子注意力不集中是什麼原因？
孩子專注力 注意力 不集中的原因 1 生理原因 由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。2 病理原因 兒童存在輕微腦組織損害 腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不...
孩子上課注意力不集中怎麼辦，孩子上課不專心注意力不集中怎麼辦
優佳加感統訓練機構 專注力不僅是孩子生活必備的能力，也是學習能力的基礎，上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識的效率更高，求知慾和探索欲更強，家長為此想盡了辦法，可還是不見起色，不妨在家試試這些注意力訓練方法！1 鼓勵培養孩子的興趣 2 學習定量 讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，將作業分量完成，...
孩子上課注意力不集中怎麼辦，孩子上課不專心注意力不集中怎麼辦
專注力不僅是孩子生活必備的能力，也是學習能力的基礎，上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識的效率更高，求知慾和探索欲更強，家長為此想盡了辦法，可還是不見起色，不妨在家試試這些注意力訓練方法！1 鼓勵培養孩子的興趣 2 學習定量 讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，將作業分量完成，如果孩子能夠較好做到...