解決孩子上課注意力不集中的方法

1樓：匿名使用者

1提高興趣：俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事並不能引起他的興趣所致，此時應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。

2以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

3安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。

4傾聽孩子說話：在孩子說話的時候儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。

5給孩子空間：任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。

6給予鼓勵：人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。

2樓：卷枋茵

注意缺陷多動障礙的**原則因人而異，需制訂包括藥物**、心理**和社會**訓練在內的，個性化、綜合性的**方案。

一般**

多為患者營造溫馨的成長環境，讓患者保持愉悅的心情。

父母需對患者態度溫和，遇到問題以引導、鼓勵為主。

規律的體育活動對注意缺陷多動障礙起到積極的緩解作用，應盡力促進相關活動的開展，並盡力協助患者融入到日常生活中。

心理**和干預

行為**

對患者的良好行為給予正性強化，對不良行為給予負性強化，用新的有效行為代替不良行為模式。

認知行為**

主要解決患者的衝動性問題。通過讓患者學習如何去解決問題，**行為帶來的後果，剋制自己的衝動，選擇恰當的行為方式等進行**。

心理社會干預

包括支援小組、社交技巧訓練、自我管理訓練、家庭**等方法。

對家長的教育訓練

家長也應配合專業人員對自身的心理教育和技巧訓練。專業人員會主要引導家長給孩子提供良好的環境，學會解決家庭問題的技巧，學會與孩子共同制定明確的獎懲協定，學會使用正確方式鼓勵孩子的良好行為等。

3樓：佛說阿彌陀下生經

上課注意力不集中怎麼辦？

4樓：笑傲江湖逗

先解決孩子上課注意力不集中的問題，平時要加緊訓練，讓孩子做某一件事，讓他注意力集中在15分鐘至20分鐘之上，每天都堅持。