1樓：
怎樣提高教師職業幸福感
亞里士多德曾說
:「幸福是人類的終極目標。
」教師的職業幸福感是指教師在教育工作中
需要獲得滿足、
自由實現自己的職業理想、
發揮自己潛能並伴隨著力量增長所獲得的持續快
樂體驗。
教師在工作中能否體驗到幸福感，
不僅關係到學校的教學工作，
還關係到教師的身
心健康發展，以及學生的培養和教育。只有教師幸福，學生才會感到幸福。
如何調適和消除職業倦怠心理，提升職業幸福感呢？我從以下幾個方面談一談：
（一）教師要擁有積極的心態。
幸福是無處不在的。
作為教師，
能用自己獨特的人格魅力感化學生，是一種幸福；
能用自己高超的教學藝術感化學生，
是一種幸福；
能用自己的教育理想和信念固守教育這一片熱
土，更是一種幸福。如果我們把教育理想和信念放在「光宗耀祖」上，即為「光民族之宗，
耀國家之祖」而培養孩子，為淨化人類心靈而從事工作，
為中華民族在做貢獻，為人類社會
發展在做貢獻，這就是一種莫大的幸福。
不以物喜，
不以己悲。
能面對並處理好日常生活中遇到的各種挑戰。
即使現實不符合自
己的希望與信念，
也能設身處地、
實事求是地面對和接受現實的考驗。
主動掌握一些有效釋
放壓力的措施，比如放鬆訓練、轉移注意力等，在鬱悶沮喪時，可向朋友傾訴並尋求支援，
及時緩解壓力。
培養廣泛的興趣，多參加各種業餘活動，
做到勞逸結合，增強自己的心理承
受能力和耐壓能力。
經常換位思考，
從積極、
樂觀的角度看待每一件事情。
時刻用欣賞的眼光看待周圍的一
切，時刻發現生活中的美！
（二）搞好教育研究，促進專業成長。
專業成長，
是教師生命成長的重要內容，
就教師個人本身而言，
職業幸福感**於自身
的專業成長。不斷反思，積極探索，踐行教改，提高業務水平；把職業當事業，愛崗敬業；
肯定自我，實現自我，超越自我，在教學工作中獲得心靈的滿足，體驗到自己的價值。擁有
自我成就感、自我滿足感、自我實現感，因而也就有了幸福感。
專業發展是教師專業成長或內在專業結構不斷提高和豐富的過程。具有幸福感的老師，
認識深刻而全面，情感強烈而奔放，
意志堅強而勇敢，行為自覺而積極，這些都是教師個體
專業成長和發展的基本要素。
老師的幸福感是老師在教育教學過程中評判自己行為善惡的一
種內在力量。當他感到自己的行為符合職業道德要求，自己的工作能促進學生健康成長時，
就會產生一種快樂、
幸福、欣慰的情感，
從而會得到精神上的享受和滿足，
並進而產生新的
力量和信心。
（三）建立新型師生關係，獲得尊敬和愛戴。
對於教師來說，
幸福取決於在教育教學過程中是否促進了學生的發展、
受到學生的擁護
和愛戴。教師需要從「神壇」上走下來，從以教師為中心、為權威的管理文化中走出，營造
一種民主的、
師生共同成長的文化，
多給孩子自主成長的權利；
教師需要對教育的價值進行
重新思考，
不能單一地關注孩子成績的提高，
而應著眼於孩子的健康成長，
孩子知識、
技能、心理等多方面的成長。
努力提高自己對學生的包容能力和發現能力，包容他們的明顯「問題」
，發現他們的細
微優點。只有這樣，
教師才能從疲憊的忙碌中找到樂趣，
從平凡的工作中感受到幸福。
不把學生看成是管理物件，
而是研究物件，
通過研究學生存在問題的原因，
提出各種解決方案來
幫助、轉化學生，
在轉化學生不良習慣過程中，
通過學生的細微變化中得到成就感、
幸福感。
為什麼面對同樣的教育物件，
有的老師能從學生身上獲得幸福感，
而有的老師獲得的卻
是苦惱呢？我認為其主要原因在於老師如何看待學生、
如何與學生交往。
如果你把孩子看成
是令自己心煩的人，
那麼你就會感到心煩；
如果你把孩子看成是可愛的天使，
那麼你就會變
成快樂的天使。
那麼，如何才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡單：以欣賞、
審美的眼
光看學生；
以平等、
真誠的態度與學生交往。
教師可以為學生的學業進步而喜悅，
為學生的
勤奮努力而高興，從學生身上獲得許許多多的幸福感。
如果家長非常信任、
肯定和尊重教師，
那教師肯定會覺得很幸福。
那麼如何獲得家長的信任、
肯定和尊重呢？首先，教師要尊重家長，
要用心傾聽家長的意見。
其次，教師要多站在家長
的角度想問題，
理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。再次，
真誠地與家長溝
通和交流。
交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、
價值觀以及雙方的習慣等方面
存在的分歧，建立起積極的關係。家長也就非常信任、肯定和尊重教師，教師也就從家長身
上獲得了幸福感。
多年來，
我一直執教畢業班。
在與學生共處過程中，
自己的學識和品德修行得到學生和
家長的理解、
尊重和愛戴，
會產生滿足感和幸福感，
並且上升到職業幸福的高度。
年復一年，
迎來送往，
把他們送到理想的彼岸，
讓他們奔向遠大的前程。
許多學生到了高中、
大學還不
斷表達著對我真摯的感情。學生的信賴、崇敬和感恩，讓我感到為師的成功與幸福！
通過艱辛的創造性勞動把學生培養成才後，
因目標和理想的實現而感受到職業樂趣和人
生歡愉，從而產生幸福感。
（四）改善人際關係，營造和諧人際氛圍。
不良的學校人際關係是教師職業幸福的大敵。
教師生活在校園中，
幹群關係、
同事關係、
師生關係構成了教師職業生活的大部分內容，
因此，構建良好的校園人際關係是教師職業幸
福的重要方面。
與同事建立和諧良好的人際關係是教師獲得幸福感的重要根源。
因為教師在工作中，
與同事相處時間最長，常與同事一起**教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、
鑽研教材、解析課堂、開發課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業務能力；要與同事
和睦相處，互相激勵，互相關心，共同進步，於是同事就是朋友，要與同事一起感受挫折的
焦慮，接受失敗的啟迪，分享成功的喜悅，同事有喜則喜，同事有樂則樂，從而在同事處獲
得幸福感的**。
領導的賞識和肯定是教師幸福感的另一個源泉。
如何獲得領導的賞識和肯定呢？
關鍵在於以自己實際的工作成績贏得領導的認可。
只要自己用心去做，
相信就能做出一番成
績，而領導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。
樹立「校榮我榮、校衰我恥」的榮辱觀，努力工作，為學校發展貢獻力量。當學校發展
了，你也可以從集體榮譽感中，感受幸福、享受幸福。
（五）建設和諧家庭，掃除後顧之憂。
幸福不僅僅來自工作中，
更來自於生活，
來自於家庭。
教師的幸福應該建立在自己的家
庭幸福的基礎上，努力打造和諧家庭，與家人共同提升，享受天倫之樂。愛人的周到體貼，
孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅
成長，更是幸福。
教師是一個崇高的職業，教師職業有其特殊的要求，職業幸福感和教師自身的榮辱觀、
師風師德緊密的聯絡在一起。
師德高尚、熱愛學生、精通業務、教學相長、堅持學習、師
生和睦、敬業奉獻、團結互助是教師職業幸福感的基礎和源泉。
教師的幸福感是教師職業最高的境界。
教師要想獲得職業幸福，
就要有超越於常人的師
德素質，能感受到常人不能理解的幸福。因此，作為教師，知榮辱、優師德，才能真正提高
我們的職業幸福感！
**如何提高教師的職業幸
2樓：吾乃至尊殺機
一、重視教師的心理問題，創造良好的教育環境。
二、樹立正確的教育觀念。
三、提升教師職業幸福感。
四、學會情緒控制。
五、適時調節，發展一些興趣愛好。
六、適當參加運動，學會放鬆。
3樓：匿名使用者
1.提升自我能力，提升成就感。2.調整心態。
如何提高教師的職業幸福感
4樓：匿名使用者
每個人都有想拎起包就去闖蕩世界的豪情，但都被生活壓力工作壓力家庭種種慢慢地消蝕掉，變得順從無奈。在這種壯況下我們的幸福感也一點點下降。在學習了肖川的教師的詩意生活與專業成長後，感受提升教師職業幸福感非常有必要，也從中有了一些感悟。
幸福是一種主觀感受，是一種心理狀態，是個人對生活、工作和社會的綜合滿意程度。因此一個人的是否幸福更多的是由他自身的認識和期望所決定的。何為職業幸福感呢？
雖然目前國內的專家學者並未給出一個明確的定義，但至少有一點是共識。那就是職業幸福感是一個人對自己所從事的職業的一種認同感和熱愛。怎樣從消極的負面的失落感中去感受教師職業帶給我們的快樂。
我認為一方面教師的心態要轉變，多從積極的正面的角度去看待所從事的工作，教師的兩個長長的假期是任何一個職業無法比擬的，可以在課堂上充分發揮自己的指揮棒的作用，可以讓學生在你預設的情境中展現他多姿多彩的一面，這也是任何一個職業沒有這樣大影響力的；結識的都是一張張朝氣蓬勃的面孔，所以作為教師永遠會有一顆年輕的心態……
第二方面加強專業素質，讓自己生活充實起來。
1、勤奮學習，不斷更新知識，每天安排一定的時間閱讀教育專著，豐富自己的文化素養，同時多看權威性的教育類期刊雜誌，認真做好讀書卡片。
2、積極參加建立高效課堂活動，虛心向同事請教，向名師和專家學習，提高課堂教學效率。
3、積極參加學校的主題研修，認真思考，做一個有思想的管理者。
第三方面學校要創造良好的氛圍，給予必要的人文關懷。這種關懷不僅包括教師的工作還應包括他的身心健康、娛樂休閒生活、業餘愛好要求、自身素質提高等各個方面。 我們曾參加的一次乾坤拓展訓練之所以備受歡迎，大家都很投入的參與，我想一個重要的原因是通過這樣一個載體大家的心情得到了釋放和宣洩，找到了久違的集體歸屬感。
因此，我認為應該儘快構建一個教師交流平臺。每個人都有歸屬感的需要。現在，很多教師卻找不到集體，感受不到一種歸屬感。
所以要增強教師的職業幸福感就必須幫助教師尋找到歸屬感，讓他認同所在的集體，樂意為自己的集體奉獻。李嘉誠也曾經說過：「作為一個司令，你不需要去管實際操作，你只要懂得運用戰略便行。
管理之道最簡單是知人善任，但是先決條件則是要令下屬對公司有歸屬感，讓他先喜歡你。」所以，讓所在集體的成員能感受到集體的歸屬、溫暖和幸福，讓所在集體的成員與集體同呼吸共命運、一同發展、一同成長。
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