1樓：帳號已登出
打呼嚕吵的室友睡不著，那我覺得側著睡覺，仰臥容易打呼嚕的。那如果既然已經這樣的話，你可以搬出去，再租乙個房子獨立的房間，你自己租住吧。
2樓：網友
打呼嚕吵，室友睡不著覺，室友可以在睡覺的時候戴上耳塞，可以做各種預防的辦法，或者是租房子住也可以。
3樓：迷糊
引起打鼾的原因是有很多的，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。。建議去醫院做相關的檢查，可能你有扁桃體肥大或者舌跟後墜，鼻息肉，打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。
有的時候是需要手術**的啊。。
4樓：網友
叫你的室友多擔待一下，如果真的嚴重到影響別人的休息，你的經濟條件又允許還是租房吧。
5樓：睡了用的真真
你可以等你室友睡著了，你在睡覺，這樣就不會吵了。
6樓：網友
這種事情很難解決唯一的方法要麼就是搬出去要麼就是等室友睡著以後你再睡。
7樓：房理全
打呼嚕吵的室友睡不著，長時間影響別人睡眠，應該自己再另找他處。
8樓：美好又溫柔的小雪花
這就要看你的財力如何了，畢竟你自己租房子壓力會大，兩人分擔能夠輕鬆一些。
寢室裡的室友總是打呼嚕，還亂叫喊不醒咋辦？
9樓：小花千骨
室友如果打呼嚕是很難改變的，可以讓他去醫院看看看看能不能**，這樣肯定會影響他人。如果真的改變不了也叫不醒他，可以自己買個耳塞，只能忍一下，或者是可以換宿舍。
10樓：喬浩老師
寢室裡的室友出現這種狀況，最好的辦法就是先不要去打擾他，他做夢了，如果你叫他，他也醒不了 最好看著他，別摔下來就行了，有的時候他做夢是城市兒做噩夢，也是心驚膽戰的。
室友打呼嚕睡不著怎麼辦
11樓：檸檬心理
室友打呼嚕睡不著可以聽一些輕柔的**、塞住耳朵、與打呼嚕的舍友溝通、比打呼嚕的人早睡覺等。
1、比打呼嚕的人早睡覺，避開他的呼嚕聲，並且可以在床頭放個芒果，芒果的香味有助於睡眠。
2、可以聽一些輕柔的**，蓋過呼嚕聲，**可以讓我們的大腦放鬆下來，讓人平心靜氣的。有助於睡眠。
3、準備一對海綿耳塞，在睡覺前塞住耳朵，它可以減輕你聽到的呼嚕聲，建議買好一點的，一些質量差的效果不好。
4、與打呼嚕的舍友溝通，建議他晚上側臥著休息，每天多運動，儘量控制自己打呼嚕的頻率和聲音。
室友打呼嚕，導致自己根本睡不著，怎麼辦？
室友打呼嚕睡不著可以聽一些輕柔的 塞住耳朵 與打呼嚕的舍友溝通 比打呼嚕的人早睡覺等。1 比打呼嚕的人早睡覺，避開他的呼嚕聲，並且可以在床頭放個芒果，芒果的香味有助於睡眠。2 可以聽一些輕柔的 蓋過呼嚕聲，可以讓我們的大腦放鬆下來，讓人平心靜氣的。有助於睡眠。3 準備一對海綿耳塞，在睡覺前塞住耳朵，...
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你老公打呼嚕是呼吸道堵塞造成的，平時多注意呼吸新鮮空氣，尤其是臥室衛生一定要做好，注意身體別太肥胖。堅持下去可以有效改善打呼嚕。我也有同感，他睡著我不睡我聽著都煩，吃藥管用但是不吃就不管用了，這也算病，如果有條件可以做一個小手術，就是鼻腔有息肉，其實他也不舒服，睡著了感覺不到，就是呼吸不通暢，嚴重的...
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