1樓：編號
宿舍有室友打呼嚕聲音很大穿透力很強的話，我儘量會去適應他去接受，因為打呼嚕是每個人控制不了的所以自己要學會接受學會適應，我平時睡覺都很熟所以也聽不見。
2樓：阿桑球球
我睡眠質量比較差，所以會買一個耳塞，睡覺打呼嚕，磨牙，這種是自身的原因，改變不了的，你也不能讓別人怎麼去改，只能自己去適應一下。
3樓：賀妙絲
別人打呼嚕的時候你只要輕輕喊一聲他的名字或者是輕輕的推他一下，他打呼嚕的聲音就能暫停一會，然後你就可以趁這個時間去睡覺了。
4樓：匿名使用者
在大學裡面每個人都有每個人的生活習慣，所以室友打呼嚕是一件很正常的現象，我到前期的話可能有點接受不了但又不好意思說，到後期我就直接買了一個耳塞。
5樓：猴11405魄鍍
我是自己買了床簾，還有防噪耳塞，這樣可以阻隔一定的聲音，因為畢竟打呼嚕這種事情一時半會是很難改變的，所以我只能自己創造一些條件讓自己睡覺了。
6樓：車凡之
我會非常的難受，因為他打呼嚕的聲音真的是讓人睡不著覺，所以我會跟他處理，讓他對於自己打呼嚕的聲音有一點控制。或者換寢室。
7樓：炒蛋哥
我會選擇用一些輕微的動作來把室友吵醒，讓他不要再打呼，或者是直接選擇拿一個耳塞把自己的耳朵堵上，能夠減少呼嚕聲的穿透力。
8樓：沉夜孤星
我這個時候一般會告訴自己的室友，你打呼嚕聲太響了，或者是自己買一個防噪音耳塞，特別的好用，而且感覺說起來特別的香，是個不錯的東西。
9樓：匿名使用者
我自己的室友就有過這樣的情況，他是打呼嚕的，如果你想避免這種情況的話是不可能的，你只能在他睡覺之前先睡著，或者說你如果可以換宿舍的話就儘量去換宿舍。
室友打呼嚕聲音太大，我該怎麼辦
10樓：北京首大****
你好，打鼾的病人的**要根據不同的原因進行不同的**，**方法的選擇是決定**效果最重要的因素。打呼嚕可見於氣道阻塞性疾病。比如扁桃體肥大，腺樣體肥大，鼻甲肥大。
如果是有陣發性睡眠性呼吸暫停。一定要積極處理，否則可以引起腦缺氧，出現嚴重的併發症。建議平時預防感冒，並且到正規醫院的耳鼻喉科進行檢查和**。
11樓：文化傾心
首先你應該跟他挑明，他會打呼嚕而且聲音很大，然後你就平時晚上比他要更早睡覺，也可以暗示他晚點睡
室友打呼嚕聲音太大 根本休息不好 怎麼辦？
12樓：藏狐
強烈建議佩戴海綿耳塞，戴上後基本聽不到；或者讓你室友佩戴止鼾帶（某寶有售），同時向他科普打鼾的危害性
13樓：武世聲飛
在集體住的地方是避免不了這樣的問題的，即便你搬另一個地方與不一定比現回在好，所以，現在有兩答條路可以選擇，1，花錢租個獨間住，破財免災，2，忍受！戴耳機或者戴耳塞。
哲學這樣說：如果不能順風而行，你便揚帆逆行而去！
14樓：怕熱熱可可
我室友一個人打呼來嚕三個人都睡不著自，聲音bai巨響，我睡覺輕有du一點動靜我都睡不著，有zhi對dao
象的室友還半夜打**，一點也不顧及別人，沒物件的就放外聲聽歌看電視劇的，重要的是他們白天不學習光睡覺，我白天還得聽課晚上睡不著覺，整天都沒精神，千萬不要忍耐這樣的室友，能租房就租房，要不就換寢室，我就這樣忍受了三年，太難過了。
15樓：匿名使用者
錄下她的呼嚕聲，放上小音箱，同歸於盡
16樓：惜緣小杜娟
這樣的事情沒辦法，
只能自己想辦法了，
戴上棉塞會好些，
別人也不希望那樣，
同宿舍同學沒必要把事情矛盾化。
同學走在一起也是一種緣分。
17樓：匿名使用者
這個還怎麼樣辦法，人家也不想這樣對吧
18樓：哈哈不會後悔吧
自己帶個耳塞吧，沒有別的辦法。
19樓：傻裡吧唧
可能是你還沒適應，實在不行看看能不能調房間
20樓：匿名使用者
這個問bai
題還真得不大好辦！
生活du中打呼嚕響的人zhi比例還是很高dao的。旅遊或專出差學習偶而住一個房間，兩屬
三夜就受過去了。人如果長期在一起，確實比較可怕。
這個事解決的途徑，要麼你接受，要麼逃避。接受就是想些辦法降低呼嚕聲對自己的影響，耳朵塞棉球之類的。逃避就是調一下宿舍，離開這個環境。
當然我聽說呼嚕是可以**的。幫室友聯絡一下**的機構，從根源上解決問題。
室友說我打呼嚕聲音很大該怎麼辦？
21樓：匿名使用者
打呼嚕是怎麼回事，怎麼**打呼嚕？
重慶打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前重慶大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
在醫學上，打呼嚕稱為「睡眠呼吸終止症候群」。根據統計資料顯示，打呼嚕問題以男性較為嚴重，男與女的比例是「6：1」。
另一方面，男性打呼嚕開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。
**的方法有保守**和手術**，對於嚴重者，手術是首選的**方法，你可以去市民政局對面的重慶華愛耳鼻喉研究所諮詢、**。
22樓：情卿我心
雖然打呼嚕並非你的本意，但是住在集體宿舍，總要照顧其他人的感受。
所以，你可以為室友們買一副耳塞送給他們，並且誠懇地表示歉意。
實在不行的話，可以自己搬到校外去住，這樣就不會影響到他人，也不會讓自己很委屈了。
23樓：
這個確實是個問題，畢竟影響被人休息。考慮換宿舍或者自己單獨租房住。
24樓：櫻藍晴
去醫院看看吧，跟呼吸道有關係，這個呼嚕你自己也控制不了，只能讓你室友多包容了
25樓：在留雲亭騎馬的埃及狼
如果室友說你打呼嚕的話，那看是不是因為自己太累了？有些時候是因為太累了，晚上睡覺才會打呼嚕，聲音很大
舍友打呼聲音太大了，怎麼辦？
26樓：輔導員日常
談談大學寢室關係，室友打鼾影響其他人怎麼辦？
27樓：麋鹿搡
我覺得如果你舍友呼嚕聲很大的話，他應該是不能改變的，這也是一種病，所以你就聽聽**吧。
28樓：北京首大****
打呼嚕這種情況，建議去正規醫院的五官科檢查一下，檢查一下原因，然後再對症**，平時要多吃蔬菜水果，還要多做戶外運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液迴圈，有利於睡眠。通常有可能是鼻息肉引起打呼嚕，也有可能是肥胖引起打呼嚕，所以要針對原因**。
29樓：遠容岫
舍友打呼嚕聲音大，你可以委婉的和對方說，其實打呼嚕是一種疾病，需要**的。
30樓：左白容
如果聲音太大的話會影響休息的，但是他也改不了，你就聽聽**，戴上耳塞吧。
31樓：永伴他樑
打呼嚕聲這個問題是沒有辦法改變的，你可以選擇在網上買一個耳塞，帶上能夠減少噪音。
32樓：現哥超帥的
這種事情沒有辦法，往往只能忍受下來，除非你找到老師給你調換宿舍，否則沒有辦法。
33樓：王者小祁君
我覺得你可以在睡覺的時候買個耳塞，他睡著了，無意識的，你改變不了。
34樓：曉玉愛佳偉啊
我認為你應該和他說清楚這件事情，在儘可能的情況下，讓他的呼嚕聲小一點。
睡覺打呼嚕聲音特別大怎麼辦，打呼嚕聲音很大怎麼辦
禾木由 應到耳鼻喉專科醫院進行檢查。睡眠呼吸暫停綜合徵 即鼾症 會引起或加重高血壓，特別是夜間及晨起時血壓會明顯升高，不僅會增加腦血栓 腦出血的概率。還會引發呼吸衰竭 夜間哮喘 遺尿 陽痿及性慾減退 胃食管反流 神經衰弱 肥胖加重等。尤其值得注意的是，兒童也會有鼾症，如腺樣體肥大 扁桃體肥大引起的，...
大學室友打呼嚕，很大聲，怎麼處理呀。
我覺得在大學宿舍裡面，一位同學休息之後，全寢室都注意保持安靜，這樣的做法是比較妥善的。第一，因為作為一個大集體，誰會尊重別人才會達到更好的相處效果，大家才會更團結一致，相互尊重。所以學會多和別人溝通，尊重別人是非常重要的，一定要多跟專業的老師學習，掌握正確的溝通方法。第二，時間問題。如果已經到了晚上...
睡覺的時候老打呼嚕，聲音很大該怎麼解決
bd小葵 不用任何的道具，就用自己的雙手，用兩隻手相互按住兩邊的虎口，堅持按摩五分鐘就可以的，睡前按摩兩次就可以的哦，記住的是力度不要太大，適中就可以的。 愛而不得遙遙無期 需要加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒，避免受涼，及時到耳鼻喉科檢查，找到原因進行 五色土的內涵 打呼嚕這個還比較危險。因為有時候...