1樓:魔咖
我以前也是這樣的。通常是塞著耳朵。實在不行我就跑下床去捏他鼻子。雖然只奏效不長時間,但是隻要我睡著了就基本不會被吵醒了。
最好是在會打呼的同學睡著前自己先睡著。實在不行捏鼻子~~~
2樓:匿名使用者
很簡單,用上防噪聲耳塞套裝就行,這樣很快就睡著了
3樓:
從自身出發,
1購買隔音耳塞(軟的--挺好用的)
2睡得比他早,讓他無法影響你
從他身上出發,
1他打呼嚕的時候 輕晃他的床
2輕聲呼喚他的名字
3告訴他的問題,勸其**
如果改變不了,只能去適應這個情況!
4樓:
最好還是不要帶耳塞,時間長了對耳朵不好。
你還是跟他說說吧,讓他注意點睡覺的姿勢怎麼的,要是自己不好意思說,就請別的同學傳達一下。
5樓:匿名使用者
是比較棘手的說,要他吃藥,你每晚都帶耳塞也不是長久之計,你可以和他慢談啊,兩個人磋商解決~~~
但注意不要影響社友關係啊......
6樓:千影遙
買個耳塞吧,可以消除40分貝左右的聲音;或者找宿舍管理員,調換個宿舍。
7樓:士宇素韋曲
你也跟著打呼嚕,把他弄醒,你再睡。
宿舍有人晚上打呼嚕,聲音太大,吵的我睡不著,咋辦啊? 高三了 被吵得睡不好覺怎麼辦啊
8樓:
從自身出發,
1購買隔音耳塞(軟的--挺好用的)
2睡得比他早,讓他無法影響你
從他身上出發,
1他打呼嚕的時候 輕晃他的床
2輕聲呼喚他的名字
3告訴他的問題,勸其**
如果改變不了,只能去適應這個情況!
9樓:撒哈拉星空
換宿舍不可能吧。。找老師和她本人反映沒用吧?所以。。只能適應~
10樓:匿名使用者
習慣就好,人家也是沒辦法的,不受控制的啊!
寢室有個每晚都打呼嚕的人,吵的我睡不著,怎麼辦
11樓:匿名使用者
一開始遇到這樣的人,肯定睡不著。
但是,沒關係……用不了幾天,就能適應啦!到時候不管他打呼嚕有多響,自己都不會在意啦!
宿舍裡有個打呼嚕的,完全吵的睡不著,咋辦啊,看到別人都能睡著,為啥我聽見聲音就睡不著,為啥呀?
12樓:
你好,你沒有問題,自己準備好那種睡眠耳塞就好了,打呼嚕本來就對人不好,對聽的人也不好。
睡覺打呼嚕聲音特別大怎麼辦,打呼嚕聲音很大怎麼辦
禾木由 應到耳鼻喉專科醫院進行檢查。睡眠呼吸暫停綜合徵 即鼾症 會引起或加重高血壓,特別是夜間及晨起時血壓會明顯升高,不僅會增加腦血栓 腦出血的概率。還會引發呼吸衰竭 夜間哮喘 遺尿 陽痿及性慾減退 胃食管反流 神經衰弱 肥胖加重等。尤其值得注意的是,兒童也會有鼾症,如腺樣體肥大 扁桃體肥大引起的,...
宿舍有人打呼嚕睡不著怎麼辦,集體宿舍,晚上別人打呼嚕,自己睡不著怎麼辦?
老兄,我和你一樣,老是被吵醒,特惱火,咱們都是苦命人啊!我一般都回準備一根比較長的竹子,打呼嚕了就用竹子打他,但別用力過猛,點到為止。要不就是睡的時候聽p3,設定好時間,一般聽著聽著就睡著了。也可以買隔音綿,效果一般。實在不行,那就甭睡了,拿本書出來看書。呵呵。 以買個耳塞,你們寢室其他人會被吵醒嗎...
宿舍有人打呼嚕應該如何處理
景田不是百歲山 1 睡前喝點水。入睡前補點水,可以幫助消除睡眠中喉嚨的乾澀感,減少打鼾。2 晚餐不吃生冷食物。要避免晚飯吃太晚,尤其不要吃生冷食物及奶製品。這些食物會導致喉嚨產生更多黏液,可能會阻塞呼吸道。3 改變睡姿。打鼾者要將睡姿調整為右側睡。肖恩 史蒂文森說 有大量研究顯示,右側睡的人比仰睡和...