1樓：俊俏又舒適灬多寶魚
孕期經常吃補充dha的食物，可以讓寶寶的智商更加的高，比如說核桃等其他堅果。
2樓：晨曦
多吃一些營養物質對寶寶的發展是比較好的，但是寶寶的智商與父母的基因有很大的關係。
3樓：真小熊兄弟
應該是吃一些富含蛋白質的食物吧，因為這樣的食物可以幫助寶寶發育。
孕婦吃什麼對寶寶智力好，孕婦吃什麼對寶寶智力好
4樓：匿名使用者
吃dha會促進大腦發育，所謂的「腦黃笑州金」，就是多元不飽和脂肪酸卜棗二十二碳六烯酸（dha）的簡稱，它是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎寶寶的智力和視力發育都很重要。 腦營養學家研究發現，dha、膽鹼、磷脂等是構成大腦和視網膜的重要組成物質，是儲存和處理碰弊蔽資訊的重要結構。孕期一直在吃歌亨小金豆dha，歌亨dha是藻油提取，相較於魚油口感好、易吸收、無腥味。
孕吐時期也毫不畏懼。要讓孩子贏在起跑線上，腦**dha是必不可少的。
談一談我自己最大的感受是 孩子的眼睛特別亮，就是那種黑亮黑亮的。現在孩子斷奶了，沒法從母乳獲取dha 我吃也沒用了 我準備再給她買兒童款的dha 最起碼補到六歲上學吧！
5樓：公尺蘭加油
1、全面原則：人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素（b、c、e）和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營悄御養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。
2、均衡原則：研究證實，當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質佔15%、碳水化合物佔55%左右，人體就會達到乙個卜胡良好的平衡狀態。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。
至於鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則為2∶1。不過，生活中要如此細化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
3、自然原則：即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物，作為三餐結構的主體。大公尺、小公尺、玉公尺、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、士多啤梨、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔啟弊巖、鵪鶉、葡萄、果仁、桂圓等。
孕期吃哪些食物會影響寶寶的智力？
6樓：社會事無講究
孕期多吃一點核桃，芝麻之類的堅果東西有助於提高孩子的智力，這是很多醫生建議，並且與媽媽們喜歡做的事。另外，孕期多吃高蛋白，還有魚類的東西也有助於孩子智力的開發。
7樓：邂逅浪漫
在孕期喝濃茶，咖啡，可樂，雪碧以及燒烤火鍋麻辣燙，還有就是一些禁用的藥物，抗癲癇的藥物，鎮靜類的藥物，止痛類的藥物，都是會影響智力的。
8樓：裙子
味精。味精裡有穀氨酸鈉，會引起寶寶缺鋅，影響孩子的體格和精神發育。
喝酒。會導致孩子畸形，智力水平偏低。
榨菜，臘肉，這些醃製品。
平時多吃什麼最補鋅？經常吃什麼食物可以補鋅？
已經缺鋅人群必須選擇服用補鋅製劑 常見補鋅製劑的比較 第一代無機鋅 代表產品 硫酸鋅 有明顯 現市場基本已經淘汰。第二代有機鋅 代表產品 葡萄糖酸鋅 甘草鋅 吸收率一般，略小，對於腸道功能發育不全的兒童不適宜。第三代生物鋅 代表產品 蛋白鋅 吸收率高。但還是建議多吃含鋅豐富的食物 瘦牛肉 豬肉 羊肉...
經常吃什麼水果對面板好
大米歐巴 蘋果 含有大量蘋果酸 檸檬酸等有機酸和微量元素。它含有若干蛋白質和包括脂肪 鈣 磷 鐵在內的礦物質成分，還有硫胺素 核黃素 尼克酸 維他命a和c等成分，這些均能使 美白而健康起來。梨 它含有豐富的碳水化合物，具有出色的保溼效果。另外還含有豐富的蛋白質 脂肪 礦物質 胡羅卜素 硫胺素 核黃素...
經常吃什麼食物可以補腎，吃什麼食物補腎最快
希培勝姚寅 芝麻粟米 豇豆牛骨髓 狗肉羊骨 豬腎淡菜 乾貝鱸魚 桑椹芡實 栗子胡桃 山藥豇豆 枸杞子冬蟲夏草 杜仲何首烏 海蔘海馬蝦子 檀曼華辛霜 黑色養腎臟 黑色食物對應五行為水，入腎，能增強腎臟之氣，可保健養顏 抗衰老 防癌等，對生殖 排洩系統大有好處，黑色蔬菜包括蕎麥 黑木耳 髮菜 草菇 海苔...