1樓：鄭芬多老師
產婦是適合吃海參的。海參中含有大量的蛋白質且脂肪含量較低，適量的食用能增強體力，提高免疫力還可促進乳汁的分泌。但若食用過多可能會導致上火，因此食用時注意控制量。
2樓：會飛的魚
產婦是可以吃海參的，海參的營養物質比較豐富，它富含有豐富的蛋白質，脂肪含量比較低，富含有各種微量元素和維生素，因此產婦是可以吃海參的。對於氣血虛弱的產婦吃海參還有滋補作用，對孕婦有很好的幫助，還能夠幫助產婦下奶。海參是典型的蛋白比較高，低脂肪，富含維生素的食物，也不會導致產婦發胖，因此產婦是建議吃海參的，但是海參也不能吃太多。
建議孕婦在產後一定要保證飲食的多樣化，保證優質蛋白的攝取，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食要清淡，多喝湯湯水水，這樣有助於乳汁的分泌，還不容易長肉，不容易發胖，所以孕婦產後是可以吃海參的。
3樓：憂鬱紅塵
一般不建議產婦食用海參。海參是一種較為昂貴營養價值又高的食物，對產婦可以起到補血益氣的效果，但是大補的海參過量食用會造成不下奶。海參屬於海鮮類吃多也會造成腹瀉的狀況。
產婦剛生產完宜吃易消化的清淡飲食。所以不建議產婦食用。
4樓：我的小哲哲
產婦在產後適當的吃海參，可以補充這些營養素，有助於自身的身體健康。又可以提高乳汁的質量，對於寶寶的健康發育也是非常有效的。
5樓：帳號已登出
產婦是可以吃海參的呀，而且產婦吃海參是特別好的，因為產後的孕婦是比較虛弱的，所以可以吃一些海參來補充營養的。
6樓：帳號已登出
可以少吃。為保證飲食的質量，產婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好 多食用富含蛋白質的食物。
產婦吃海參的最佳做法
7樓：網友
海參粥的做法。
主要材料：即食海參一根、公尺(用手量)兩把、小公尺一把、香菇四朵、蔥、姜、鹽、胡椒粉適量。
1.先把大公尺加水用攪拌棒打碎，這樣大公尺煮的時候容易軟爛。
2.大公尺，小公尺加水熬煮。
3.煮粥的時候把泡發好的香菇切絲，蔥姜切好備用。
4.即食海參比較方便不用泡發，冷凍拿出來解凍了洗洗就好，切塊備用。
5.待大公尺煮到變軟，先放入香菇，煮三分鐘後，放入海參，薑絲，鹽。
6.再煮15分鐘，加入蔥碎，少許胡椒粉，關火。
海參湯的做法。
主要材料：水發海參50克、棗(幹)10克、冰糖10克。
1.先用清水把海參燉爛。
2.再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。
鮮奶蝦海參湯。
材料：海參數個、蝦乾20g、水髮香菇50g、牛奶250ml、鹽適量、豬骨湯適量。
做法1、鍋中倒入小半鍋豬骨湯。
2、燒熱後，下入蝦乾、水髮香菇，煮三分鐘。
3、隨後倒入兩百五十毫公升牛奶，加一勺鹽。
4、煮開時，放入海參，繼續煮五分鐘，即可盡情享用。
鮑汁海參。材料：段木花菇50g、海參100g、雞500g、豬肉塊250g、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、白糖適量、醬油適量、雞湯適量。
做法1、將椴木花菇洗淨後放入冷水中浸泡至完全發透。
2、海參泡發好後焯水備用。
3、乙隻雞，豬肉洗乾淨備用。
4、將生薑，雞，豬肉冷水下鍋煮開。
5、熬煮2小時以上熄火。
6、將發透的椴木花菇和海參放入一不鏽鋼鍋中，倒入熬好的雞湯，鍋煮開後轉小火燜制10分鐘關火。
7、關火後放20分鐘，再**燜制5分鐘即可。
8、後將調好的汁淋在上面，汁由白糖、鹽、醬油、生薑調製。
吃海參有什麼益處？什麼樣的人適合吃海參？
益處 1.吃海參能夠增強體質，調節免疫力，預防疾病傳染。2.海參中含有豐富的膠原蛋白，能夠美容防治 衰老。3.海參還能夠抗腫瘤，抗輻射。海參特別適合兒童，老人，免疫力低及心腦血管疾病人群食用。海參的營養價值非常高，它有降血脂 延緩衰老 增強免疫力的功能，因此，高血脂和免疫力低下的人適合吃。吃海參可以...
產婦可吃甲魚嗎，順產的產婦能吃甲魚嗎？
哺乳期能吃甲魚。哺乳期的媽媽是可以吃一些甲魚的，但是需要注意，不能過量的食用，甲魚營養比較豐富，是屬於滋補的佳品。在哺乳期吃甲魚能夠提高乳汁的質量，而且還能美容養顏，增強寶寶的視力，甲魚中含富含有蛋白質，脂肪，維生素等營養物，而且容易消化。坐月子期間可以適量食用水魚。甲魚即鱉，俗稱水魚 團魚和王八等...
海參煮過頭了能吃嗎，發好的海參吃之前用焯水多長時間
可以吃。海參煮過頭會導致比較軟爛，入口即化，失去口感。可以食用，但是大部分營養會流失，營養價值會大打折扣。可以的。海參煮過頭了，無非是燉得更爛一些。有很多海參的做法，都是燉得很爛的。所以，並不影響食用。海參煮的時間過長是可以食用的，並沒有任何毒性物質，食用後不會對人體造成影響，只是海參煮的時間過長，...