1樓：你粉底沒我的厚
一歲寶寶每天需要約克的鹽，不過一歲的寶寶並不需要直接通過在食物里加入鹽來吃，而是通過補充鈉含量就可以，基本上1歲寶寶每日需要補足七百毫克的鈉，這些鈉通過吃各種食物就可以補充，不需要特別在菜里加鹽給寶寶吃。
當然一歲寶寶慢慢的也可以吃一些大人的飯菜，但是前提是大人的飯菜也是少油少鹽比較清淡的，讓寶寶能夠慢慢的接受。此外，給寶寶購買輔食和零食時，一定要注意選擇低鈉低鹽、低糖或無糖的產品。
一歲以前的寶寶，不需要特意在食物里加鹽，吃原味的食物就可以，對於6-12個月的寶寶來說，每天需要350毫克的鈉。奶類以及很多其它寶寶常吃的輔食中都含有鈉。如果自己給寶寶做輔食，不需要給食物加鹽，食物裡面的鈉就能滿足寶寶需求，過早給寶寶吃鹽，反而會讓寶寶腎臟負擔重。
輔食注意事項：
1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次新增輔食首選應該是公尺粉，因為公尺粉很好消化，而且也不易引起過敏。
2、第一次新增輔食的寶寶，切記不要新增食鹽，因為剛新增輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。
3、給寶寶新增輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。
4、寶寶因為是第一次吃輔食，進食可能會比較慢，這個時候一定不能催寶寶，避免寶寶出現厭食的情況。
5、第一次新增輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營造好的進食環境，保持乾淨、坐姿，養成良好的進食習慣。
2樓：網友
太小的孩子一點都不能吃的。中國營養學會提醒，6個月內的嬰兒每天鈉攝入量為200毫克，換算成食鹽為克；1歲前每天的食鹽量不應超過1克。
1歲以內的孩子不常規加鹽。1歲以上的孩子，就是1-2歲的孩子，每天鹽的總量攝入，建議小於。這是乙個總的建議，但是還要考慮一些個體差異和實際情況，並不是絕對的。
比如說當孩子出汗特別多，因為通過**的這種汗液可以丟失大量的鹽分，有可能造成孩子的低鈉，那麼就可以適當的放寬調整加鹽的量。此外，當孩子有腹瀉的時候，通過大便會丟失大量的鈉，這時候口服補液鹽本身也是鹽，但是作為**用藥還是應該用的。
寶寶每天可以吃多少鹽？
3樓：網友
小兒滿6個月齡可以吃少許的鹽，1歲以內每天不超過1g ，月齡越小，用量越少，1歲後可逐漸增加到2g左右。因母乳、牛乳中均含有一定量的鈉、氯成分，已能滿足小兒的生理需要，小兒在出生6個月後，其腎臟發育才較為完善，能將體內多餘的鈉和氯排出體外，根據嬰幼兒這一生理特點，小兒滿6個月齡可以吃或喚答鏈姿少許的鹽，1歲以內每天不超過1g ，月齡越小，用量越少，1歲後可逐漸增加到2g左右。高鹽飲食對小兒的5大危害：
1）高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在，誘發呼吸道感染。（2）高鹽飲食可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調。（3）高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。
4）高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收，會導致孩子缺鋅。（5）高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。（6）若形成長期重鹽飲食習慣，成年以後容易引起高血壓等疾病。
所以說寶寶要想發育好，鹽的量一定要衫慧科學攝取。
4樓：我叫蕭笑
你好！寶寶在六野鬥個月之前弊哪是不需要吃租脊碼鹽的，主要是吃母乳或者奶粉！到了六個月以後，可以逐漸新增輔食，但是鹽還是需要少吃或者不吃先，大概每天2克左右和輔食混吃即可。
5樓：萊思紐卡
根據《中國居民膳食指南》，不同年齡寶寶每日鈉的適宜攝入量如下：
0~6個月，每日鈉的適宜攝入量：170mg，相當於食用鹽；
6~12個月，每日鈉的適宜攝入量：350mg，相當於食用鹽；
1~4歲，每日鈉的適宜攝入量：700mg，相當於食用鹽；
4~7歲，每日鈉的適宜攝入量：900mg，相當於食用鹽。
對於友緩6個月以內的寶寶，不管是純母乳餵養、混合餵養還是配方奶餵養，從好銷模奶中就可以獲取足夠的鈉了。6-12個月寶寶輔食中不用額外新增食鹽，通過奶和輔食就能獲取足夠的鈉了。所以鬥蠢1歲以內的寶寶，不用額外新增鹽，1歲以後的寶寶，每天也儘量少吃鹽。
6樓：網友
一週歲的寶寶可以適讓盯悄當吃些鹽，但家長應控制鹽的攝入量，最好每天是控制坦渣在則蔽兩克以內。也不建議孩子跟著大人一起吃菜。
7樓：莫暖學姐
0—蠢塵6個氏鏈月的帶核禪嬰兒，每天應不超過1克；7—12個月的嬰兒為每天1克；1—3歲的兒童為每天2克；4—6歲為每天3克；7—10歲為每天5克；11—14歲以上為每天6克。
8樓：迎風隨筆
克為好，不要吃的太多。
9樓：fly洋洋得藝
1歲以上的寶寶才能吃鹽，主要因為以下幾點：
歲之內需要量比較少。孩子1歲內需要鈉的量不到400mg，相當於1g的食鹽。孩子不管是乳類餵養還是已經新增了輔食，這些食物裡都含有鹽，能夠滿足孩子生長發育的需要，所以在1歲之內不用額外新增鹽。
2.容易造成偏食。如果給寶寶新增鹽造成孩子的重口銀棗味，孩子對於原味的食品就不敏感，時間長就會造成偏食、挑食的情況，會影響巨集猜孩子的正常生長發育。
3.造成鈣的缺失。給孩子吃鹽，孩子會出現口渴，導致大量蔽搏型飲水。飲水多，丟失的鈣就會多，所以少吃鹽等於給孩子補鈣。
所以，寶寶1歲之上再少量新增鹽，在1歲之內是不能額外新增鹽的嬰兒在滿了一週歲之後才可以給寶寶吃鹽。在寶寶滿了6個月之後開始新增輔食了，6個月到一週歲之間的這一段時間，新增輔食之後也是不可以給寶寶吃鹽的，因為輔食和奶粉中鈉的含量，就足以滿足寶寶一天中對鹽的需求了，若再給寶寶新增鹽，過量的鹽分攝入會給寶寶的腎臟帶來一定的影響。在寶寶滿了一週歲可以新增鹽之後，每天的量也以不宜超過1克最為適宜。
新增鹽改變了食物的口味，若過早的給寶寶新增鹽，還會造成寶寶重口味兒的現象。
寶寶每天攝入多少鹽
10樓：house姬
您好，很高興為您解答。
寶寶每天食用鹽的攝入量是有規定的。在1歲之前，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過1克。1到6歲時，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過3克。7到10歲時，寶貝每天攝入的食鹽量不應超過5克。
寶寶每天吃多少dha合適寶寶每天攝入dha的標準是多少
駱問萍答長 建議0 6個月每天dha適宜攝入量為0.2 0.36 總脂肪酸，6 24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入10 12毫克 公斤。2 4歲，epa dha的每日適宜攝入量為100 150毫克。嬰兒出生後至3歲這1365天是嬰兒腦部發育最快的 期 不容忽視。腦部的迅速發育會產生對dha的大量需求...
2歲寶寶每天吃多少食物，2週歲寶寶每天吃多少東西
給2歲寶寶準備的每夭主食100克左右，而副食，魚，肉，蛋，奶，準備在100克左右，另外青菜準備在50一100克左右，而三餐中間的加餐，可以準備一些小餅乾或水果以50克左右。2週歲寶寶每天吃多少東西 2歲寶寶一天應該吃多少 兩歲寶寶每一天可以吃的食物已經非常豐富，這個時候家長每天都應該合理安排孩子的飲...
不吃鹽就沒勁嗎 每天吃多少鹽？
我們知道寶寶不吃鹽不會 沒勁 寶寶的食物裡含的鈉離子足夠身體所需，只是沒有鹹味而已。我們知道寶寶站立和走路等大運動都是順其自然的過程，不需要刻意 訓練 真正應該訓練的只是趴，而趴也不會傷害到寶寶。我們還知道寶寶要到一週半或者兩歲左右才能有真正的排尿意識，在這之前都不需要把尿。可是，婆婆們不知道！而且...