1樓：令琬寶和裕
不好。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
2樓：網友
只要你喜歡就吃，管什麼營養啊，喜歡的東西都不吃還能開心做人麼。
3樓：楊旭輝
桔子吃多了易上火，秋天不易多吃。
4樓：然媽養生課堂
桔子吃多了會變成「小黃人」？橘子雖好但不宜多吃，要牢記。
桔子吃多了 好嗎
5樓：網友
桔子中富含豐富的維c，但是吃多了容易上火，建議一天最多吃兩個為好。
6樓：匿名使用者
不好，吃多容易上火。
哪些人不宜吃桔子？
7樓：網友
橘子這幾類人不宜多吃。
腸胃功能不好的人。
腸胃功能差的人，應儘量少吃或不吃橘子，以免引發嘔吐、腹瀉等不適情況。
陰虛體質人群。
陰虛體質的人同樣不適合吃橘子。因為橘子性溫，食用過多容易引起上火，出現口乾舌燥、咽喉疼痛、便秘等現象。
老年人。老年人腸胃、腎臟等功能都有所下降，如果吃太多橘子，就可能會導致腹痛、膝蓋痛等症狀。所以，老人也不建議吃橘子。
8樓：匿名使用者
不愛吃桔子的人和腸胃不好的人應儘量少吃。
9樓：匿名使用者
胃痛的人不宜多吃橘子。
10樓：以痴香改格
橘子含有豐富的果酸和維生素c，胃潰瘍病人食後會使。
胃酸濃度增加。
服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。橘子的產熱量較高，每次不宜食之過多，否則會出現口腔黏膜潰爛、舌尖起泡、咽喉幹痛等症狀。
桔子吃多會怎麼樣
11樓：陽光女孩
橘子吃多了會上火，**也會發黃，牙齒也會出現酸到現象。
12樓：網友
橘 子性溫味甘酸，具有開胃理氣，解酒除煩的功效，秋冬時間是吃橘子的時候，很多人一次會買許多橘子在家中，橘子清香可口，有時一不小心會吃幾個，停不下來，那橘子吃多了會怎樣呢橘子1
吃橘子過多易引起結石。
橘子中含有大量維生素c、檸檬酸及葡萄糖等營養物質，食用得當，能補益機體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者來說，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化，還可增進食慾，但如食用不當反而無益，因為過多的攝入維生素c時，人體內的草酸代謝會增多，易引起尿結石，腎結石等結石病。
2橘子吃多易上火。
橘子適量的食用油促進消化，預防感冒，改善便秘的作用。但是橘子性溫，如果多吃則易上火，會出現會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
3橘子吃多**易變黃。
橘子中雖然含有維生素c和檸檬酸，有排毒養顏，緩解疲勞的作用，但是橘子中也含有大量的胡蘿蔔素，如果一次多吃或者長期多吃橘子則會使機體過量攝入胡蘿蔔素導致**變黃，停食後即可恢復。
4兒童多吃橘子會產生不良反應。
小孩子如果大量吃橘子，過多攝入維生素c及胡蘿蔔素，會出現消化不良，嘔吐，食慾不振，全身乏力等不良反應，大量的胡蘿蔔素在小孩子的肝臟得不到及時轉化，會隨血液在各處沉積，使身體產生不良反應。
5小貼士。既然橘子一次不可多吃，那吃多少是最佳呢，具營養學家建議，每人每天吃三個橘子就可以補充機體每天所需的維生素c，可以起到排毒養顏，降低膽固醇，促進消化的作用。
13樓：騎著蝸牛當房車
橘子是我們經常吃到的水果，橘子有著非常豐富的營養，橘子裡面含有豐富的維生素特別是維生素c，經常吃橘子是可以起到很好的保健功效，橘子有降低我們血壓的好處，所以高血壓的病人是可以吃多吃橘子的，另外橘子有促進通便的好處，所以也適合便秘的患者食用。
橘子的功效和作用是非常全面的，但是我們也應該知道橘子如果吃得太多也會帶來一些反作用，橘子吃多是會導致我們出現**變黃等症狀。
橘子吃多了好嗎？
橘子中所含有的營養成分非常的高，其中鈣的含量是梨的5倍，而其中磷、維生素b1的含量更是梨的8倍之多。橘子中所含營養成分與秋梨相比有過這兒無不及，由此可見橘子的營養價值有多高。而且在橘子中還含有大量豐富的煙酸、維生素c等營養物質，可幫助我們有效的起到生津止渴以及潤肺化痰的功效。
橘子吃多了好嗎？適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。每天吃三個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。橘子不宜多吃，吃完應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。橘子含熱量較多，如果我們一次食用過多，就會「上火」，從而促發口腔炎，牙周炎等症。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現、**變黃的等症狀。
桔子吃多了會怎麼樣
14樓：風中掠過
1.吃橘子過多引起結石。
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素 c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
2.兒童尤其不宜多吃橘子。
橘子含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個月，可出現高胡蘿蔔素血癥，其表現為手、足掌**黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀，有時易與肝炎混淆。
胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 a，而大量的胡蘿蔔素在小兒肝臟不能及時轉化，就隨血液遍及周身各處沉積，對身體產生不良反應。
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
注意食用橘子時應注意以下幾點：
一、控制食用量。
據測，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
二、橘子不宜與蘿蔔同食。
近年來，科學家們通過大量的臨床觀察發現，蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量多少成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、蘋果、葡萄等，其中的類黃酮在腸道被細菌分解後，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而導 致甲狀腺腫大。
因此，專家們提醒人們注意，在食用蘿蔔等十字花科蔬菜後，不宜馬上吃橘子、蘋果、葡萄等水果。所以你在吃這些食物的時候可要注意啦！
三、橘子與牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
15樓：黃黃
吃多了會導致胃酸過多對消化不好傷胃，有些水果是不能過量吃多的，對身體健康有益也有害的。
什麼人能多吃桔子？
16樓：網友
吃橘子的注意事項。
橘子酸甜可口，是秋冬時節的美味佳品，那麼在吃橘子時薯緩有哪些注意事項呢？除了胃寒小孩敏旅、孕婦、哺乳期媽媽等人群不能吃橘子外，還有哪一類人是不能吃橘子的呢？當患上風熱感冒時是不能吃橘子，那麼得了風寒感冒的人能不能吃？
哪些人宜數拿模吃橘子：胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人可吃些橘子，特別對經常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功能。
哪些人不宜吃橘子：體內火熱、發燒、感染性疾病患者、更年期女性要儘量少吃。對已經上火的人群，應避免吃橘子，以免加重上火。
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