1樓：快樂六連拍
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
2樓：然媽養生課堂
春天容易上火，營養師來支招，掌握4招能有效防「春燥」！
人體是什麼原因，為什麼秋季特別容易上火！？
3樓：歌唱的風鈴
秋天人容易上火一般和人體本身關係不大，而是由於外界諸多環境的改變導致人體容易上火。
原因：秋天通常氣候較為乾燥，氣溫則漸漸轉涼，很多人通常開始穿得厚、住得暖、活動少，飲食方面也偏好溫補、辛辣的食物，體內積熱不容易散發，容易導致「上火」。尤其是在我國北方，本身氣候就非常乾燥，再加上室內普遍使用暖氣，「上火」更是隨時可能發生。
同時，秋天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的秋季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，可謂「燥上加燥」，人食用後體內容易積熱，造成「上火」。其次，由夏轉秋，過去的作息時間被打破，導致作息不規律，如休息不夠、過度勞累等，也成為導致「上火」的重要原因。
有些人相對比較注意避開導致上火的上述原因，因此你會覺得他（她）們是不容易上火的人（體），而有些人則不太注意，你就會覺得他（她）們是容易上火的人（體）。
身體上火了怎麼辦？身體老上火怎麼辦
方針。實證宜清熱瀉火，虛症宜滋陰降火。對症 1.肝火 可見口燥咽乾 失眠多夢等症，治宜清肝瀉火。2.心火 可見心煩失眠 口舌生瘡或潰瘍 尿黃等症，治宜清心養陰。3.胃火 可見牙齦腫痛或出血 口臭等，治宜清胃瀉火 養陰生津。4.肺火 可見口燥咽乾 聲音嘶啞乾咳無痰或少痰等症，治宜滋陰清肺。5.腎火 可...
女性身體上火怎麼調理，女性體質虛弱容易上火怎麼調理
們都知道，火是人體熱能的表現，身體必須要有火才行。但是這個火要適度，才能維持我們的正常生命活動，如果你的心火過旺就會消耗人的氣血，容易出現氣虛，那這個氣虛啊，就會導致血瘀，從而引發冠心病 心肌梗塞等各種疾病。女性體質虛弱容易上火怎麼調理 容易上火 本質來說1 酸性體質 2 陰虛酸性體質。1 多吃素菜...
金魚身體上長白毛毛怎麼辦，金魚身體上長白毛毛怎麼辦 20
冥羽清揚 你好，你的金魚得的應該是白點病，身上就小白點，並且會在有白點的地方有類似柳絮一樣的東西。因致病原生蟲為多子小瓜蟲，故又名小瓜蟲病。就是魚的身上有那種白色的小點點，最初僅見體表上有數粒小白點，後迅速蔓延全身。病魚體多黏液，並汙染水質。小瓜蟲 流行於15 25 的水溫，渴死魚因 腐爛脫落 鰭爛...