1樓：茉莉說生活
們都知道，火是人體熱能的表現，身體必須要有火才行。但是這個火要適度，才能維持我們的正常生命活動，如果你的心火過旺就會消耗人的氣血，容易出現氣虛，那這個氣虛啊，就會導致血瘀，從而引發冠心病、心肌梗塞等各種疾病。
女性體質虛弱容易上火怎麼調理
2樓：匿名使用者
容易上火 本質來說1、酸性體質 2、陰虛酸性體質。
1、多吃素菜 肉少吃，如果沒有一直吃肉特多，可以忽略，2、熬夜，這也是酸性體質一個很重要因素。
陰虛--陰液損耗，虛火。
1、用眼用腦過度，比如看手機，看**，玩遊戲過多2、那種夜生活頻繁或者想那種事情比較多--男的最容易虛了3、焦慮等，自己想辦法解決問題。
基本藥物外的調理就是：
1、規律作息-午晚休不要錯過。
2、讓心安靜--心不動，自然陰液滋生，陰陽平衡3、少吃肉。
4、適量運動。
5、如果可以，每天早上晚上，各一次靜坐--心靜，身不動---奇效。
藥物調理：打探一下中醫或者老中醫，中醫奇術之首，調理排第一。當然要會的人了。
女生容易上火怎麼辦？
3樓：貝貝龍
建議您平時飲食與運動相結合，最好服用一些調理氣血的藥物，以及健脾利溼的藥。多注意身體的保健，平時飲食宜清淡忌辛辣，不要吃麻辣水煮之類的食物，同時還有注意休息，可以合併一些重要調理，如果還有更嚴重的症狀，應該到專科醫院進行檢查**。
4樓：匿名使用者
是上火了。我想首先給你老公降降火，推薦使用維c銀翹片它具有清涼解表降火之功效，而且是純中藥製成，我就經常用，屢試不爽。再者，就是要多吃富含纖維的蔬菜水果，比如玉米，小麥，蘋果等，纖維能幫助胃腸的蠕動，是胃腸很好的「潤滑劑」，這樣就能使大便更加順暢。
備註：纖維就是那些果、菜的渣 所以假如你將水果榨汁的話就不那麼理想了。
5樓：網友
本病**以補氣為。
藥物**。1.肺氣虛治則：補益肺氣。主方：四君子湯合玉屏風散。
2.腎氣虛。
（1）一般腎氣虛證治則：補腎益氣。主方：腎氣丸加減。
（2）腎氣不固證治則：補腎固澀。方方：腎氣丸加減，或用金鎖固精丸、縮泉丸。
（3）腎不納氣證治則：補腎納氣。主方：七味都氣丸加參附龍牡等。
3.脾氣虛。
（1）一般脾氣虛證治則：健脾益氣。主方：六君子湯。
（2）中氣下陷證治則：補中益氣。主方：補中益氣湯。
（3）脾不統血治則：補脾攝血。主方：歸脾湯。
4.心氣虛治則：補益心氣。主方：四君子湯，養心湯。
5.陽（氣）虛治則：補陽益氣。主方：參附湯。收起。
上火的人，怎樣通過食療調理身體
6樓：網友
你好，喝蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火、喝綠豆粥去胃火，可根據自己情況，合適選擇。
女性內火旺怎麼調理
7樓：網友
常用滋陰中藥。
天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥。
大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥。
連翹、金銀花、大青葉等。
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
8樓：彌書笪英哲
吃一些去火的藥進行調理，聽聽舒緩的**或者洗個熱水澡以放鬆心情，每天都要保證充足的睡眠，也可以做做按摩，飲食上多吃一些含維生素的新鮮蔬菜和水果，身體舒服了，心情好了，體內的火自然就下去了。
女人內火大怎麼辦
9樓：匿名使用者
內火大，第一；要來保持良好自的睡眠，不能太熬bai夜呀！第二；在吃的方du
面要注意，zhi不能經常吃辛辣dao的容易上火的食品，第三；要保持好的心情，不要隨便發火，不能急躁、情緒波動太大，要多聽一些輕柔的**，讓自己的心情放鬆下來，第四；要多喝的開水，多吃水果，保持正常的餐飲習慣，還要多運動呀！促進身體的正常排洩功能，這樣可以儘快的好一點呀！
祝你開心幸福永遠！健康每一天！
女性生理失調上火怎麼辦
10樓：匿名使用者
新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂也有很好的療效。
11樓：芸芸眾生
注意降肝火，可以喝雪山貢菊，加陳皮麥冬。
女人容易上火怎麼調理拜託各位了 3q
12樓：老實又清脆灬典範
只能多吃些清淡的食物，少吃辛辣上火的東西，要慢慢調理。
體內上火怎麼辦
13樓：知識分享一迭代
如何祛除體內的各種火氣？
14樓：真神哥
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外． 常運動：
每週至少進行１－２次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素． 多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收． 需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒． 常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片． 另外中醫針灸．推拿．拔罐．按摩等對於**上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！
15樓：酆高
長假時作息不定，吃的東西又多油膩，不覺就上火了。痘痘一顆接一顆的冒出來，口舌乾燥不已，吃些什麼來降降火氣，解解秋燥呢？ 柚子、梨 性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。
對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。 鮮蓮子 生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。 荸薺 其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃 性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。 白菜 性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 芹菜 性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍 性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。 蓮藕 性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。 茄子 性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合 性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜 性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。 .
虛熱體質如何調理，請問虛熱怎麼調理
飲食不規律 工作壓力大 休息時間少等等，這些都會引發脾虛，夏天吃不下飯 頭暈腦脹也可能是脾虛在作怪。可以喝合適的茶飲來養脾，喝德甫家的鏛緭寶茶，幫助改善脾虛。也可以通過飲食來調理，那麼，脾虛吃什麼水果好呢？脾虛吃什麼水果好。1 橙子。味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐...
女性流產恢復，女性可以怎麼調理？
妊娠不足28周 胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產。流產最大的弊端就是失血，補血是重點，需要調理的方面主要是飲食 運動 休息和保暖方面的調理。飲食調理 多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯 黃芪紅棗燉烏雞 當歸黨參鯽魚湯等。多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮 紅棗 芒果等。2 運動調理 流產後...
怎麼調理女性氣血不足，女性氣血不足怎麼調理？
食療調理氣血不足是個不錯的選擇，但是在使用固雪和茶兼具調理會更好。1 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3 9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯，煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦，兒童不適合。2 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵毫克，無愧於...