女性流產恢復，女性可以怎麼調理？

1樓：匿名使用者

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產。流產最大的弊端就是失血，補血是重點，需要調理的方面主要是飲食、運動、休息和保暖方面的調理。飲食調理：

多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨參鯽魚湯等。多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：

流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：

流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。

2樓：呼延雨琴

首先女性流產恢復要進行充分休息。不能流產後還繼續工作，這樣對身體是真正有害的，不要幹太重的活，而且還要進行形體訓練，瑜伽訓練通過訓練才能使體型恢復的好。

3樓：晴天便好

女性流產以後身體就會受到很大的傷害，當然要經過調養，流產以後就要像坐月子一樣，坐小月子也要吃好一點才能把身體養好，因為流產也很傷身體的，一定要注意，如果說沒有生孩子之前流產多了以後想懷孕都很難最好不要做流產太多，要注意保養，不能經常懷孕，對女人的身體傷害是很大的。

4樓：匿名使用者

我覺得我應該可以這個問題！

一般女性流產恢復，怎麼調理的？

5樓：2088善心

**手術後調理身體，首先需要注意營養，多吃一些營養豐富的食物，比如常見的鴿子湯，還有鯽魚湯等。也可以做一些玉米排骨湯，這些都是比較清淡又開胃的，而且還能增強體質，每天早晚喝一杯牛奶，有助睡眠，並且還能調理身體。最主要的就是要多休息。

6樓：創作者

這個問題不難，可以給你個參考！

女性流產恢復，如何調理好？

流產後恢復，女性如何調理？

女性流產後如何恢復，應該怎麼調理的？

7樓：呼延雨琴

我來這個問題，女性流產後如何的恢復應該怎樣調理的？

我認為應該按照正常的生產程式去進行保養。

8樓：劉飛融資教授

首先調理身體，最主要的還是調理心態，多帶出去旅遊，散心，不要提這些事情，時間久了，就好了。

9樓：匿名使用者

這個問題可以這樣！

女性流產之後，怎樣調理可以快速恢復健康呢？

10樓：橋海秋

要注意保持心情愉悅，不要過度傷心和焦慮，除此之外要注意臥床休息，來有效緩解身體的傷痛，還要注意調整飲食結構，均衡營養物質的攝入，幫助女性更好恢復身體。

11樓：匿名使用者

可以通過食補來恢復健康，比如說多吃一些雞肉，多吃雞蛋，多吃豆類食物，多吃瘦肉，多吃豆製品。

女性流產後怎麼調理，我要怎麼調理，可以儘快恢復身體的？？

女性流產後恢復身體，怎麼調理快？

12樓：淡浩初

女性想要恢復身體調理的快一些，就要多吃一些補品，注意臥床休息。比如多吃富含蛋白質的食物。注意保暖，不要受涼。同時保持心情愉悅。