1樓：燕墨冼香卉
據你所述嚴重，應該是常見的上火症狀「心火」和「肝火」。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，牛黃解毒丸，清肝利膽片，雪梨汁。少吃辛辣煎炸食品即可。
2樓：匿名使用者
嚴重的話可以肌肉注射利巴韋林注射液，靜脈滴注熱毒寧注射液。
平時注意多喝白開水，不要吃辛辣食物，可以適量喝菊花茶或枸杞茶。
3樓：講斯文
先在飲食上清淡一些、多喝點降火的茶，注意不要熬夜，水果也要多吃點。
體內上火怎麼辦
4樓：知識分享一迭代
如何祛除體內的各種火氣？
5樓：真神哥
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外． 常運動：
每週至少進行１－２次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素． 多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收． 需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒． 常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片． 另外中醫針灸．推拿．拔罐．按摩等對於**上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！
6樓：酆高
長假時作息不定，吃的東西又多油膩，不覺就上火了。痘痘一顆接一顆的冒出來，口舌乾燥不已，吃些什麼來降降火氣，解解秋燥呢？ 柚子、梨 性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。
對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。 鮮蓮子 生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。 荸薺 其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃 性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。 白菜 性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 芹菜 性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍 性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。 蓮藕 性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。 茄子 性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合 性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜 性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。 .
7樓：泰山黃河
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
解決上火的方法：
常用滋陰中藥。
天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥。
大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥。
連翹、金銀花、大青葉等，這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
另茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。
另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶！
長期上火怎麼辦
8樓：市榆
最新的醫學觀念哈：人其實是不會害怕上火的。 上火者，體內從食物中毒素積累過多也。
人類的肝臟很強大的喲，再配上腎臟功能，整個排毒系統簡直天衣無縫。可是現在的人總是上火什麼的，為什麼呢？ 人身上最主要的毒素**是什麼咧？
你猜不到啦，大便啦！如果你把一塊大便放到**上，不出半小時，你的**就會紅腫。但是大便儲存在腸道內，為什麼腸道沒有事呢？
因為你的腸道把毒素吸收全部交給你的排毒系統了。 人的正常排便應該是一天兩到三次，如果小於一次每日的話，就已經超過負荷了，身體就已經日日夜夜在接受毒素的煎熬了。這個時候再追加一點點毒素，身體就容易出現這樣那樣的毛病。
比如老想睡覺，比如鼻竇炎，比如容易感冒，比如害怕上火。 如果長期下去，人就會崩潰。比如，在吃不飽飯的六七十年代，高血壓冠心病什麼的都是稀有病列，現在的人老得這些病，主要是毒素的原因。
而毒素的主要**就是便密。說了這麼多，主要是不要便密啦。從根本上解決問題。
如果說我非要推薦你吃什麼的話，芹菜吧，連續三天。
9樓：匿名使用者
長期的口舌生瘡、口角起泡俗稱上火，但是吃了牛黃解毒丸也未見好就不是單單的上火問題了，極有可能是人體缺乏維生素的原因，特別是b族維生素，因為維生素缺乏的症狀之一就是口舌生瘡、口角潰爛、嘴唇乾裂且久治不愈，而這樣的患者大多不習慣吃水果和新鮮蔬菜。
如果你沒有經常吃水果的習慣，那麼建議在服藥的同時多補充水果的食用量，多食新鮮蔬菜並養成習慣，這樣才能徹底解決問題。最後提醒一下，水果要選擇清熱解火的如：蘋果、梨、西瓜等，千萬不要吃荔枝、龍眼、哈密瓜等上火的水果。
10樓：盤縈
指導意見：
對於「上火」的**。中醫常用清熱解毒、消炎瀉火等**方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等 .平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
11樓：匿名使用者
堅持喝一些去火的茶，比如：綠茶、菊花茶等。飲食上注意多吃一些清淡的食物，少吃高脂肪、高熱量的食物。堅持下去，會收到滿意的效果。
12樓：逍遙仙王
首先要注意飲食，要以鬆軟、易消化的食品為主，儘量減少油炸、辛辣食物。其次，要注意多攝入水分促進新陳代謝，加速毒素的排洩和熱量散發。患者可以補充銀耳、百合、桑葚或者龜肉滋陰的食物，患者可能症狀會好些。
而且患者儘量不要吃寒涼的食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，而且也不要吃助陽的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龍眼等，杏儘量還是少吃或者不吃。
13樓：網友
飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特別是牛羊肉。
多吃一些容易消化的食物，多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物，但注意不要多吃可以多喝水，比較安全有效的去火方式是喝蘋果水，去內熱，又補充維生素。
14樓：樂兒笑笑
既然吃牛黃解毒丸沒用了就不要老吃了，不然反而有抗性了。
我有一些解決辦法你可以參考：首先肯定是要多喝水的，但也不要強迫自己不想喝的時候喝，只要覺得每天很滋潤不缺水就可以了；其次水果是一定要吃的，這個只要你有時候一定會作到的^_^然後你可以再吃點龜凌膏，春天到了本來火就會大一點，吃這個又美容又可以去火；然後你的飲食方面注意一下，儘量少接觸辣的就好了。
祝你早日擺脫火火。
15樓：匿名使用者
是上火了。我想首先給你老公降降火，推薦使用維c銀翹片它具有清涼解表降火之功效，而且是純中藥製成，我就經常用，屢試不爽。再者，就是要多吃富含纖維的蔬菜水果，比如玉米，小麥，蘋果等，纖維能幫助胃腸的蠕動，是胃腸很好的「潤滑劑」，這樣就能使大便更加順暢。
備註：纖維就是那些果、菜的渣 所以假如你將水果榨汁的話就不那麼理想了。
16樓：大羅卜葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了。
17樓：匿名使用者
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
18樓：無師自通檸檬慧
上火跟自身的飲食習慣有很大的關係，平時晚上不要熬夜，早睡早起，飲食上可以多吃富含維生素的蔬菜水果，飲食要清淡，也可以吃點具有降火作用的食物，辛辣的食物一定不能吃，會加重上火的症狀。其次，要適當鍛鍊身體，提高身體素質。
19樓：匿名使用者
多吃點下火的，比如說喝些涼茶啊，也可以蒸一些蓮子排骨湯也不錯。
20樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
21樓：甕友英麗
冬季上火很正常。
因為保暖的原因。
體內的火氣很難排除。
可以多喝水。
清火藥還是可以吃一些。
如果是北方的話我建議去洗個桑拿。
出出汗會好很多。
吃上火了怎麼辦？
常年上火怎麼辦？
22樓：兩翼齊紅
飲食調養。
應少吃花椒、茴香、辣椒、蔥、姜、韭菜、桂圓、荔枝、核桃、瓜子、羊肉等辛辣或溫燥之品，酒、咖啡、濃茶也應儘量避免。可適當多食滋補腎陰的食物，如瘦豬肉、鴨肉、甲魚、乾貝、牡蠣、蛤蜊、海蜇、芝麻、百合、黑木耳、銀耳、蜂蜜、荸薺、葡萄、桑葚、甘蔗等。
運動調養。此類人群適合做中低強度的鍛鍊，如太極拳、易筋經、八段錦等動靜結合的傳統健身專案，不宜進行劇烈運動，更要避免在炎熱的夏天，或悶熱的環境中運動，以免出汗過多，損傷陰液。鍛鍊時要控制出汗量，及時補充水分。
起居調養。中醫認為，靜能安神，靜能生陰，故保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，可藏養陰氣。
23樓：小t學姐
上火可以吃一些降火的食物。
1、心火：心煩、口舌生瘡、面紅。
心火可以分虛實。如果是實火，通常有口乾、小便黃少、便秘等症狀。而虛火常由血虛或陰虧所致，心陰不足就會出現陰不制陽、虛熱化火的情況，通常表現為低熱、盜汗、失眠等。
心火旺盛，可適當多吃點苦味食物，比如苦丁茶、蓮子心、苦瓜等。這些食物既能洩心火，又能養心陰。也可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水喝，下心火。
2、肝火：頭痛、目赤、兩肋脹痛、口苦。
肝火跟心火有類似的地方，肝火也有情緒上的表現。不過，相對而言，肝火的特徵表現在易怒上，有的人明顯到一點就著，常被一點小事氣得面色通紅、胸悶頭暈。有的人還會有心煩氣躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黃赤等表現。
面對肝火，首先要學會調節自己的情緒，科學地宣洩和疏解，不要將生氣的事反覆「溫習」，自己氣自己。其次，在飲食上，可以多吃點酸性食物，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。另外，像菊花、夏枯草等茶也能清肝火。
肝火大都是陰不制陽，也就是水少了，火多了。為了讓火滅下去，就得加水，而酸是補肝陰的，這樣就能使陰陽平衡。
3、胃火：口臭、牙齦腫痛、胃腹脹痛。
胃火的產生，主要在於吃。春節油膩的東西吃得太多，容易影響脾的運化功能，胃裡面留存的東西就會化熱、化火。另外，飯桌上喝的高濃度的酒，使胃的負擔也很重。
胃火通常表現為口臭、口乾、口苦、牙齦腫痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等。實熱者容易表現為消谷善飢（容易餓），口臭、大便臭、乾結等症狀；虛熱者容易表現為食慾不振等症狀。實火者可多吃豆腐下火；虛火者可用石斛、沙參、麥冬煲湯養陰。
4、肺火：咳喘、痰黃。
肺熱的人一般表現為咽喉疼痛、口眼乾燥、咳嗽、咳痰。實熱者咳聲重濁，痰黃稠；虛熱者聲低氣怯，痰少或無痰。
清肺熱可以用這兩種食材：一種是梨，另一種是荷葉。梨子性寒、潤肺，可搗碎榨汁喝。
荷葉芳香、利溼、清肺熱、宣發濁氣。在民間菜譜中，荷葉蒸雞、荷香東坡魚、綠豆荷葉粥等，都是膾炙人口的名菜。
5、腎火：小便熱灼、腰脊痠軟、耳鳴。
腎火典型的人，主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛等症狀，有的還會伴有腰膝痠痛及遺精等。平時可以用枸杞子泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。
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