喝醋對骨質不好嗎,醋吃多了對人的骨骼有什麼影響嗎?

時間 2025-02-21 21:45:11

1樓:姑蘇鴻達

沒有吧,一般醋到胃裡就消化了啊,又不是直接作用骨頭。

2樓:愛健康的丹姐

平時愛喝醋,到底是會軟化血管,還是會導致骨質疏鬆?

醋喝多了,會不會喝出骨質疏鬆呢?身體骨質疏鬆該怎麼辦呢?

3樓:次元小拾

嚴格來說,醋吃多了不會造成骨質疏鬆,而是會造成胃酸、胃痛等症狀。此外,如果身體骨質疏鬆了,最好在飲食上要補充足夠的鈣劑,並且適當地進行抗阻運動。

4樓:那麼反

會的,因為醋能軟化骨骼,喝多了就會導致骨質疏鬆。應該多補鈣,多曬太陽,還要進行適當的體育運動。

5樓:你好甜甜圈呀呀

應該是不會的,這個時候是可以選擇做運動的,比如健身操,健美操,游泳瑜伽之類的。

醋吃多了對人的骨骼有什麼影響嗎?

6樓:網友

做什麼事都不能太過,無論是吃啊,還是其他的,醋是個好東西,可以軟化血管,防止堵塞,而且可以讓人胃口好,止吐,也可以用來消毒啊,不過吃太多,會影響鈣質的消化和吸收,容易產生骨質疏鬆,所以要吃的適量。

7樓:浮思瑩

沒什麼影響的,但醋能幫助消化,也能讓**光澤。

8樓:灰機

食醋有益,但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。醋又名苦酒。中醫認為,醋有散瘀、斂氣、消腫、解毒、下氣、消食的作用,適量吃點醋有益健康。

但若把醋當保健飲料來喝則絕對不行。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的「醋傷筋」。

從醋的化學成份分析,其主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。因此,醋有消毒滅菌,降低辣味,保護原料中維生素c少受損失等功效;還可助消化,改善胃裡的酸環境,抑制有害細菌的繁殖。因此適當吃點醋對於人體健康是有好處的。

但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋時,大量的醋進入人體,將改變胃液的ph值,對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐,甚至引發急性胃炎;而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重,有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。

同時,由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。正常情況下,人體血液、體液的酸鹼度多應保持在ph7.35-7.45之間,呈弱鹼性。酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。

從生理學角度看,酸性食物攝入過多,將會引起血液、體液的酸度增高,發生酸中毒。人體內呈酸性,短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等,如長期處於多酸狀態,將會引起體內電解質紊亂,易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病等。 而雞、鴨、魚、肉、蛋、糖、酒等食物在體內也會代謝分解成酸性氧化物,如與醋同時大量進食將更容易使機體環境的酸鹼度發生改變,使血液和體液呈酸性,從而危害人體健康。

因此,人們在食醋的同時應注意新增些鹼性食物,使酸鹼攝入量達到平衡。大部分鹼性食物中都富含鈣、鋅、鎂、鈉等金屬離子,大部分水果和蔬菜、大豆等都屬於此類,尤其以橙、蘆柑、蘋果、香蕉、香菇、木耳、茄子、西紅柿等為最佳。這類食品在人體內氧化分解後會產生帶陽離子的鹼性氧化物,能中和酸性物質,維持人體血液和體液的正常酸鹼平衡。

參考資料。

醋吃多了有什麼壞處 食用醋 ,食用醋吃多了對身體有什麼壞處麼?

矯情帝 醋不能調節血液酸鹼值 不少人每天喝醋養生,是因為相信醋在口感上雖是酸性,進入人體卻為鹼性食物,所以能調整血液的酸鹼值,讓人不容易生病。正常情況下,人體的血液呈弱鹼性 約為ph7.4 營養師指出,國外曾有少數研究發現,血液偏鹼的人,身體比較健康,而偏酸的人,患疾病的風險比較高,民間也有所謂吃肉...

醋吃多了對人的骨骼有什麼影響嗎?

食醋有益,但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。醋又名苦酒。中醫認為,醋有散瘀 斂氣 消腫 解毒 下氣 消食的作用,適量吃點醋有益健康。但若把醋當保健飲料來喝則絕對不行。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的 醋傷筋 從醋的化學成份分析,其主要成分是醋酸 ...

吃醋對面板有什麼好處,喝醋對面板好嗎?

白醋能夠達到軟化 角質層的作用,還有殺菌的作用,所以正確利用白醋,會有一定的效果。需要注意的是因為白酸性比較強,避免直接把白醋,最好的方法,是用溫水將白醋的濃度降低。所以每次滴十點左右就可以了。不過現在有的白醋都不是天然的產品,都很多化學成分,買的時候要注意。希望對你有幫助。每晚睡前做過面部清潔工作...