1樓：匿名使用者
食醋有益，但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。醋又名苦酒。中醫認為，醋有散瘀、斂氣、消腫、解毒、下氣、消食的作用，適量吃點醋有益健康。
但若把醋當保健飲料來喝則絕對不行。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸，還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的「醋傷筋」。
從醋的化學成份分析，其主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒滅菌，降低辣味，保護原料中維生素c少受損失等功效；還可助消化，改善胃裡的酸環境，抑制有害細菌的繁殖。因此適當吃點醋對於人體健康是有好處的。
但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋時，大量的醋進入人體，將改變胃液的ph值，對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎；而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重，有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。
同時，由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。正常情況下，人體血液、體液的酸鹼度多應保持在ph7．35－7．45之間，呈弱鹼性。酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。
從生理學角度看，酸性食物攝入過多，將會引起血液、體液的酸度增高，發生酸中毒。人體內呈酸性，短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等，如長期處於多酸狀態，將會引起體內電解質紊亂，易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病等。 而雞、鴨、魚、肉、蛋、糖、酒等食物在體內也會代謝分解成酸性氧化物，如與醋同時大量進食將更容易使機體環境的酸鹼度發生改變，使血液和體液呈酸性，從而危害人體健康。
因此，人們在食醋的同時應注意新增些鹼性食物，使酸鹼攝入量達到平衡。大部分鹼性食物中都富含鈣、鋅、鎂、鈉等金屬離子，大部分水果和蔬菜、大豆等都屬於此類，尤其以橙、蘆柑、蘋果、香蕉、香菇、木耳、茄子、西紅柿等為最佳。這類食品在人體內氧化分解後會產生帶陽離子的鹼性氧化物，能中和酸性物質，維持人體血液和體液的正常酸鹼平衡。
參考資料： ?articleid=439&channelid=32
2樓：匿名使用者
做什麼事都不能太過，無論是吃啊，還是其他的，醋是個好東西，可以軟化血管，防止堵塞，而且可以讓人胃口好，止吐，也可以用來消毒啊，不過吃太多，會影響鈣質的消化和吸收，容易產生骨質疏鬆，所以要吃的適量。
3樓：匿名使用者
沒什麼影響的，但醋能幫助消化，也能讓**光澤。
吃醋多會骨質疏鬆嗎
4樓：科學闢謠
吃醋非但不會增加骨質疏鬆的風險，反而可起到預防骨質疏鬆的作用。
5樓：大城小醫
醋吃多了，會骨質疏鬆嗎？
6樓：娛樂小靈通
更有人說因為我們人體的骨頭主要是由碳酸鈣組成，那麼醋中呢又含有醋酸，我們吃醋的話，就會使這些鈣溶解到醋裡，就容易對我們骨頭不好。這種說法也是完全沒有科學據依據的，我們都知道醋經過我們的消化道進入胃裡進行消化，它是完全不和骨頭有任何接觸的，在胃裡面消化完之後，那些醋酸早已經被消化的無影無蹤了。我們都知道醋中還含有一定的鈣離子，其實對於身體鈣質的補充還是有一定作用的，所以吃醋對我們身體的健康是有積極作用的。
7樓：匿名使用者
氨糖25歲之後會慢慢缺失，所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
醋吃多了對人身體有害嗎？
8樓：鄢楊氏駒鵑
醋有消毒殺菌的作用，可助消化，改善胃裡的酸性環境，抑制有害細菌的繁殖。適當吃點醋對人有好處，但把醋當飲料來喝便對身體有害。大量的醋進入人體，對胃粘膜有損傷作用。
健康者喝醋，可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎，原有淺表性胃炎的人喝醋，會使胃病症狀加重；有潰瘍的人喝醋可以誘使潰瘍發作。喝醋還會影響人體的酸鹼平衡，引起體內電解質紊亂。中醫認為「酸傷筋」，喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸，也會影響到筋骨的正常功能。
9樓：敖玉蘭紅君
食醋是由糧食（澱粉）或酒糟經醋酸酵母菌發酵製成，含有醋酸約3%-4%。食醋有許多保健功能：它能殺菌消毒解腥；興奮大腦神經中樞，促進消化；能溶解營養素，如無機鹽中的鈣、鐵等，促進鈣吸收；能降血壓防止動脈硬化和**冠心病及高血壓；用醋的蒸氣燻居室也能殺滅病毒與病菌，防止感冒與傳染病；酒醉時喝一點醋可以醒酒。
但是任何東西過量總是不好的，所以適量是最好的。
10樓：冀秀英永裳
腐蝕粘膜。損傷脾胃。還會軟化骨質。加重骨質疏鬆。導致骨折。
醋不宜大量飲用。尤其是胃潰瘍的患者。更要避免喝醋。
以免對身體造成傷害。吃羊肉時也不宜食醋。否則會消弱兩者的食療效果。
並可產生對人體有害的物質。由於醋為酸性物質。在服用紅黴素。
磺胺類。也不要喝醋。..
11樓：匿名使用者
做什麼事都不能太過，無論是吃啊，還是其他的，醋是個好東西，可以軟化血管，防止堵塞，而且可以讓人胃口好，止吐，也可以用來消毒啊，不過吃太多，會影響鈣質的消化和吸收，容易產生骨質疏鬆，所以要吃的適量。
12樓：浮思瑩
沒什麼影響的，但醋能幫助消化，也能讓**光澤。
吃很多的食醋會不會對身體不好？
13樓：0土八路
過多食醋當然會是對身體有傷害。物極必反嘛。胃是首當其衝的啦。
14樓：涼生度日
食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以米為原料釀成的米醋，有機酸和氨基酸的含量最高。
所以多吃對身體是不會有害的。
15樓：匿名使用者
任何食物過量都是不好。
喝醋對骨質不好嗎
16樓：姑蘇鴻達
沒有吧，一般醋到胃裡就消化了啊，又不是直接作用骨頭。
17樓：愛健康的丹姐
平時愛喝醋，到底是會軟化血管，還是會導致骨質疏鬆？
食醋對身體的影響
18樓：匿名使用者
我試過喝醋**。對位非常不好。不過對**是有些效果的。
19樓：健康懿分鐘
食醋裡面加「三物」，促進消化降低血脂，用對了有益身體健康。
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