1樓：文章
嘮叨是一種緩解的方式，但不是健康的，嘮叨可以讓自己來宣洩不滿，可以讓別人瞭解你，不至於把東西全部壓在心裡，自己來承受，說出來就會好很多，但是說給別人聽，會把自己不好的情緒傳染給別人，傳遞負能量給別人，可能會對別人產生一定的負面影響，要知道情緒是可以傳染的，可能自己沒有感受到，但是無形之中會對他人產生影響，從這方面來說是不健康的；而且從自身來說，自己可能會受情緒的影響，就會不停的說一些事情，可能會不理智，說一些很多不該說的話，對他人造成一定傷害，事後可能也會很後悔，從這方面看也是不健康的；不過也有人喜歡用嘮叨來緩解，但要把握乙個度，合理的宣洩，不要被情緒衝昏了頭。大多數人認為嘮叨是女人的專利，嘮叨是女人的天性，女人的嘮叨就像一首小夜曲，嘮叨是正常的。可倘若乙個男人沒完沒了地嘮叨，就會引起家人和同事的反感，甚至認為是得了一種病。
王先生就是這樣，陰天孩子上學不帶雨傘他嘮叨，妻子有病不愛吃藥他嘮叨，在單位遇到不順心的事他嘮叨，做個不好的夢他也嘮叨一番，結果弄得妻子很反感。男人愛嘮叨真的是有病嗎？
河南省鄭州市第一人民醫院神經內科副主任醫師馬麗認為，男人的嘮叨是一種釋放，是負性情緒的一種宣洩方式。緊張的生活方式對大多數中年男性形成無形的壓力，通過嘮叨能緩解來自生活、工作當中的壓力，以排解心中的憂愁和煩惱，減少心理疾病的發生，有助於心理健康。有些不愉快的事情，經過一嘮叨，也許就煙消雲散了，不至於使自己的心情陰沉許久，憋出病來。
因此，不要對男人的嘮叨有什麼反感，男人也是人。男人的嘮叨對於女人來說是一種愛的體現，對於孩子來說是父親的乙份責任心的表現形式，對於親友來說是乙份親情和友情，對於父母來說是乙份孝心。
有一首歌曲「男人哭吧、哭吧，不是罪」，同樣，男人的嘮叨也不是病，給愛嘮叨的男人乙份寬容，乙份理解吧。
2樓：東東鼕鼕強啊
其實嘮叨一點的話也算是乙個健康的緩解方式。因為可以通過嘮叨一點。把自己內心的一種煩悶或者是比較不開心的事情都發洩出去。下面具體來分析一下為什麼嘮叨是健康的一種緩解方式。
1.首先當你嘮叨的時候就會和別人說出你很多心裡的這種話。那麼當你說出來你自己的這種心裡話的時候，其實就是你自己健康的一種緩解方式，因為如果這些心裡話一直埋藏在你自己心中的話，就會讓你比較苦悶和難過。
而當你把這種話嘮叨出去，就能夠讓自己的心情變得更好一些。所以嘮叨是健康的緩解方式。
2.而且你在嘮叨的同時也能夠讓接受你嘮叨的這個人明白你心中想的是什麼。並且應該會給你一定的回覆。
當你接受的這種被你嘮到的這群人的這種回覆的時候，其實你的心裡就會釋然很多。那這個時候你的這種心理壓力就會好的太多太多。所以說你的這種健康就會好很多的。
因為這個時候你心中很多的這種煩悶被髮洩出去，所以說嘮叨是健康的緩解方式。
但是如果說你總是和別人嘮叨這件事情。你慢慢的，你聽從了別人的一些建議，你可能就會想起來自己其實在某些地方也會有一些不足的。這個時候你想這些東西的頭腦就會更加輕鬆。
3樓：晨光
愛嘮叨的女人會長壽，其實嘮叨也是一種自我減壓的辦法，對健康有利。嘮叨裡有愛和關懷，但若說過了勁兒，也會成為情感交流的絆腳石。有些上班族因為怕被催婚，春節不願回家；更有一些人因為不想被嘮叨，連問候的**都鮮少打給爸媽。
1、擔憂焦慮。
愛嘮叨的人常常是出於對某種不良狀態或壞結果的擔憂與焦慮，希望通過勸說轉變現狀。無休止的重複表達可能因為對方沒認真聽，或聽了沒有改變，使這種不安情緒無法消解。
2、關係親近。
嘮叨一般只發生在最親近的人之間，父母、配偶，似乎是嘮叨的主體人群，即使摯友間也很少出現一再重複叮囑的情況，更不用說陌生人。這是因為如親人般關心彼此時，一種訴求才會從提示、提醒轉變為嘮叨。
3、內心孤獨。
孤獨的人日常沒有可以溝通的物件，常常覺得沒有人瞭解自己，也走不進任何人的心。傾訴的需求只有通過嘮叨來滿足，一方面排解壓抑情緒，一方面希望以此獲得關愛。嘮叨的物件可以是周圍的人，也可以是自己，自言自語式的嘮叨具有同樣的心理根源。
愛嘮叨的人心臟更好。
英國最新研究稱，愛嘮叨的人心臟更好。與單身人士相比，已婚者的心臟病存活率高14％；高膽固醇症、高血壓和糖尿病患者的存活率也分別高出%和10%。
研究者認為，沒有配偶或同伴的人更孤單，缺少適度的傾訴，可能是誘發心臟病的主要原因之一，因為壓力長期不能被宣洩會影響人的健康。
4樓：網友
我覺得嘮叨不是健康的緩解方式，因為嘮叨會影響人的心情，心情不好，何談健康？緩解健康的方式有許多，比如琴棋書畫之類的，都是陶冶性情的，對人的身體健康有幫助，還可以做適當的體育運動。
5樓：網友
嘮叨是一種很好的解壓模式，也是使自己健康的方法，但是這種嘮叨的行為會使別人感覺到反感。
6樓：才陽曦
是，有的人，生氣會憋著不說，生病，，容易生悶氣，會導致身體出現狀況，如果把話出來，心理會好過些，嘮叨是把自己的憤怒表達出來，是健康的緩解方式。
7樓：貓丟了
有時候嘮叨是健康的緩解方式，有的人該說的不說出來，時間久了會憋出病的。
8樓：木易
不一定，有的人嘮叨會自己煩，別人也會嫌煩的。
9樓：裔曲
倒也是緩解健康的一種方式。
怎樣停止嘮叨
10樓：網友
有兩個方法：
1，當想嘮叨的時候，先在心裡對自己先說一遍，暗示自己已經說過了，然後過一會又想說了，在心裡再重複，通過這種方法來剋制自己。
2，把想說的話寫在紙上，貼在牆上，當想說這些話的時候，看看這些紙，通過這種方法剋制自己。
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