在你看來，熬夜的危害到底有多大？

1樓：扣響處

‍長期熬夜對女性的危害有肥胖、**受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調等症狀。‍‍

2樓：bd小葵

熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。

3樓：消化

長期熬夜的人不僅會面臨黑眼圈的困擾，還會出現內分泌和神經系統失調的症狀，使**乾燥、暗淡、膚質變差。

4樓：網友

熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那麼簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。

5樓：幾紫霜

經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。

6樓：峰佘無敵

長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。

7樓：知02484毯部

女性長期熬夜會影響內分泌失調，導致月經不調，且容易引起經期間的不適症狀，更容易誘發乳腺癌等疾病。

8樓：沉夜孤星

熬夜會導致記憶力下降，邏輯思維能力減弱，反應遲緩，注意力不集中等症狀。

9樓：小美

熬夜的人群，身體內臟得不到有效的休息和修復，很容易誘發心臟病、肝臟疾病。

10樓：康小寧

長期熬夜會引起身體中「瘦體素」的分泌，不利於脂肪的分解，誘發肥胖，**人群要尤其早睡早起。

11樓：智慧型裝置維修工

熬夜的危害。

1、導致內分泌失調。

熬夜會導致人體內分泌失調，同時會影響人體的自我修復功能，容易長黑斑或是青春痘。出現**乾燥，對**傷害也非常大。另外內分泌失調正常的代謝功能也會受到一些影響，加重消化系統負擔，讓消化系統也出現疾病，誘發心腦血管疾病的發生，生命安全也會被影響。

老年人的身體本身就不是很好，而上了年紀之後，經常熬夜，受到的影響就會更大，身體內臟器官的負擔會增加，心腦血管方面的疾病比較容易發生，對中老年人健康威脅較大。免疫功能失調，**上也會有所表現，紅斑狼瘡容易長出來，並且還會出現類風溼性關節炎疼痛。

2、導致**暗淡。

熬夜嚴重的人，**蠟黃，眼睛浮腫很常見。從而也證明了長期睡眠不足容易導致**黯淡，有皺紋出現，還會帶來黑眼圈。沒有獲得充分的睡眠，身體會釋放出應激激素皮質醇，會分解**中的膠原蛋白，而這種蛋白質可保持**光滑而有彈性。

3、免疫力降低。

在熬夜的時候，其實歲身體的損傷很大。使人經常疲勞、沒有警聲、抵抗力越來越不好，而且還會出現體力透支和體內缺乏礦物質、維生素等等，讓人的身體處在亞健康狀態。對於免疫力不是太好的人來說，出現一些比較常見的疾病，比如感冒或是發燒等等，與熬夜有一定關係。