瘦吃完美好嗎？

1樓：匿名使用者

請問2樓、3樓的完美朋友，你們懂醫學嗎？不懂的話不要亂給建議好嗎？你們的亂誤導會害了人的，知道嗎？

本人支援一樓的意見，完美的是蘆薈系列產品，以樓主您的狀況來看，絕對不適合用完美的清調補，1）首先完美的「清」是高纖樂，裡面是纖維素和士多啤梨粉，士多啤梨是涼偏寒性的，不適合脾胃虛的人；

2）完美的「調」是指礦物晶，裡面是蘆薈，花粉，蜂王漿，蘆薈和蜂王漿都是涼的，不適合脾胃虛弱的人用，而且脾胃功能不好的人本就不適合用蘆薈製品。

3）完美的「補」就是營養餐，主要成份是五穀雜糧和少量螺旋藻粉，其中的豆粉，薏公尺，藻類都是涼性的，而且樓主大可以自己煮八寶粥喝，沒必要花這冤枉錢！

2樓：陳鑫

可以的它又不是**藥它有乙個肽藻粉搭配清調補可以塑身的把你的身材調整到最佳的狀態調理的過程因人而異有快有慢不用說你信不信吃過之後是否有效果再說才有依據。

3樓：網友

36公斤？？很嚴重啊。估計你至少得用4個月每個月2套清、調、補。

不過前期使用量大的話一般只要你嚴格按照產品的使用方法使用的話大概半個月會有明顯感覺。完美的產品效果好是好就是太麻煩了，而且還必須大量的喝水。

4樓：網友

完美的產品沒有特意去了解，但好像是和蘆薈有關的吧，如果是的話，那就不適合，因為蘆薈類的產品不適宜人群包括腸胃功能不好的人，並且使用時要留意是否為庫拉索蘆薈凝膠，這個是平時選購蘆薈產品要注意的。另外腸胃功能差不要隨意去吃保健品，因為單純補營養腸胃沒辦法吸收那麼好，並且給腸胃帶來很大的負擔。

反而適得其反。

平時吃東西注意簡單，清淡。像你應該不適合吃豬肉這類寒性的東西，如果要偏重素食的話，因為含有纖維對消化好，可是你這麼瘦如果消化快的話也不是件好事。

主食建議你吃饅頭，饅頭吃了的話身體好吸收而且營養很豐富，很多增肥健身的人都會吃饅頭。

水果很重要補充你身體的維生素，吃肉吃魚雞這類肉質細膩的好吸收，其實平時飲食注意了就可以了，其他的都沒必要吃，而且要有好的作息習慣，睡眠要足，每次醒來要有那種精神飽滿的感覺才證明你睡覺是有作用的，如果起來還是沒精神，那就等於白睡了。

這些結合起來才能起到效果。

至於保健品沒有你想的那麼神奇，如果每天一片維生素就能解決所有問題。

那每天什麼水果蔬菜都可以不用吃就一片藥多省事啊。

那些都是輔助的根本起不到主導效果。

祝你健康。

怎麼吃真的能瘦

5樓：阿亮體重管理

關於**，大傢伙問我最多的一句話就是怎麼吃能瘦？我估計很多想**又不知道怎麼做或者做了沒效果的人都想這麼問，好，如果你不想學太多**的知識，那一定要記住下面這幾句話，也可以越來越瘦。