1樓：匿名使用者
不好，早上除了空腹喝白開水外，吃什麼的都不好。
2樓：河南郭學梅
傳銷貨 還沒給你講偉大的完美事業呢吧
完美營養餐怎麼吃
3樓：匿名使用者
一天一次，若想**飯前吃，不想則飯後，當然吃飯時放2勺在稀飯中也可，還有一種吃法是在400到500毫升溫開水中放2勺，注意：因為營養餐含有微量元素，所以攪拌時不要用鐵勺！還有，如果吃了營養餐，一天中至少要喝3杯水，不然容易大便乾結。
我是聽完美的推銷員說的。
4樓：浮邃終清佳
早上當牛奶喝，用溫水衝飲，濃淡隨自己的口味。晚上睡前喝一杯。
5樓：學荃貫翠絲
其實我第一次吃完美營養餐的時候是按照老師說的那樣吃，後來就什麼時候想吃就吃了，我覺得沒關係啦。最主要是你自己什麼時候有時間吃，再把時間固定下來。
6樓：袁悠夏凡波
溫水衝著吃，注意別用涼水和開水
可以放到粥裡，用牛奶果汁沖服也可以！
注意水溫不要過高就可以了！
要多喝水！
完美營養餐什麼時間吃最好
7樓：餘生一個穎小妹
我建議是早上吃，我就是做完美直銷的，早上不用吃飯，喝營養餐就可以，一點也不會餓，還不會增加脂肪
早上空腹可以喝牛奶嗎，早上空腹喝牛奶好嗎
笑笑科普 牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？ 韋培敏 不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 變啦 1 空腹喝牛奶有礙消化 由於水在牛奶中的比例較大，如果空腹時喝了比較多的牛奶，就會稀釋了胃酸，...
早上空腹可以喝牛奶嗎，早上空腹喝牛奶好嗎
韋培敏 不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 笑笑科普 牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？ 手機使用者 一 空腹不可以 1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃...
早上空腹喝牛奶好嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
笑笑科普 牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？ 雪松蘭羽辰 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙...