1樓：惲溶區俊力
樓主:您好，空腹喝檸檬蜂蜜很傷胃的。早上喝蜂蜜水很好，既排毒又美容，但不要加檸檬，因為檸檬酸性大，對胃不好，可以在餐後喝檸檬水。
希望可以幫到您，如果有疑問可以繼續追問我，我會認真為您講解清楚的
2樓：潭月肇揚
早晨空腹喝蜂蜜檸檬水，最好喝的淡一些，因為檸檬很酸會刺激胃，喝的時候最好再配些主食吃比較好。
3樓：烏綸奇初珍
你好，早上空腹的話，不建議您喝，避免引起胃不舒服，您可以多吃含維生素c的食物，比如說檸檬，獼猴桃，番茄，並且注意生活規律，不要熬夜，外出時做好防護工作！
4樓：城宵月香鸞
你好，早晨空腹喝蜂蜜水可能會引起胃酸濃度過高引發胃潰瘍或十二指潰瘍。
指導意見：
建議每天早上空腹喝白開水或淡鹽水，促進腸道蠕動，預防便祕，晚上可以喝蜂蜜水補充維生素，美容養顏。希望可以幫到你
孩子早上空腹喝蜂蜜水好嗎
5樓：lee羅亞輝
不好，早起千萬別空腹喝蜂蜜水。
很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，這很不合適。因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。
所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
擴充套件資料
蜂蜜作用
1、緩解疲勞
蜂蜜水最顯著的功效是緩解疲勞，源於蜂蜜水富含的葡萄糖和果糖可以不經消化而直接進入血液中。
2、延年益壽
蜂蜜水在延年益壽方面也是不可小噓的，源於蜂蜜水富含的抗氧化物質能有效清除體內過多的自由基(自由基是機體衰老的元凶)。
3、潤腸通便
蜂蜜水能潤腸通便主要源於富含的酶類、有益菌、有機酸及維生素等成分，其中酶類能促進胃腸對食物的消化和吸收。
6樓：雪花
好處：防止便祕，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：
清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。
甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
」在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？
原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便祕的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病**，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對**有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年
7樓：小宇說蜂蜜養生
今天分享一下您們關心的話題，空腹喝蜂蜜水好還是不好？
請我早上空腹喝生薑蜂蜜水好嗎
8樓：妃凡進口蜂蜜
蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。不同的人群根據自己的體質，可以靈活選擇喝蜂蜜的時間。晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便祕症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長期空腹食用蜂蜜。
用蜂蜜作為早餐的搭配，可以把它塗抹在麵包上，或者饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用，這樣對人體營養的補充又是另一個極佳的選擇了。當然，也不是說完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便祕，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，所以這還是要分個人身體情況而定的。
妃凡蜂蜜配生薑能有效去除老年斑 一般認為老年斑的產生與氣血執行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的執行；現代醫學研究也表明，生薑裡含有的辛辣成分「薑辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素e的作用更強。
請我早上空腹喝生薑蜂蜜水好嗎，早上空腹喝蜂蜜水好嗎
妃凡進口蜂蜜 蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。不同的人群根據自己的體質，可以靈活選擇喝蜂蜜的時間。晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便祕症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長期空腹食用蜂蜜。用蜂蜜作為早餐的搭配，可以把它塗抹在麵包上，或者饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用，這樣對人體營養的補充又...
早上空腹喝蜂蜜檸檬水，每天早晨空腹喝蜂蜜檸檬水可以嗎
笑笑茉莉綠茶 中醫認為,檸檬具有生津止渴 和胃降逆 化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱 解毒 潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養組合,經常飲用可以起到通便 淨化血液 美容。當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有 五味皆同此理。酸酸的檸檬多...
喝蜂蜜水能緩解便祕嗎，早上空腹喝蜂蜜水對於便祕有好處嗎
角大大 便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？ 微健康科普 便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎 花花就是我 喝蜂蜜水確實是能夠緩解便祕，因為蜂蜜能夠起到對腸道進行滋潤的作用 e時光再燃 確實可以緩解便祕。只需要把蜂蜜放進溫水中，直接飲用就可以了。早上空腹喝蜂蜜水對於便祕有好處嗎 勿忘心安 早上空腹喝蜂蜜水對於便祕沒有好處，對...