1樓：角大大
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
2樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
3樓：花花就是我
喝蜂蜜水確實是能夠緩解便祕，因為蜂蜜能夠起到對腸道進行滋潤的作用
4樓：e時光再燃
確實可以緩解便祕。只需要把蜂蜜放進溫水中，直接飲用就可以了。
早上空腹喝蜂蜜水對於便祕有好處嗎
5樓：勿忘心安
早上空腹喝蜂蜜水對於便祕沒有好處，對身體沒有好處。
因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。
所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
1、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。
2、睡前一杯蜂蜜水安神助眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何***。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。
6樓：依然未央
蜂蜜雖然可以潤滑腸道起到排便作用，但早上空腹第一杯就喝蜂蜜水，並不好。早上起來可以喝一杯溫開水刺激腸道。
很多人習慣早起喝杯蜂蜜水來養生，不過專家指出，這種做法並不合理，應用白開水代替蜂蜜水。
因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。所以起床後應該先喝一杯溫白開水。
再者，空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍。蜂蜜屬於甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對於胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
所以，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝，建議飯後飲用。
在蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質、生物酶等營養成分，對於養顏、潤腸通便等都有一定的功效，所以在清晨飲用完平安水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效，為了不影響食慾可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用。還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
因此，清晨起床後先喝一小杯白開水再喝一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。
什麼時候喝蜂蜜水最好？
蜂蜜水一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。
如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
據瞭解，目前公認三類人群不宜用蜂蜜：
1、未滿一週歲的嬰兒忌食用蜂蜜，因為蜂蜜在釀造、運輸的過程中很容易受到肉毒桿菌的汙染，而嬰兒胃腸功能虛弱，肝臟排毒能力較差，容易感染引起中毒。
2、糖尿病患者忌食蜂蜜，因蜂蜜升血糖作用特別明顯。
3、肝硬化患者忌食蜂蜜，因為蜂蜜會加重肝臟的纖維化。也有專家指出，蜂蜜與感冒藥相沖，所以，不宜用蜂蜜水送服感冒藥，最好能錯開4-6小時食用。
7樓：秦國才教授
蜂蜜水最好不要空腹飲用，因為蜂蜜裡含有果糖等，如果空腹喝蜂蜜水，會增加胃酸分泌增多，使得體內酸性物質增多，時間久了會對胃粘膜有損傷，從而有得胃潰瘍或十二指腸潰瘍的危險。因此飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。
早晨的第一杯蜂蜜水最好在喝完一杯溫的白開水半小時後，這時體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，也可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
綜上，不建議早上空腹飲用，請慎之。
8樓：網際網路聯合闢謠平臺
喝蜂蜜水補充水分後，便祕確實會有所緩解。
蜂蜜含有大量果糖，對於果糖不耐受的人群，在喝大量蜂蜜水之後果糖可以在腸道存在更長的時間，能起到一定的通便作用。
因此，想要靠喝蜂蜜水通便，前提是對果糖不耐受，同時喝大量蜂蜜。
而通便茶往往會新增一些瀉藥的成分，長期服用會導致腸胃功能的紊亂。
說了這麼多，最好的方式其實是預防便祕的發生。
9樓：奇聞生活說
我們都知道，蜂蜜水的營養對人體有很好的作用。它不僅能給人體提供必需的能量，而且還是排毒養顏的天然食品，所以很多女孩會有每天喝蜂蜜水的習慣。那麼每天堅持喝一杯蜂蜜水，對身體有什麼好處呢？
10樓：皇天
蜂蜜是**便祕的 但什麼時候喝都行 沒必要早上空腹喝啊，，，
11樓：匿名使用者
早晨空腹喝蜂蜜水，這對身體是有很多好處的，可以防止便祕，滋養**，蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，你堅持一段時間，還可以有效的調節你的胃腸功能。
12樓：花銷唄
有好處 建議溫水沖服
13樓：牢白楣
益生菌解決您的問題……
14樓：健康答疑爆**
早上空腹喝蜂蜜水有什麼好處？專家給出了明確答案
便祕喝蜂蜜水有效嗎？
15樓：田野牧蜂
可以的，一般推薦有便祕問題的朋友嘗試飲用水白蜜，水白蜜中含有豐富的維生素和大量的氨基酸，可以幫助調節胃酸水平，調理腸胃，改善消化系統的運作，緩解飲食不規律，睡眠不佳造成的積食便祕等問題。
16樓：角大夫
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
17樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
18樓：莫不可明
便祕吃蜂蜜是有bai效果的。蜂蜜具du有潤腸通便的作用zhi，dao蜂蜜中含有酶類版、有益菌、礦物質以權及維生素等成分，其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助於維持胃腸功能正常。
所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便祕。一般建議便祕的最佳的飲用蜂蜜時間是在晚上睡前一個小時左右，晚上喝蜂蜜能夠幫助胃腸消化食物，幫助第二天排清宿便，另外在飲用蜂蜜水的時候要注意沖泡的水溫最好是四十度左右的溫開水，水溫不要過熱，避免蜂蜜失去它的營養成分。
19樓：匿名使用者
便祕一般是由於胃腸道蠕動過慢，腸道菌群失調，上火等所引起的症狀，需要儘快的調理。蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，對便祕有一定的緩解效果，所以如果出現便祕症狀時可以每天空腹喝蜂蜜水，能夠調理便祕。所以便祕喝蜂蜜水還是有效的。
20樓：小一九九九
不見得有效，不應光治標，主要還應治本，現在純蜂蜜特少。
喝蜂蜜水能治便祕嗎？
21樓：緱安荷楚新
病情分析：蜂蜜水能治便祕
意見建議：蜂蜜水能治便祕，蜂蜜可以潤腸但不一定適用於每一個人。因為經常吃比較細的食物，喝水少，天氣冷，睡眠不好，壓力大等很多原因可能誘發便祕。
吃一些粗纖維的食物（粗纖維的油性餅乾免談），多喝水，經熱水袋放於臍上（促進腸蠕動），早睡晚起，排解壓力，中等強度的運動。
瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院
內科醫師
22樓：角大大
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
23樓：茂可欣簡丙
調理腸道恢復到健康狀態，便祕患者腸道都缺乏有益菌，補充腸道有益菌，特益菌可以促進腸道蠕動功能，改善腸道環境，無***，可以去特益菌**便祕網瞭解一下。
24樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
25樓：容霜柳會
便祕的原因很多,
要找到真正原因才行!
蜂蜜是可潤腸的...
喝蜂蜜水能治便祕嗎
26樓：
可以，只要你每天都堅持，早上起來就喝，要是在蜂蜜里加一點的鹽，還可以達到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便祕效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的堅持，還有就是你平常的飲食生活作息也要調整
27樓：怡文好好吃
便祕喝蜂蜜水有用嗎？
28樓：比你呆
希望對你有所幫助： **便祕最好的方法，應該是調整你的生活規律和飲食結構，具體如下： 1.
早睡早起。中醫講，人在早上5：00至7：
00是大腸經最旺的時候，有利於排洩。如果每天早上6：30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。
2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。
3.飲食上要多吃素，少吃肉。比如紅薯、玉米、青菜、芋頭等等，每天至少要吃一種。
4.為了應急，可以到藥店買「便乃通茶」或「清腸茶」，對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯，第二天早上會很軟的便下來。
但不能長期使用，只能救急。 祝你早日**！
29樓：血盟孑孑
有試過 一點沒用 還不如去超市買袋決明子 只幾塊錢 和茶葉一起泡 效果不錯
30樓：博麗靈夢
可以！我媽天天喝！沒便祕過！！
31樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
32樓：秋優悠改海
蜂蜜確實有很好的
腸胃調理功能，輔助**便祕；
比較好的食用方法是早晚各一次，衝調時用溫水（60攝氏度左右）為佳，這樣較好的儲存其中的營養成分；
晨起時，可以在簡單漱口後服用，並沒有便前便後的嚴格要求，你想啊，即是效果好它也不是那種立竿見影的效果，是個調理的過程；
晚上時，可以減少服用量，小半杯為佳，以免對腎臟產生壓迫，且晚服有排毒養顏的功能哦。
33樓：仉欣悅笪菱
便祕的最主要原因是久坐、活動少造成的，喝蜂蜜水僅僅能起很少的一點點幫助作用
34樓：前雲嵐徭唱
可以早上起床是空腹喝一杯蜂蜜水
能幫助排毒
35樓：愚沛雯桓彤
可以的。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂
喝蜂蜜水能治便祕嗎，孩子喝蜂蜜水能治便祕嗎
緱安荷楚新 病情分析 蜂蜜水能治便祕 意見建議 蜂蜜水能治便祕，蜂蜜可以潤腸但不一定適用於每一個人。因為經常吃比較細的食物，喝水少，天氣冷，睡眠不好，壓力大等很多原因可能誘發便祕。吃一些粗纖維的食物 粗纖維的油性餅乾免談 多喝水，經熱水袋放於臍上 促進腸蠕動 早睡晚起，排解壓力，中等強度的運動。瞿穎...
咳嗽可以喝蜂蜜水嗎，喝蜂蜜水能治咳嗽嗎
可以治咳嗽的。提供給你幾個小偏方 1 煮紅小豆，連湯帶豆每頓1 2碗，有很好效果的。2 生薑片放在紅糖水裡泡後，當零食食用，對咳嗽有奇效。3 蜂蜜泡白蘿蔔 先取一個白蘿蔔，洗淨去皮，切成丁，大小如黃豆般就可以了，取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中，蘿蔔倒入的量是根據蜂蜜的高度決定的，就是說蜂蜜多少...
喝蜂蜜水能治療便祕嗎，便祕喝蜂蜜水有用嗎？
田野牧蜂 蜂蜜是一種天然的緩瀉劑，含有豐富的葡萄糖 果糖 酶類 氨基酸等營養成分，有潤腸通便 清熱解毒的作用。但是不同的蜜種側重作用不同，大家一定要根據自身需要來選擇蜂蜜。針對便祕這種情況，推薦大家喝點水白蜜，含有活性物質和礦物質，能夠促進腸胃蠕動。有機酸和其他營養成分能夠調節胃酸分泌過多或過少的情...