1樓：網友
您好 一什麼藥？ 二年齡性別？三記住 要學會睡 學會忘 就診病人明病情 醫生才能認病形 殷商安陽養生經 三須話病蹤 防治因緣講得清 通俗易懂又簡明 人生質量求幸福 知識養生需行動 早日知道壯身體 不虛安陽行。
2樓：濟南神安諮詢
有些因為名頭響。所以很多人去那看，但是效果沒有傳說的那麼好，不過濟南神安醫院本地數一數二的。
抑鬱症很痛苦，怎麼辦？
3樓：惠禾生物乳酸菌
抑鬱症是一種常見的心理障礙，會導致情緒低落、消極、無助、自責、自我否定等症狀，影響個人的生活和工作。如果您正在經歷抑鬱症的痛苦，建議您採取以下措施：
尋求專態頃搏業幫助：抑鬱症需要得到專業**，建議您儘快諮詢心理醫生或精神科醫生。專業醫生可以根據您的情況制定**方案，可能包括藥物**、心理**、認知行為**等。
保持健康的生活方式：身體健康和心理健康密切相關，建議您注意飲食健康、適量運動、保持良好的睡眠習慣、避免過度乎餘使用酒精和藥物等。
建立社交支援網路：與家人、朋友、同事等保持良好的社交聯絡，分享自己的情感和經歷，尋求他們的支援和幫助。參加志願者組織、興趣小組等社交活動也有助於緩解孤獨和無助感。
學會應對負面情緒：通過學習和實踐情緒調帆祥節技巧，如深呼吸、放鬆訓練、正念冥想等，可以幫助緩解焦慮和抑鬱情緒，提公升情緒的穩定性和自我調節能力。
總之，抑鬱症是一種可**的疾病，如果您正在經歷這種痛苦，請不要猶豫尋求幫助，相信您可以度過難關，重獲生活的信心和快樂。
抑鬱症確診四年，重重艱難，我真的好累怎麼辦？
4樓：蜜花聊情感
你好呀！先為你乙個人通過自己持續地努力勇敢，積極地尋求**自己的抑鬱症而點贊，只要你不放棄自己，是沒有人能放棄你的，你說呢？
心情迫切
我能夠感受到你因為自己抑鬱症得不到家人任何支援和幫助的時候，通過自己的辛苦努力攢夠了可以接受**的費用，可以想象目前你想要接受**的心情有多麼迫切。
在你看來，周圍沒有乙個足夠安全，安靜的環境可以讓你做諮詢，因為你怕自己患抑鬱症諮詢的事情被洩露，那周圍所有人可能都會知道自己。從這裡可以看出你從內心深處是不接受自己患有抑鬱症的事實的，你說呢？
權威診治
同時，你說自己是確證4年的抑鬱症，如果抑鬱症是被三甲醫院精神科確證的，那就是需要及時接受藥物**的，因為患有抑鬱症的患者生活上喪失了一部分自理能力的，是有適應困難的，而且不接受**是無法自行**的，但從你的描述中可以看出你是沒有家人的支援，陪伴，而且也沒有接受**，基本依靠自己內在的堅韌獨立生活的，那說明你並沒有出現生活上的適應困難，你說呢？
所以，你要嘗試去覺察你所描述的抑鬱症真的是被三甲醫院精神科確診的抑鬱症嗎還是你根據自己的一些情緒狀態，行為表現疑似抑鬱症的症狀後給自己貼的標籤呢？
你通過讓自己患抑鬱症想要獲得身邊的家人怎樣的支援和幫助，也就是你的抑鬱症背後隱藏的需求是什麼？比如，渴望被關注，被重視，被在意…
接納自己
當你能夠嘗試通過自己的「抑鬱症」來探索背後的需求時，你可能就會對自己的行為表現多乙份理解，接納，然後嘗試以更好的方式來回應和滿足自己內在的需求。
比如，嘗試向家人真誠而勇敢的表達自己渴望被怎樣對待，同時也會嘗試著通過自己的努力來給予自己這一部分需求上的滿足和回應。
你可以選擇通過寫情緒日記的方式，把自己這4年多來的情緒感受，行為表現以文字的方式記錄下來，有助於你更好的覺察和了解自己的情緒，培養自我覺察，自我關懷的能力，探索情緒行為背後隱藏的需求，從而尋求更好的回應和滿足自己需求時方式，方法，而不再是用自己生病的方式迴避與家人良好的溝通，交流和互動。
5樓：阿斯達歲的說
如果確診了抑鬱症，這種情況下要做一些**，慢慢的去緩解自己的情緒，不要胡思亂想，多和家人進行溝通，多交流。
6樓：f但是
可以找專門的心理醫生輔導，可以和自己的朋友一起出去旅遊，去幹一些自己感興趣的事情。
抑鬱症怎麼才能治好，抑鬱症怎麼才能治療好！
第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年 一些具體症狀我在這裡就不多說了 但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。第二 抑鬱症目前有很多 的辦法，心理 藥物 以及兩者相結合 等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的...
抑鬱症，好痛苦，得了抑鬱症，怎麼辦 活著好痛苦？
王志師 強烈建議你前往心理諮詢，和身體健康檢查。每年因心理疾病發生自殺，精神疾病死亡率逐年遞增。韓日兩國最為高發心理疾病自殺。因現代化社會發展，心理疾病已成頭號殺手。鑑於你訴說，已經是發展為內在因素 機體變數 和外在因素 情景變數 共同影響的客觀個體行為。由於時長原因和 不夠及時導致神經遞質異變及中...
抑鬱症怎麼才會好，得抑鬱症的人怎樣才能儘快好起來？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 多運動，血液迴圈加快，抑鬱很大一部分人肝氣瘀滯，肝氣不舒，建議吃...