1樓：網友
在吃補氣藥時可以吃蔬菜不受影響但是不能吃蘿蔔因為蘿蔔是破氣的蔬菜其餘蔬菜都可以吃。
補氣的蔬菜有哪些 吃什麼蔬菜可以補氣
2樓：夕志畫
1、蘿蔔：常言道「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」，蘿蔔是冬季用來養生常見的一種蔬菜，因為冬天天氣寒冷，人們一般喜歡吃熱點的食物，所以胃內特別容易積火。
蘿蔔性味涼，汁多且滋潤，能夠緩解冬季因為經常吃滋補的食物而導致的胃內火熱熾盛的症狀。又因為蘿蔔還有辛辣的感覺，有利於推動脾胃的運化，達到開胃消食的目的，有利於其他進補食物的消化和吸收。
2、山藥：性味甘平，歸脾、肺、腎三經。主要有健脾補氣，益肺潤燥，補腎益精。特別的適合脾氣虛弱，食少納呆便溏，慢性洩瀉的患者，但溼盛和氣滯脹滿者的患者禁止食用。
吃什麼菜可以補血補氣
3樓：sara請一直奔跑
補血補氣最佳的莫過於紅棗了，尤其大紅棗，當然乾紅棗也可以的。效果可能沒那麼好。
另外有一些中藥材也是很補氣補血的，像當歸，黨參，川芎，活血藤。這幾樣效果很不錯，我自己有時在家也會自己煮來喝。這幾樣也是可以放一起煮的，效果更好。
還可以在裡面加一些枸杞和桂圓和紅棗。 有時候你煮雞湯，也可以加點黨參進去的。黨參也可以直接泡熱水喝。
不過味道有點不容易接受，中藥味道會有點濃。
至於你想要補氣補血的菜的話，一般來說煲湯會多一些吧，補血的話我知道一樣很不錯，就是清炒菠菜，菠菜補血很好的，還有豬肝豬血，木耳也不錯。若是想更方便你的話，你其實可以在身上隨時備一點大紅棗當零嘴吃，挺不錯的。你想補氣補血，可能是女生吧，紅棗平時有事沒事都可以多吃點，對女生特別好。
在家也可以泡茶，我還教你乙個，是我老媽做過給我吃的。就是煮飯時，你同時放在電飯煲裡蒸就好，就是準備個碗，打個蛋（不用攪動，最好是土雞蛋），再放點桂圓和紅棗，然後加一兩滴油，加一點點鹽，就直接蒸，飯好了。這個湯也肯定好了。
你可以當飯前甜品吃。很補氣補血的。因為我貧血嚴重，我老媽做過幾次給我吃。
味道很不錯，做起來也很簡單。不過注意一下啊，在大姨媽期間不要吃。
什麼菜是補氣的?
4樓：咿婷
下面介紹10種最常見的補氣食物。
一、土豆。土豆性平微涼，入脾、胃、大腸三經。有效改善腸胃氣虛的狀況。其實土豆的好處還很多，被譽為「十全十美」的食物。
補氣的食物吃太多會出現胸悶、腹脹的問題，可吃點陳皮。
二、山藥。山藥補益肺腎之氣，貫通天地之氣。而且，它不熱不燥、性味非常平和，不用擔心氣機雍滯的困擾。特別適合氣虛者食用。
因山藥有收斂作用，上火、有實邪或者便秘的人要少吃或者不吃。
三、紅薯。補中和血、暖胃生津、益氣通便。最好是紅皮或者紫皮，且瓜瓤是黃色品種。
老年人不適合吃太多。
四、香菇。性平、歸肝經和胃經，對於氣血虧虛、不耐勞累有調理作用。補氣滋陰。
野香菇多長在山坡之上較為潮溼的地方，對溼氣有很強的防禦力，所以還有祛溼功能。
五、牛肉。指黃牛的肉。
老幼及消化能力弱的少吃。
六、泥鰍。性平，入脾肺兩經。補中益氣、利尿祛溼。
七、兔肉。對於脾胃虛弱、中氣不足的人適用。歸肝、大腸經，有涼血解毒的作用。
八、糯公尺。補脾胃、益肺氣。能緩和地補養人體正氣。
九、韭菜。入肝、胃、腎經。生韭菜辛而行血，熟則甘而補中，能益肝散瘀。吃熟韭菜補肝腎、暖腰膝、溫補腎陽，有補氣壯陽的作用。
冬、春季節吃比較好。
十、蜂蜜。性平，歸脾、肺、大腸經。補益脾氣和肺氣。通腸道。
黃芪蜜、黨參蜜、枸杞蜜補氣作用更勝一籌。
5樓：超級晴朗夏日
牛羊肉，海鮮品，牛羊下水。
補氣禁止吃什麼食物
6樓：網友
您好：很高興能為您解答：
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。 —希望能幫助您，您如果滿意就採納我哦。謝謝。
7樓：謝英彪
1、忌吃破氣耗氣之物2、忌吃生冷性涼食品3、忌吃油膩厚味、辛辣食物。
8樓：匿名使用者
食療有馬齒莧菊花綠豆粥，瓦楞子蒸雞肝，芋頭粉羹湯等，不要吃辣椒那樣的辛辣食物，遠離煙霧，酒精，輻射，農藥，揮發性有害氣體 ，有毒有害重金屬。
有哪些蔬菜孕婦不能吃，孕婦哪些不能吃的蔬菜
變啦 孕婦作為特殊群體，身體素質是要更為敏感一點的，因此不新鮮的蔬菜 未煮熟的食物這些普通人吃了沒什麼感覺的食材對於孕婦可能就會造成更多不良影響。因此在蔬菜方面，首要的原則就是一定要選取新鮮的蔬菜，容易發芽的生馬鈴薯 青西紅柿和生竹筍等就儘量少給孕婦吃。另外四季豆 扁豆等不易蒸熟的蔬菜也應該少給孕婦...
哪些蔬菜孕婦不能吃，哪些蔬菜孕婦是不能吃的？
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狗狗有哪些不能吃的蔬菜，狗狗可以吃什麼蔬菜 不可以吃什麼蔬菜
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