如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？有什麼簡單的辦法？
1樓：創作者
引言：在教育孩子的過程中，大多數的家長都希望讓自己孩子的智力有所提高，所以會專注於孩子的注意力和記憶的訓練。那麼家長應該做些什麼才能夠真正的去訓練到孩子的注意力和記憶力呢？
有哪些簡單的方法嗎？
孩子注意力和記憶力提高了之後就會更加的能夠專注到應該做的事情上面，而且在這個過程中做事的效率會更高一些。所以說注意力和記憶力的提高，對孩子的能力提高是非常重要的。在這樣的乙個情況之下，父母其實是可以分階段的對孩子進行訓練，可以在孩子剛開始訓練的過程中，要求孩子三天背熟一首詩。
那麼孩子這個過程中是很簡單的，之後就可以縮短時間了。比如說兩天一天半個小時這樣的話孩子就會因為時間的減少而逐漸的增強自己的注意力和記憶力，這個時候孩子也會更加的能夠適應，另外家長在訓練的過程中也要適當的去觀察孩子，在父母沒有在的情況下是如何進行記憶和學習的，這個時候如果孩子能夠專注於某一件事情上，那麼孩子真正的能夠達到注意力和記憶力提高的目的。另外孩子感興趣的事情注意力和記憶力肯定是更加能夠提高的，所以家長可以利用孩子感興趣的事情來進行訓練。
如果家長只重視提高孩子的智商，那麼到時候就會發現孩子在應對社會和處理人際關係的時候就會有一些問題。在這樣的乙個情況之下孩子就無法適應社會，所以再聰明的孩子也要有一定的情商。家長可以在訓練孩子注意力和記憶力的過程中，也順便的對孩子進行一方面情商的訓練，這樣的話孩子才能夠全面發展。
2樓：幸福小豬豬
第一，可以做一些訓練注意力的遊戲，第二，也可以讓孩子去打桌球，第三，可以教給孩子記憶的方法，第四，也可以報一些提高記憶力的興趣班，第五，還可以讓孩子總結規律。
3樓：小美生活小集錦
有簡單的做法，需要讓孩子盯著乙個地方去看，也需要讓孩子多去閱讀故事書，可以讓孩子背古詩，就可以提高記憶能力。
4樓：阿斯達歲的說
給孩子營造乙個相對獨立的空間，報乙個提高注意力和記憶力的課程，比如說魔方，左右腦，平時多和孩子做一些提高注意力和記憶力的遊戲。
可以有計劃分階段的給孩子進行訓練，比如說多長時間背會一首古詩，或者讓孩子在規定的時間內靜坐一段時間。
如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？
5樓：創作者
很多孩子上課不專心，走神，不僅讓老師煩惱，更讓家長憂心，為什麼自家的孩子做事情這麼不專注呢！別人家的孩子上課的時候坐的端端正正，然後雙目有神地望著黑板，自家的孩子東倒西歪地坐著，望著黑板的腦袋又不知道想什麼事情，手裡也經常拿東西開小差，這樣長期的不專注讓記憶力也變差，真的是讓一部分家長和老師操碎了心，那麼如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力呢，下面，我將推出兩點方法。
很多東西對於孩子來說是抽象的，例如一大段的文字，讓孩子不容易理解，根本不知道這個文段在表達什麼，因此，導圖讓孩子理解含義同時在孩子的大腦中形成思維能力，這種影象的方法更為形象地傳達文字的意思，只要孩子理解了那麼記憶也不會很難。
老師講的東西索然無味，缺乏生動性和吸引力，自然孩子就不願意看，對於家長在日常生活中，可以找到孩子所感興趣的東西，比如樂高，然後讓孩子乙個人玩耍，在玩耍之前 告訴孩子 你需要乙個人集中注意力地獨立完成它，讓孩子有意識的自覺改掉這些壞習慣，慢慢的 就會提高自己的專注度，而且當注意力高度集中的時候對於知識的積累也比較快，記憶東西的速度也會超快，這樣記憶力就提高上來了。
尋找到合適的方法，幫助孩子改掉這些注意力不集中，上課聽講時喜歡用手拿著其他東西玩耍的壞毛病，這樣可以使他們對於日常生活中的其他事也專注，完成事情的效率變高。這樣，家長也放心，老師也安心，也可能更好地傳授知識。
6樓：井靖荷
第一，利用導圖法。
很多東西對於孩子來說是抽象的，例如一大段的文字，讓孩子不容易理解，根本不知道這個文段在表達什麼，因此，導圖讓孩子理解含義同時在孩子的大腦中形成思維能力，這種影象的方法更為形象地傳達文字的意思，只要孩子理解了那麼記憶也不會很難。
第二，尋找專注的東西。
老師講的東西索然無味，缺乏生動性和吸引力，自然孩子就不願意看，對於家長在日常生活中，可以找到孩子所感興趣的東西，比如樂高，然後讓孩子乙個人玩耍，在玩耍之前 告訴孩子 你需要乙個人集中注意力地獨立完成它，讓孩子有意識的自覺改掉這些壞習慣，慢慢的 就會提高自己的專注度，而且當注意力高度集中的時候對於知識的積累也比較快，記憶東西的速度也會超快，這樣記憶力就提高上來了。
7樓：小喬
訓練孩子的注意力和記憶力最好的辦法是讓孩子有自己的愛好。興趣是最好的老師，當孩子做自己喜歡的事情，他的注意力自然會集中，大腦會保持活躍狀態，也有利於記憶力的提公升。
8樓：莫九牧
我覺得要真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力，那麼家長就應該奉獻出自己的注意力，多多關注孩子，並認真傾聽孩子的想法，給孩子樹立保持專注的榜樣。
怎樣就可以真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？
9樓：兩個紅柚
其實，乙個注意力集中記憶力好的孩子，學習方面相對會比較好，反之注意力差，記憶力差的孩子，學習成績都比較差，甚至有些孩子會出現厭學的心理，可見記憶力好與壞對智力有著至關重要的作用，那麼，如何正確有效的去培訓孩子的注意力和記憶力呢？
一、想要訓練孩子的記憶力首先要培養孩子學習興趣，興趣是一種強烈的興奮劑，對提高專注力有著很大的成效。家長們通過興趣來鼓勵孩子提高注意力，只要孩子產生了越濃郁的興趣愛好，做事情時才能夠更專注的去完成，對學習和知識掌握也越牢固。
二、家長平時多陪伴孩子讀書，讓孩子從小就養成專心讀書的好習慣，培養孩子良好的學習和記憶習慣，讓孩子把所有的精力都集中在看書上，讓孩子慢慢形成了一種習慣和愛好，這種習慣不僅能夠提高孩子的注意力，還能提高孩子的記憶力。
三、家長一定要引導孩子科學的用腦，不要強迫孩子高度集中注意力在某個問題上，這樣很容易導致孩子大腦疲勞。應該培養孩子自覺有計劃的轉移記憶力，讓孩子的注意力能和記憶能力保持得更久一些，因此，當孩子看書後學習時，應該適當的讓孩子休息或轉移學習的內容，使大腦細胞得到片刻的休息，這樣才能提高孩子的記憶力。
其實，孩子的注意力和記憶力是可以通過後天去培養的，注意力和記憶力都是通過生活中良好的習慣去提公升的。孩子注意力不集中，記憶力差，是因為孩子大腦的某些功能缺乏鍛鍊所致的，家長們應重視孩子的記憶力，訓練培養孩子的專注力，才能讓孩子的注意力和記憶力得到有所提高。
10樓：社會生活z那些事
記憶作為一種基本的心理過程，與其他行為活動密切相關，這是因為我們記住了過去的經歷，能夠通過記憶來區分和確認周圍的事物。一旦我們的記憶消失，正常的生活將成為一種奢侈。兒童的學習也是如此。
孩子對老師所說的話的記憶是模糊的，背誦的東西也會在瞬間被忘記。然後，當孩子想做作業或參加考試時，記憶不能為他提供任何解決問題的經驗。
有些孩子總是記不住東西。父母可以和孩子一起製作時間記憶表，將一天中的時間分成幾個部分來記憶。當孩子做某事時，我們可以提醒他在**上做記錄。
然後，每天睡覺前，父母都會有意識地提醒孩子想想他們做了什麼。當孩子能夠快速回憶起一天的生活時，我們可以增加難度，讓孩子回憶起前一天甚至前天的生活經歷。這種練習不僅鍛鍊了孩子的長期記憶，還要求孩子整理事件，並在此基礎上學會更合理地分配時間。
如果孩子聽不進老師的話，那總是徒勞的。這種方法可以在任何時候用來區分單詞，因為它不需要任何道具。在家裡和車裡玩都很方便。
家長首先應該為孩子制定遊戲規則，比如在聽到與電有關的單詞時舉起左手，在學習單詞時舉起右手。父母開始乙個接乙個地報告單詞，孩子們應該專注於聽，以區分每個單詞與什麼相關。當孩子們玩得熟練後，家長可以增加規則來提高遊戲的難度，如舉起左手換兩個單詞，舉起左手換動物等。
這種遊戲方法很容易激發孩子的興趣，激發孩子的鬥志，讓他們專注於聽父母彙報的每乙個單詞，儘量不要犯錯誤。
11樓：風清靜淡
要提高孩子的記憶力和注意力，首先要讓孩子養成良好的生活習慣，飲食習慣，保證作息規律，不要讓孩子熬夜，在飲食中可以適當的吃一些核桃雞蛋或者是魚類花生，這樣可以幫助提高腦功能，要避免讓孩子過度的用腦，而且在教育方面要適當的引導孩子注意力集中，要有耐心，孩子在做事情的時候不要打斷。
12樓：羅文
玩一些關於專注力的遊戲，一定要讓孩子養成良好的習慣，不要讓孩子熬夜，多吃一些魚類，要提高孩子的大腦功能，在孩子專心做一件事情的時候，千萬不要打斷孩子。
13樓：放手的田園
如果想要真正有效的訓練孩子的注意力和記憶力，就應該掌握相關的有效方法，可以通過生活中的一些實際活動，有效開闊孩子的視野，或者也可以採取一些互動的小遊戲，都能有效訓練孩子的注意力和記憶力。
14樓：小長學姐
可以對孩子的注意力進行提高，也可以對孩子的注意力進行訓練，還可以多關注自己的孩子，也可以多培養自己的孩子，還可以將孩子送進一些專業的機構來進行培養。
記憶力如何訓練有哪些訓練方法？
15樓：屠芹
訓練1拿一樣東西（相機、盒子或信橋筆）仔細看30秒，然後閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清虛消楚，請再看一遍，然後再閉上眼睛再說；如此重複，直到能把該東西說得清楚無遺為止。
訓練2微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習每次最差坦知好不超過3分鐘。（做完這個練習以後，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。
因此，你要集中注意力，特別要訓練這些方面。）
注意力訓練的十個方法
16樓：拋下思念
注意力是可以訓練的，那麼注意力訓練的十個方法有哪些呢？
可以做一些簡單的運動來提高注意力，使感官得到最大程度的放鬆中攜。例如，試著去聽你周圍的小事情的聲音，即使你閒坐著，試著數一數你每天用的樓梯，諸如此類的事情。這將有助於增加你的大腦參迅培悶與你做的每一項活動，因畝彎此也會增加你的注意力。
當你同時處理過多的任務時，你的注意力肯定會受到阻礙，你將無法按時完成所有任務。一次只做一件事，告訴你的大腦，直到你還沒有完成你正在做的事情，你才會開始做下一件事，一心多用並不健康。
記憶力訓練和注意力訓練在什麼範圍
17樓：乾淨還安適灬福音
記冊褲憶力和注意力訓練主要適用於以下範圍：
1. 學州凱簡生：學生需要掌握大量知識，並在考試中發揮最佳表現。為提高學生的學習效率和成績，記憶力和孫祥注意力訓練可以幫助他們更好地理解和記憶知識，提高學習效率。
2. 職場人士：職場人士需要各種型別的記憶和集中注意力的能力，如記憶彙報內容、注意力集中處理工作任務等。訓練可以幫助他們更好地掌握這些技能，提高工作效率和績效。
3. 年長者：隨著年齡的增長，人們的記憶力和注意力都可能會下降。因此，通過訓練可以促進大腦的血液迴圈，維持良好的認知功能和心理健康。
需要注意的是，記憶力和注意力訓練不是萬能的，只能幫助提高相應的能力，而不能改變乙個人的天資和性格。同時，訓練效果也可能因為環境和個體差異而存在一定的差異。
記憶力提高訓練？ 30，有提高記憶力的訓練方法嗎？
提供參考，1 聯想法。學習一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法，把要記憶的一組東西編成一個小故事，或者找出數字間的規律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些複雜的東西。2 大腦保持活躍。大腦就像肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一種新語言 一種樂器，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍的好辦法。前面幾條都能...
如何練好記憶力 有提高記憶力的訓練方法嗎？
1 補充營養。補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。2 經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們...
專注力訓練方法
琦琦舉旗旗 專注力，是指孩子能夠全神貫注的做事的能力。培養和提高孩子的專注力，可以從以下四個方面進行 1.專注源於興趣 大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩遊戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子並不是專注力低，而是把自己的專...