產後多久可以吃西紅柿，坐月子可以吃西紅柿

1樓：網友

你好，從北方人坐月子的飲食來說，最好是滿月後再考慮了，沒滿月最好是不吃吧。

坐月子可以吃西紅柿

2樓：前行者

現在有很多的產婦為了能夠吃到健康有營養的月子餐，都會在月子中心坐月子，因為月子中心是專門針對這個時候賀銷的女性量身定製的飲食，對於產婦的各方面都有著非常好的作用。那麼坐月子能禪凳遊不能吃西紅柿？

坐月子是可以吃西紅柿的，只是在吃的時候最好不要吃生冷的，而是將西紅柿新增在平時吃的菜當中。粗虧因為坐月子的女性不能夠吃太多的鹽，如果能夠放一些西紅柿，可以增加菜的味道，使坐月子女性食慾大增，是一種非常好的蔬菜。

在吃西紅柿的時候可以做成西紅柿豆腐，西紅柿菠菜還有西紅柿雞蛋以及西紅柿麵條這些比較常見的菜。對於坐月子女性來說，這些菜不僅非常的有營養，而且製作比較簡單，也比較容易消化，除此之外還可以吃很多的蔬菜。

女性在坐月子的時候，大部分的菜都是可以食用的，只是不能夠吃生冷的食物，任何的菜製作的時候儘量的煮的時間長一些，這樣對於坐月子的女性來說是更健康的。但是也不能夠每天吃很多的西紅柿，如果吃很多酸性的食物，也會造成坐月子女性出現胃酸的情況。

3樓：檸萌

很多老人都認為蔬菜和水果是屬於生冷的食物，在坐月子和畝期間是不可以吃的。而西賀緩紅柿的口味比較酸甜可口，也受很多產婦的喜歡。在月子期間，也是特別想要吃西紅柿的。

那麼就一起了解一下月子裡可以吃西紅柿嗎？

月子昊可以吃西紅柿，因為它裡面含的維生素很高，同時還能起到美容的效果。在月子期間不可以吃生冷的食物，而西紅柿是屬於寒冷的食物，在吃的時候要做熟了吃，千萬不能生吃，不然對產婦的脾胃是有一定影響的。西紅柿裡含的維生素也是比較多的，它可以和其它食物炒著吃，也能做成湯喝，都是不錯的食物。

西紅柿的好處有很多，月子裡吃了對產婦和寶寶也都是有好處的。它不僅有維生素，它還含有胡蘿蔔素和蛋白質等營養。它能增強產婦的免疫力，還能淡化妊娠紋。

對於月子裡不能運動的產婦，吃西紅柿還有助於消化，還能預防便秘的發生。西紅柿的營養很豐富，它會通過乳汁傳送給寶寶，促進寶寶的生長發育。

購買西紅柿的時候，要選擇成熟後的或是比較圓潤的來吃。但要注意西紅柿不可以和黃瓜和豬肝禪棚模一起食用，否則會破壞它裡面的營養，還會引起腹瀉等方面的問題。