1樓：魯能是冠軍
我用蜂蜜泡檸檬沖水喝。感覺很好。好象檸檬的酸有消炎的作用，所以如果是嗓子發炎。可能會有幫助。
2樓：牽雁戎
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死； 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等； 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小； 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用； 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除**色素沉著，具有美白作用； 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果；檸檬太酸不適合鮮食，多用來配菜、榨汁。
3樓：初暖
起潤喉作用，滋潤嗓子。
4樓：信必鑫服務平臺
有好處。檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可枯賀以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等衫爛不適。
除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
5樓：匿名使用者
起潤喉作用，滋潤嗓子。
哪些食物對嗓子有好處
l張子楓 1 梨梨的果肉有生津 潤燥 清熱 化痰等功效，適用於噎膈 口渴失音 眼赤腫痛 消化不良。梨的果皮有清心 潤肺 降火 生津 滋腎 補陰功效。2 銀耳 銀耳又稱為白木耳，具有生津 潤肺 清熱 止咳 補腦 提神的功效，作為營養滋補品，適用於老弱婦孺和體虛患者，常用於輔助 老年慢性氣管炎等病症。3...
吃檸檬有什麼好處，直接吃檸檬對身體有什麼好處和壞處？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。基於檸檬對人體的血液迴圈以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴...
檸檬對人的身體有什么好處呢，檸檬對人的身體有什麼好處呢？
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素 檸檬酸 蘋果酸 高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助 對抗紫外光。檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a c e和b2 維生素p及b1，以...