1樓：saber後宮_吐
檸檬吃法十種。檸檬-
吃法十種：1，切開一半一半擠著來吃。
2，切開一條一條啃著來吃。
3，切開來擰出水來吃。
4，切成一片一片泡茶吃。
5，切成一片一片炒菜時放點吃吃。
6，切成一片一片晾自己臉上等幹了再吃。
7，切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝，因為雪碧就是棕檬水。
8，放在酒中喝。
9，燒烤或幹煎類的肉食上面淋檸檬汁。
10，檸檬皮刨成小片也可以用來做菜當香料。
功效：含有豐富維他命c的檸檬，可以解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用。
2樓：乾萊資訊諮詢
1、吃檸檬的第一個好處，能夠為機體。
補充豐富的維生素c，在清除自由基、抗氧化、抗衰老、美化**方面的好處會非常的明顯，尤其是對雀斑和黃褐斑的人，如果適當的去喝檸檬，都有著很好的祛斑的功效。
2、吃檸檬的第二個好處，從中醫食療的角度上來講能夠生津解暑，因為檸檬性甘、酸、涼，所以對於暑熱傷津、中暑煩渴的人，如果適當的喝一些檸檬，都有著很好的生津解暑，緩解上述症狀的好處。
3、吃檸檬的第三個好處，能夠化痰止咳，因此對於肺虛所造成的咳嗽、咳痰，通過喝檸檬也有著很好的緩解症狀的好處。
3樓：等級你妹
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
4樓：憑容苼
吃檸檬的好處有以下幾點，第一，檸檬中富含豐富的檸檬酸，檸檬酸可以抑制脂肪積聚，起到**的功效。第二，檸檬中含有維生素c，它具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成的作用，經常吃檸檬可以補充維生素c。第三，喝檸檬水可以緩解鈣離子，促進血液凝固，達到預防高血壓和心肌梗死的作用。
第四，檸檬中的維生素，可以防止和消除**色素沉著，具有美容的作用。
5樓：大白豬
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1.維生素b2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其製作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。
6樓：匿名使用者
可以**，還可以潤夫和美容。鮮檸檬泡水喝由於維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除**色素沉著起到美白的作用；還可以防治腎結石、提高免疫力等功效。反正功能是挺多的。
7樓：匿名使用者
1生津解暑開胃。
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
2清熱化痰。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3抗菌消炎。
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
8樓：匿名使用者
可以生津解暑，開胃醒脾。喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。清熱化痰檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。
9樓：盼盼
檸檬可以清腸排毒，美白肌膚，檸檬中有豐富的維生素，可以促進腸道蠕動，達到塑身**的功效，長期喝檸檬水還可以改善便秘。
10樓：愛
檸檬中含有豐富的檸檬酸，檸檬酸可以起到**的功效，還含有維生素c它具有抗菌和提高免疫力，具有美容的作用。
11樓：叫我鬍子叔叔
檸檬是一種常見的水果，常吃檸檬可以幫助消化。特別是吃過較多的油炸食物和油膩食物之後，胃腸的消化負擔較重，吃一杯加了檸檬汁的溫開水，對幫助消化很有益處。有一定**的功效。
檸檬中含有檸檬酸和果膠，具有控制食慾的作用，正在**的朋友，不妨在飲水時加一兩勺檸檬汁。或用檸檬切片泡水喝。
吃檸檬有什麼好處，直接吃檸檬對身體有什麼好處和壞處？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。基於檸檬對人體的血液迴圈以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴...
檸檬水喝有什麼好處，每天喝檸檬水有什麼好處
喝檸檬水的好處有以下幾種 第一種，促進傷口癒合，因為檸檬水中含有豐富的維生素c，它可以促進傷口的癒合，還能夠保持骨骼和軟骨的健康。第二種，因為檸檬水中含有豐富的可溶性纖維素果膠，這種物質能夠增強飽腹感，從而減少食量，達到 的功效。第三種，利尿，因為檸檬水具有利尿的作用，它可以幫助人體排出毒素，淨化機...
喝檸檬茶有啥好處，喝檸檬茶有什麼好處
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素c 檸檬酸 蘋果酸 高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助 對抗紫外光。檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a c e和b2 維生素p及b1，...