1樓：沙漠之狐嘔慮
仙多麗娜：你好。「吃飯沒問題啊，我每天都沒有節食。
反正都吃飽了。」，但是你知道你體內的細胞吃飽了沒有？樓上朋友說「久坐，腰部血液迴圈受到影響，勞累引起」，而為何血液不迴圈呢？
且說「不是腎的問題」。我們認為：腰痠背痛的原因就是缺鈣，你肚子吃飽了，但體內細胞沒吃飽。
血液不迴圈與久坐有關，但不是根本原因，根本原因就是缺鈣，首先考慮是缺鈣，先把鈣補足再看你症狀有沒改善。我們認為：腰痠背痛的根本原因就是腎虛，補鈣就是補腎，這就是鈣代謝研究的最高境界。
你讓中醫去把把脈，肯定你腎虛，不信你就去試一試。同意以上觀點的話，你就來鈣營養liao吧。
經常感覺到腰痠背痛，造成這個病的原因是什麼？
2樓：楠楠說劇
出現這個症狀是不論年齡大小的，從十幾歲到七八十歲都有可能，33歲年齡，對這個資料，沒有大的參考意義，除非是你生孩子之後出現的這個症狀，那麼就要多考慮是否剖腹產麻醉留下的***！我們經過一晚上的睡眠之後，昨日的疲勞感會一掃而光，早上起來會感覺整個人神清氣爽，身體舒適，繼續用飽滿的熱情投訴工作生活中來。尤其對於33歲的人來說，<>
我能想到的可能性，因為有一段時間我也是這樣，第一種可能，床墊太硬，（我是因為這個原因不舒服的，後來換了床墊就好了）。第2種，身體素質的問題，可能動脈有點硬化因此，亞健康狀態是要重視起來的！腰痠背疼其實就是身體出現血液迴圈不好，毒素垃圾堆積，營養不好等問題造成的。
這種情況需要自己多關注一段時間，如果兩三個月都是這樣，一般都是太勞累了。還有就是睡覺要睡床墊硬的一面哦。我中午偶爾在沙發睡一會兒覺，就感覺腰部特別不舒服。
也有可能是體內溼氣重引起。我也曾經早上起來腰痠背痛的，但起來吃過早餐後就會減輕，那一段時間太難受了，以為是床墊軟的原因，又特地換成單面棕墊，但早上起來還是會痛。可能跟現代人的生活習慣不良有關係。
比如長期上班久坐，下班看手機等，都會造成頸椎腰椎等部位勞損。建議加強體育鍛煉，伸展筋骨。
我去年坐月子的時候沒有好好休息現在腰疼，醫生說可能是坐月子留下的病。他建議我去看中醫，貼中藥貼，做按摩還有刮痧之類的。我現在已經做了乙個月了，睡眠是人體最好的休息方式，一天的疲勞都會在充足的睡眠後得到緩解，而且在睡眠中人體的免疫力也最強，它在幫助身體進行全方位的修復。
3樓：我是潛水蘿
這種症狀的出現，可能導致的原因是，腎臟器官出現了問題，導致身體內的毒素不能及時排出，從而使得腰痠背痛，這個時候你需要做的是及時到醫院去進行健康檢查，確定問題出現的根源，同時要加強鍛鍊。
4樓：水瓶問問額
可能是腎出現了問題，也可能是因為長時間坐著不運動，還可能是因為著涼了，具體的情況還需要到醫院去檢查。
5樓：巨蟹阿斯頓
是因為你在平時不多做運動，而且是因為處在乙個位置上面不動，所以才會有這樣的病發生。
6樓：a一此不懈
主要原因就是彎腰駝背的行走姿態，以及經常的伏案工作或者低頭看手機，只有腰椎退行性的病變或者是腰椎增生這些都是會導致出現腰痠背痛的。
腰痠背痛是什麼病？最近老是腰痠背痛，很累，是什麼原因了？
7樓：網友
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單**進行自我**，常常可以收到很好的療效。
中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的**方法。對於不需特殊**的背痛，讀者依照本書介紹的方法**，可收到較好的療效。
即使是需要接受專業醫師**的疾病，如能配合使用本書介紹的**方法，也必然能提高療效。
平時要多休息，注意保暖，適當鍛鍊，調好飲食。調養也是很重要的。以上希望能對你有幫助。
最近老感到後背痛，腰痠痛，是怎麼回事
8樓：網友
體重原因。
是否超重，體重超標會給身體造成很大的負荷，不僅僅是後背，還有大腿，因此如果是太重了，那就要儘量想辦法**。
運動損傷。運動高強度(俯臥撐的高輕度比如說)，都會造成肌肉的的損傷，如果是這樣，每次運動之後最好做一些緩衝動作，比如說瑜伽動作裡面的嬰兒姿勢，可以非常有效的舒展以及保護後背。
睡眠/床問題。
太軟的床也會造成後背，腰痠疼；容易陷下去，那麼整個後背在休息的時候，其實都是需要承受身體的重量的；
換乙個床，或者再腰部擱置乙個墊子，這樣可以相對來說避免整個情況。
長期做辦公室。
這些職業都比較容易腰痠，如果長期做著，以及從事大量電腦工作的；
不僅僅是腰痠，還有脊椎神經，都會因為長期的不動，而勞損，需要多多走動，經常按摩。
當然還有一些女性生理問題。
特殊時候都會造成腰痠背疼，這個時候，需要多多休息，少拿重物，儘量有人幫忙，輕輕鬆鬆度過這個階段。
學生看書太近。
由於不正確的近距離的看書或者研究檔案的姿勢，會造成後背不適；
最好的方法就是調整好與閱讀資料的距離，然後有一張適合的椅子。
潮溼寒冷影響。
這方面只要是一些在寒冷的地方(比如說冰櫃)工作，或者冬天在戶外工作，包括一些太過於愛美，冬天還穿薄薄衣服的女孩子，都會因為長期受冷，而腰痠背痛，這樣的問題會落下病根。
這個的解決方法，就是穿暖，穿暖，穿暖。
腰長期挺立的姿勢。
這個主要是指長期開車的司機，由於長時間的腰板直立，造成嚴重的脊椎突出；
這也是腰痠背疼的主要原因；
這個的話最好就是在怕長途，多幾次休息，然後多做伸展運動，工作完之後多多按摩，鬆弛肌肉。
營養攝取不足。
由於蛋白質攝取不足，會造成肌肉所需的鈣質不夠；
這個相對簡單，營養均衡一些，充足一些，就可以有很好的效果。
我經常腰痠背疼是怎麼回事啊 速度？？？？ 、
9樓：華夏大周天理療
你的症狀就是陽虛 找個人跟拍打後背 時間越長越好。
10樓：心爛
長期不規律的坐、立、行造成的，汪廳年代困氏隱久遠，唯一的辦核唯法是科學鍛鍊，長期鍛鍊，二十年的不良習慣，須十年鍛鍊方能恢復和減輕！
最近老感覺腰痠背痛的，怎麼回事啊
你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談 腰痠背痛 的問題。1 造成腰痠背痛的原因 1.姿勢不良 對於坐 站 躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。晨起時尚不覺得有異，工作越久就越感到痠痛，偏偏又找不到痛點，痠疼的範圍卻是相當廣泛。姿勢不良對腰臀部位的肌筋膜造成傷害時，不同部位的痛...
腰痠背痛是怎麼回事？
轉腰運動。兩腿分開站立，與肩同寬，雙臂向前平伸，按順時針和逆時針方向旋轉腰部各100圈。通過旋轉運動，可增強腰部關節的靈活性，改善腰椎的營養狀況。運動 可緩解腰痛。彎 彎腰運動。先向前彎，兩腿並緊站立，雙臂自然下垂，向前彎腰，儘量讓手指觸到地面，然後還原，連做36 72次。再向後彎，頭部慢慢後仰，腰...
早上起床腰痠腿痠乏力是怎麼回事，腰痠背痛全身乏力腿痠是什麼問題
馮富貴悉錦 sdg主要由心腎不交心腎兩虛所致，常見症狀如心慌心悸，自覺心臟大力博動，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，腰痠背痛或全身竄痛，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞全身乏力...