1樓：手機使用者
是不是睡的很晚呢，或者最近吃的比較油膩，多休息，作息時間儘量規律些就會有改善。
2樓：筧利樸狸
咆南醃姚煉晉梗施。
頭髮少脫髮吃什麼？
3樓：匿名使用者
頻繁大量飲酒對我們是有害的，酒精將降低鋅的數量來影響頭髮成長，因而引致出現大量掉頭髮。出現大量掉髮的朋友，可以吃這些來改善：
1補充鐵質：頭髮的生長過程中需要鐵的合成，生活裡能夠食用這方面的食物對頭髮有不少好處，例如黑豆、牡蠣、鮭魚、菠菜等；
2補充維生素b：維生素b能抑制頭油，減少頭髮掉落，有利於頭髮的營養和潤髮，你能夠多吃些這方面的食物來改善頭髮，豆類、堅果，都是維生素b補充**；
3補充維生素c：維生素c對頭髮具有保溼的作用，建議平時生活中可以多吃點維生素c的食物，例如紅蘿蔔、菠菜、西紅柿等；記得在我業績考核的期間，主要是睡覺時間不固定，致使我的頭髮稀疏，髮際線變高，我都不敢照鏡子，本來想植髮，但朋友說對腦部的傷害挺大。直到找到讓頭髮重生的首姜源育發液水，堅持使用了一段時間，不長頭髮的部位開始長出小頭髮，現在頭髮跟以前一樣了，我照鏡子的時候，不再感到自卑，精神狀態整體比以前好很多。
我的分享應該可以給你帶來幫助。
4樓：芯兒love油
多吃水果，補充維生素c
吃什麼少掉髮？
5樓：匿名使用者
過量喝酒顯然對我們有害，酒精會使頭髮易發脆，而導致大量掉髮。一般大量掉髮可以吃這些東西來改善：
1補充鐵質：鐵質能促進頭髮生長速度會加快，平時生活裡能夠吃些這方面的食物來改善，比如菠菜、香蕉、黃豆、馬鈴薯等；
2補充維生素b：維生素b能夠使頭髮才能長得更好，能夠吃一些富有維生素b的食物來改善，比如西蘭菜、紅蘿蔔、豆類等；記得曾經在我玩遊戲的那五個月裡，很有可能是由於長期生活作息不規律，造成頭上的頭髮變柔，兩側頭髮掉落，難過了挺長一段時間，嘗試過一些方式，但起不到作用。在一次偶然中上找到了幫助生髮的首姜源育發液水，持續用了幾個月，掉髮的位置長出來一些頭髮，我的頭髮比之前還要密，早上照鏡子不會那麼焦慮了，看起來精神狀態好了很多。
3補充維生素d：缺維生素d有一些情況會出現大量掉髮，維生素d能提高對鈣，磷等元素的汲取，平時生活裡不妨適當吃維生素d的食物對頭髮有不少好處，比如橙汁、菌菇類、豆腐等；這些體會應該對你有用，願你一帆風順，望！
6樓：因為太在乎
年齡越大的人脫髮的症狀往往越嚴重，如果沒有及時防治，就會面臨禿頂問題，而合理安排飲食同樣也是防止脫髮的有效方式。
舉措建議。脫髮的人要多吃含有蛋白質和各種維生素、微量元素等營養物質的食物，包括了各種新鮮蔬菜水果、五穀粗糧、魚類、蝦類、海藻類等，尤其要多吃一些深色的食物，能起到補腎養血、潤髮生髮的作用。
注意事項。平時應該避免抽菸喝酒，也不要吃太多生冷和辛辣的食物，否則也會影響到頭髮的健康狀況。
7樓：帳號已登出
頭髮玉吃食物有一定關係大，主要原因不是由於吃食物引起的掉髮。而是由於營養缺乏或者是由於肝腎的原因引起的調法。
8樓：還是這麼帥
脫髮應該適量補充菠菜、鯉魚、香蕉和胡蘿蔔等鐵質豐富的食物，多吃植物蛋白豐富的食物，多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，多吃海帶、紫菜、牡蠣等補充碘質的食品，另外應該補充維生素e和吃一些黑色促進生髮的食物。
9樓：愛靜靜愛圖圖
防脫髮可以多吃蔬菜或水果，也可以多吃一些大棗或者是黑芝麻等食物，因為這類食物裡面含有的營養比較豐富。
10樓：悅耳之聲助聽器漢中路
防止脫髮的食物很多：韭菜、枸杞、黑芝麻、黑豆、烏龜、雞蛋、海帶、紅棗、花生、鵪鶉蛋。
11樓：寸瓏
喝點黑芝麻糊吧，黑芝麻大棗，主要是少熬夜了，熬夜禿頭。
脫髮嚴重要吃什麼？
12樓：戶笛
脫髮嚴重可以吃點何首烏等補品，其實脫髮嚴重很大原因是因為自己的作息時間不規律，建議調整自己的作息。
13樓：禮素洋
按照目前的企業財務，按照權責發生制，幹活100萬就應該確認100萬的收入，沒收到的40萬作為應收賬款掛賬。
如果按照收付實現制，收到60萬就只確認60萬的收入。
所以，還沒收到的40萬是否計入收入，取決於你是按收付實現制，還是權責發生制處理。
脫髮是什麼原因引起的，吃什麼好？
14樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
15樓：燕子老師課堂
脫髮是一種特別常見的疾病症狀，在日常生活中，吃過多甜食，油膩的食物，加工食品等都會加速脫髮，因此如果大家出現了脫髮症狀，一定要遠離這些食物。並且在日常生活中注意不要經常燙染頭髮，身體患有疾病一定要及時**，平時要及時緩解精神壓力。
16樓：徭沛萍招迪
脫髮吃什麼。
我院有千例**案例，您不要太擔心，這種病是可以**的。**的方式有多種方法可以選擇，但您描述有限，在這不能給您推薦一塊最適用於您的方式，用【濃黑密發】防脫產品吧。可以促進頭髮的再次生長。
17樓：網友
脫髮因素很多，飲食方面，腎虛。
18樓：陸亙生布欣
可以用姜水洗頭，堅持幾個月，掉髮就越來越少了。
19樓：網友
用腦過度，用生薑的洗髮水。
脫髮比較嚴重吃什麼比較好？
20樓：網友
脫髮比較嚴重說明你的腎不好啊，腎不好的人一般都是脫髮比較嚴重，你可以吃點中藥補補，還有乙個原因是你用洗髮水不好，所以你也可以換個洗髮水試試，可以多吃腰果之類的。
21樓：網友
建議吃首烏，滋養頭髮的效果比較好，像都市漢方-制首烏就可以防脫髮，加固頭髮根部，還要有黑髮的效果。
脫髮掉髮嚴重，頭髮稀少，吃什麼藥物
22樓：奕書梁琅
建議：病情分析：脫髮可見於內分泌失衡、氣血不足、畢讓藥物、肝腎兩虛等疾病引起。不過精神壓力過度是導鏈蘆致脫髮的常見因素。
指導意見：在生活中應注意飲手喚局食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服烏髮丸、養血生髮膠囊等藥物**。
平時洗頭髮時儘量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊迴圈更新。
吃什麼藥治療脫髮，掉頭髮吃什麼藥？
頻繁過量喝酒會使腸胃消化不良，特別是白酒會讓頭皮產生熱氣，進而引起大量掉髮。出現嚴重掉髮可以吃以下的食物來解決 1補充蛋白質 充足的蛋白質對頭髮健康起著至關重要的作用，建議日常生活中不妨食用蘊含蛋白質的食物，例如蔬菜 雞肉 雜糧 水果等 2補充碘質 碘能促進人體神經細胞的新陳代謝，有利於頭髮生長，平...
為什麼老掉頭髮？脫髮吃什麼藥好
趥率贌熊驕譏 三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種琺子還是不好。後來有朋友給我說到了 重 現青 絲 一文，文中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現...
吃什麼東西對頭髮好能防止脫髮還能長頭髮
吃一些豆類 黑芝麻 堅果類的。黑芝麻，黑豆，核桃，蔬菜水果。吃一些黑色類養生平，黑芝麻 黑米等等！吃什麼東西可以防止掉頭髮，又能生髮 防掉髮應該吃什麼呢？1 黑豆。黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36 易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義 脂肪含量16 主要含不飽和脂肪酸，吸收...