1樓：匿名使用者
現在的燙脫髮是氣血不足的表現，平時沒有充分的鍛鍊，導致到頭頂部的營養和血液不足。或者是壓力太大、睡眠質量不好導致的。方法有1、養成良好的作息時間，要保證充足的睡眠。
2、每週適量的運動。3、合理營養飲食。4、注意適當的排解工作壓力。
5、多吃些黑芝麻、阿膠、栗子等食物，對於促進頭髮的生長有很大好處，建議早晨空腹吃。還有給你分享一個**脫髮的方法，英國楷蜜的營養成分直接作用於頭髮，滲入毛囊，直達髮根。髮根吸收營養物質，從而起到了催使頭髮生長的作用，使髮根茁壯成長變粗，直接長出新發！
2樓：小發貓講護髮
那麼到底應該怎麼**呢?
1。勤梳：預防男性脫髮的第一個方法就是勤梳。
我們知道，患者可以通過梳理頭髮來緩解頭皮鬆弛。在早晨、中、晚，先梳10次。梳頭時可以按摩頭皮，以增加頭髮根部的血液**和頭髮的營養。
梳頭時最好用木梳子或牛角麵包梳，頭髮溼時不要梳頭，以免損壞頭髮。
2。經常洗頭：第二，為了防止脫髮，患者需要定期洗頭。
經常使用洗髮水可以去除灰塵，減輕瘙癢，促進頭部和**的呼吸。建議一週洗頭4-7次。最好不要使用太熱水的洗髮水，洗髮水產品應該選擇高品質的洗髮水（水），不要用強力的脫脂洗髮水。
洗髮水應該擦和按摩。洗滌後，用厚毛巾輕輕輕拍頭髮，除去剩餘的水，頭髮最好是風乾的。
3。合理飲食：為了防止再次脫髮，首先要合理飲食。
我們知道脫髮和灰白的頭髮主要是由於精子和血液不足，營養不足。我們可以多吃富含鐵、鈣和維生素a的食物，這些食物可以滋養頭髮，如牛奶、水果、蔬菜、蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽。
4。消除抑鬱感：最後，脫髮現象要求患者儘可能保持積極樂觀的態度，因為心理抑鬱越深，脫髮和白髮越快。正常的日常生活，充足的休息和睡眠，快樂的心情可以消除精神緊張，防止早發白發。
生髮偏方，脫髮吃什麼食物比較好
3樓：匿名使用者
你脫髮多麼？我是個性格開朗的人，愛好唱歌朗誦，但因為掉髮也開始不自信，不愛講話，整天悶悶不樂，遇到人多的地方總會低著頭走過，掉髮讓我很自卑！那時候嘗試了各種，沒有我想要的結果！
一次偶然的機會，參加一次高中同學聚會。和一位老同學聊天，言談間，他說可以幫我，說實在的我一點也不驚喜，因為嘗試好多次了！說著他讓我回家後翻看下《翁霖密發路》 這一紋章，並且告訴我，好多掉髮知識。
看著同學這麼堅定，我就有想式式。沒曾想，4個月後頭發烏黑茂密了，真的感謝他！
我說說我知道：
1、遠離輻射。少打電腦；
2、不要熬夜，喝咖啡什麼的。傷身體、頭髮；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麥、神馬的最給力；
4、心情要愉快，一天到晚都在擔心，憂鬱更傷頭髮；
5、洗頭要衝乾淨，次數不要太多，2-3天一次就好；
6、少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
4樓：
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像《重現青絲》一文中講述到的如：精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
講一些給大家聽一下，保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。
生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
5樓：匿名使用者
脫髮可能跟勞累過度或者營養沒跟上有關，當然內分泌不好的話也是會影響到頭髮生長的，以下是些建議，希望能有幫助：
一、放鬆心情，保持良好的睡眠，
不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫落的速度也會越快，睡眠充足，不要熬夜；
二、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，捲心菜、菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以養護頭髮，大肉或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫髮；
三、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁，最好是配合［範睿自敘］一文說的來補充發根營養，改善血液迴圈，頭髮很快就不會掉了。
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對**脫髮大有裨益，患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，可以多吃水果和蔬菜。
6樓：夜未亦糾
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。
（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。
（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7、經常按摩頭皮，配合（阿健煩惱絲）一文中講，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
7樓：
不建議您盲目用藥，如果脫髮嚴重了還是到專門的檢測機構去檢測看一下，以免耽誤最佳**時期。
1、導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
8樓：
1.胡蘿蔔
我們都知道胡蘿蔔保護眼睛是因為它們富含維生素a，維生素a也是頭髮健康生長的重要營養素。多吃胡蘿蔔可以為頭皮提供足夠的營養。健康的頭皮不僅保證了頭髮的光滑和強壯，而且使它更強壯和滋潤。
此外，均衡飲食的蛋白質、水果和蔬菜、全麥、豆類、印度鮭魚等脂肪魚類和低脂乳製品也是促進頭髮健康的良好催化劑。
2.梅乾
如果你的頭髮乾燥、變薄、僵硬、變色或禿頂，罪魁禍首可能是缺乏鐵。已知梅子是重要的鐵的**，對改善頭髮質量有很大的貢獻。除了梅子，確保你的飲食中有大量的綠色蔬菜和甜菜根。
9樓：梵之單醇
可以吃一些黑核桃，黑芝麻，黑豆，堅果類，還有就是阿膠糕可以補充氣xuè，這些都是有助於
改··善掉髮的，但是你可以先去搞清楚掉髮的原因，有些時候也不一定就是飲食上的原因，也可
能是你經常熬夜，沒有充足的睡眠，工作壓力比較大，這些有可能都是掉髮的根源，我就是因
為工作壓力比較大導致的禿頂，不過現在好了，話不多說，我把方fǎ分享給你，我是看了(邱凡躍之逆襲）這一文，跟著上面的方fǎ做的，不到2個月頭髮就長出來了，你也趕快去？度看看吧
10樓：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。
可以用（老羅青絲）一文說的來改善脫髮的，
日常生活也要注意以下幾點
1、多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品2、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。
3、專業**
對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩**。
掉頭髮民間生髮偏方怎麼樣
11樓：青檸味的筱優雅
這個呀還真沒試過，對症了就頂事
12樓：匿名使用者
有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董玔.
俊日記》吧，堅持一個月就會有改善。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
頭髮點的很厲害，怎樣才能防止脫髮，有沒有什麼偏方可以生髮？？ 90
13樓：agame平少
掉頭髮有多種原因，包括遺傳，疾病，壓力等等都會導致脫髮。首先，要作息規律，不要熬夜，熬夜非常消耗人的精血。並且是不可逆的。
少吃辛辣的食物，頭髮不要洗的太頻，不要給自己太大壓力，心態平和。
14樓：
任何一個都希望有一頭秀髮，特別是女人。髮質的好壞大多和先天性遺傳有關，到後天保養這很重要。如果頭髮掉的厲害，多是情緒不好或者勞累過度，飲食不夠雙面造成的。
平時不要熬夜，多吃黑米黑豆黑芝麻。至於偏方，可以塗抹生薑側柏葉。也可以服用烏髮丸等中成藥。
15樓：鞏惜寒
以下是從日常生活中總結出來的10條**脫髮民間小偏方,替你解憂。
1.梳頭治脫髮法
每天早起,雙手十指分開插入頭髮,自前向後梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助**脫髮及斑禿、少白頭。
2.白蘭地治脫髮法
在洗髮水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭髮不再脫落。
3.辣椒治脫髮法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿髮部位,能促進毛髮再生。
4.生薑治脫髮法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮,可將生薑切成片,在斑禿的地方反覆擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛髮生長。
5.按摩頭皮
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、後頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫髮的效果良好。
6.鹽水
用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭髮,揉搓幾分鐘後,加適量洗髮精後繼續洗,然後用清水過兩遍。
7.柚子核
如果頭髮發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時後,每天塗拭2-3次,可用加快毛髮生長。
8.啤酒
啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。
9.陳醋
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
10.蜜蛋油使稀發變濃
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
除了偏方我還能相信別的防脫生髮方法不？電鐳射生髮儀可以不
新房除了相信防脫髮的方法，電鐳射生髮一可以不？但是沒用過，估計能還能可可以吧 除了偏方，你還可以相信的防脫髮辦法，當然是包括電鐳射生髮儀的。效果也是不錯的。我覺得最重要的還是你的飲食及休息，然後再用一些生薑的洗髮精就可以了，如果是家族遺傳，那不好治 可以試一試用生薑洗頭髮。據說是比較能夠促生長。說能...
請問有沒有生髮，防脫的洗髮水，防脫生髮洗髮水有嗎？真的有這種洗髮水嗎？
建議用用生薑洗髮水，不過市面上的那些防脫髮的洗髮水也沒什麼用，脫髮的原因有很多，要對症下藥，有可能是身體內分泌失調，精神緊張焦慮壓力過大，還有藥物 都會引起脫髮。有一種中藥啫喱水噴頭髮上效果很好的 這個沒有啊，只有那種能只脫的，很多洗髮水都說能生髮，但是很少人感覺到他能生髮。之前用了安發奇很不錯，現...
上火有什麼好偏方去火好
達德修士 你多年肺火,清了這麼多年而不降，那絕對不是實火。而是虛火。虛火並不是你真的陽火過旺，而是你的陽火已經較虛，只是白天陽氣從腎升上來，而夜間從心降到腎的通道不暢，堵在肺部，淤積多了成火而已。此時，絕不可以胡亂清火，因為心火降不到腎，腎陽已經很虛了，若是亂用清火，則將腎中之陽火一旦清光，有陽者人...