1樓：來自八寶亭絕世佳人的櫻花
孕婦如果消化不好的話 ，可以吃一些清淡一點的 ，如公尺湯啊 糊糊啊 湯麵啊都可以 。
懷孕早上吃什麼好有助於消化
2樓：期待
對於每個人而言，早餐都是必不可少的。如果不經常吃早餐的話，對胃部有很大的傷害，所以要養成吃早餐的習慣。一旦懷孕之後，媽媽也很講究自己的飲食的，那麼孕婦早餐吃什麼好消化檔老呢？
1.公尺粥+麵包片。
很多地區早上都喜歡喝豆漿，吃油條，油條太油膩了，也不適合早上吃的，更不適合孕婦吃。想要容易消化的話，建議孕婦早上煮一點公尺粥喝。公尺粥裡面的營養成分非常高的，而且煮爛了的公尺粥很容易消化的，喝了公尺粥之後也不會容易出現消化不良的情況。
麵包片也很容易吸收，所以媽媽也不用擔心。
2.牛奶+雞蛋+包子。
早上不想喝公尺粥的話，做蠢正也可以衝點奶粉喝。單獨喝奶粉，雖然也很有營養，但是很快就會餓了。純悔早上準備乙個水煮雞蛋，再準備兩個小包子，這樣就能夠獲取到全面的營養，吃了這樣的早餐，媽媽基本上都會感覺到很飽的。
畢竟是早餐嘛，所以只要不是特別油膩的話，基本上孕婦都是可以吃的。媽媽要是喜歡吃蔬菜的話，早上起床後，洗一顆生菜，再放點沙拉，做一點蔬菜沙拉吃，味道也不錯的。
孕婦吃什麼助消化排便
3樓：交運集團
病情分析：孕婦多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以保持大便的通暢，還可以多吃一些馬鈴薯，玉公尺，黃豆，芋頭，士多啤梨，扁豆等食物，都可以潤腸通便，馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。
4樓：車上的魚魚
孕婦吃什麼助消化排便？孕婦的話最好就是吃紅薯，山藥。然後呢就是火龍果還有橙子汁。多久蔬菜和水果，，飯後多運動！
孕婦吃什麼食物好消化
5樓：靈之境意
女性在懷孕期間需要補充豐富的營養物質來促進胎兒的發育，由於攝入的食物較多且運動較少，容易出現消化不良的現象，孕婦出現消化不良的症狀可以通過食用以下幾種食物來緩解：1、木瓜，木瓜中含有豐富的酵素，能促進蛋白質的分解，孕婦在食用肉類後可以適量吃一點木瓜，對消化不良有輔助**的效果。2、蘋果中含有豐富的膳食纖維，能有效緩解多種腸胃症狀，例如腹瀉、便秘、消化不良等。
3、西柚中含有豐富的葉酸、果膠，有幫助消化的作用，孕婦在飯後適量食用西柚也能促進消化。4、酸奶中含有的乳酸菌有減少腸道毒素的功效，因此也能緩解消化不良。
冬天孕婦吃什麼菜最好，孕婦吃什麼菜最好消化
一 蘿蔔。含維生素c比蘋果高6倍，胡蘿蔔富含維生素a，可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人體充分吸收。但是，蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。孕婦常吃蘿蔔可以獲得防病健身的佳效。二 菜花。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血及增加母...
懷孕吃什麼補鈣效果最好，孕婦吃什麼可以補鈣最快
孕婦在懷孕期間是要補充鈣的，在早期產檢的時候醫生應該都有交代過，胎兒在媽媽肚子裡面生長是需要鈣的，包括後面出生的哺乳期的鈣 也是 於母親，所以媽媽既要補充自己的鈣，還要儲存寶寶所需的鈣，因此補鈣非常重要。1 乳類與乳製品 牛 羊奶及其奶粉 乳酪 酸奶 煉乳。2 豆類與豆製品 黃豆 毛豆 扁豆 蠶豆 ...
懷孕期間應禁吃什麼，孕婦不能吃什麼？
孕婦不能吃哪些食物？不能吃螃蟹山楂。瓜果蔬菜魚肉都可以的最好不要挑食，少吃辛辣的。親，懷孕期間是有一些飲食需要格外注意一下的哦，不能吃一些容易引起宮縮的食物的哦，例如山楂，螃蟹，韭菜茴香之類的哦，都不能吃的。只要你想吃的，都可以吃。各種營養都要攝取的，因此建議食物種類多些。酒及含酒精的飲品 醃製食品...