1樓:2019岩石
高燒使胃內的消化酶活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃多葷食,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水,不利退燒。在寶寶發熱時,應少食多餐,並注意以流質、半流質、營養豐富且清淡、易消化的食物為佳,吃一些吃含水豐富的水果。
發熱期間的飲食,必須以流質或半流質為主。以下飲食對高燒的孩子較為適合:
牛奶公尺湯。公尺湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且公尺湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。
牛奶公尺湯的製法非常簡單,只需將公尺略洗,加入清水煲爛,濾去公尺渣,加入牛奶調勻即可。
代乳粉。主要為植物蛋白,營養與牛奶相似,但易消化吸收。可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小公尺粥。以植物蛋白及碳水化合物為主,營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
新鮮果汁。鮮果含豐富的維生素,水分又多,榨汁後加入適量的溫開水及蜂蜜即可。
綠豆湯。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養豐富,最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
2樓:顏峰
一定要給孩子吃一些清淡的食物。
小朋友發燒吃什麼食物
3樓:姚哥說營養
孩子發燒主要以吃能夠快速提公升免疫力的流質食物為主,像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。孩子發燒儘量不要用藥物來降燒,這樣做就是直接降低孩子的免疫力,以後更加容易反反覆**燒。除非出現重症才需要用到藥物。
發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理,只有出現重症才去找白大褂。
如果沒有重症可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次500—1000毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用,想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。
4樓:匿名使用者
小孩發燒後一般食慾都不好,更傾向於吃口味淡點的事物,比如小公尺粥,大公尺粥,有的孩子喜歡吃甜食,比如烤地瓜,蒸南瓜,或者水果也可以,這個看個人喜歡,蘋果啦,獼猴桃啦,火龍果啦。
寶寶發燒應該吃些什麼食物
5樓:公尺蘭加油
建議不要吃藥,藥物都是抗生素,西藥都是治標不治本的,對身體不好,所以不建議服用藥物。
可以從食療上入手,安全又健康。
建議多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些易消化的食物。
多喝一點水,出一些汗,讓病菌隨著尿液和汗液排出體外。
果汁中的果渣一定要過濾乾淨,這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩,飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃,火鍋麻辣燙就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等。
注意防寒保暖,可以適量做一些運動。
慢慢就會好的,祝健康。
希望我的對你有幫助。
有幾條是讓哺乳期的媽媽注意的。
如果不適合吃這些東西可以讓哺乳期的媽媽代替寶寶吃通過母乳到達寶寶的身體效果是一樣的。
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