1樓：生活百毒不侵
婚前青年人，一般喜歡交往，熱衷於參加各種活動，在飲食營養上一般也不怎麼注意。結婚以後，生活方式改變了，環境條件比較好，精神輕鬆，環境舒適，飯菜可口，吃得好，睡得香，這樣就會發胖。
2樓：姜浩然
個人認為婚後感情幸福，產後虛弱導致女性食慾暴增，最後會變成發福狀態。
3樓：智慧海洋
有些婚後的女性由於家庭比較穩定，沒有結婚前那麼注重自己的保養，同時將主要力轉移的家庭生活以及事業的發展上，健身和美容也會減少，同時不主要忌口，加上隨著年齡的增長，人多身體本有發福的趨勢，所以此階段的女性普遍發福。
4樓：公尺開朗琪羅
婚後、產後肥胖者佔六成，在這一階段女性發福的主要原因有婦女在生下孩子後，會得到婆家人無微不至的照顧，再加上缺乏運動，所以會導致普遍發福。
女性產後肥胖很難減下去，原因主要有哪些？
5樓：太極凌雲九重
懷孕後，不管是順產還是剖腹產，臀部都會變大。乙個原因是卵巢會分泌鬆弛素，使關節和韌帶鬆弛，讓產道變得寬鬆，有利於寶寶順利分娩。另乙個原因是懷孕後活動量少，臀部脂肪容易堆積，所以看上去變大了。
孕婦孕期體重增長在20-25斤比較合理，如果孕婦孕期體重增加了40-60斤，那麼即使生完孩子，也可能少了10斤左右，胎兒和胎盤的重量，還是原來的身材。
母乳餵養是產後媽媽們**的捷徑。因為母乳餵養每天需要消耗500卡路里的熱量，所以不用運動堅持母乳就可以達到**的作用。孕期體重控制的好，生完孩子就恢復了身材很容易開始發胖，一旦胖起來，再減下去就很難了。
如果坐月子期間，自己比較講究飲食，不是過多的使用高脂肪食物，堅持運動，那就不太容易發胖。但是我知道，控制飲食是需要很大意志力的。
不過有的孕婦在孕期容易水腫，身體內有較多的水分，等生產完，身體恢復到原本的執行狀態，體內的水分也是重量，排出水分後，看起來自然就瘦啦。堅持運動。產後一定要做運動，這也是產後快速**的必不可少的專案。
特別是整天坐著的上班族，更應該注重腹部訓練，不然很容易造成大肚腩，很難減下去。
正常情況下，生育前後體重只要差不太多，就算是正常的。其實只要在生完孩子之後合理地控制飲食，配合適當的運動，其他的就看自己的體質了。只要不自暴自棄，嚴格自控，相信你會看到乙個新的自己。
根據自己的身體和懷孕月齡，諮詢醫生，可以做瑜伽，游泳，慢跑，散步，這些既有利於保持健康的身材，也有助於胎兒的發育，還有利於生產呢！
6樓：流螢人生
產後很多孕婦體重會繼續增加，或者是不發生變化，其實這種情況並不完全正確，正常情況下在產後應當會有一些體重的下降，那麼產後體重降不下來的原因，包括以下幾種。
第一種是產後飲食過度，咱們中國人的觀念就是產後要進食一些營養比較高的物質，如雞、魚、肉、蛋和各種湯類，這種嚴重的超能量的攝入會引起嚴重的體重增加和營養過剩，這種情況對身體反而有害無益。
另外乙個方面的原因就是在產後一些孕婦活動量太少，甚至有些產婦在家裡都根本都不動，平時總是躺著。這種活動受到限制會嚴重影響體內的營養的消耗，也會造成產後體重增加。
對於這種情況處理的主要辦法就是飲食要做好調整，要適當的增加營養，但是不能過度，同時產後要鼓勵多活動，一般在產後乙個月左右就可以進行輕微的體育活動。
7樓：鬱蔥蔥
產後內分泌是容易失調的，而且你需要大量的營養來補充生孩子時缺損的那些營養跟身體狀態，所以就特別容易胖起來。另外乙個就是本身在哺乳期，你也不容易瘦下來，因為身體會幫助你積攢一些脂肪，好產出更好的乳汁給到胎兒。所以女性在那個時候真的不好**啊，身體也不允許你**啊。
8樓：網友
產婦肥胖減不掉，是由於女性懷孕期間體內激素的增加，與產後身體情況所產生的落差，致使激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，從而導致產後身體發胖。也由於，孕期及產後營養過度會導致熱量過剩，碳水化合物和脂肪攝入過多並且消耗過少，轉化為脂肪，也會使人發胖。
9樓：行樂
主要是因為這些肥胖往往都是吃了大多數的營養物質才導致，而且這些東西都非常的難**，而且想要恢復之前一樣苗條的身材那麼就需要去做出很多的鍛鍊，這樣才能夠保證自己的身材。
10樓：愛唱歌的英
主要是因為在生產過後，我們還需要吃大量的有營養物質進行催奶，這樣就很難以讓我們的身體保持了，其次也是因為很少去運動。
11樓：月平寒霜經驗之窗
很多女人產後胖了30斤，坐個月子再長20斤，等於生個孩子長了50斤。平時忙於照顧孩子，沒時間注重保養身材，產後肥胖問題沒有得到改善，最終變成了男人眼中的「豆腐渣」!肚子又大又鬆弛，厚厚的雙下巴，華麗麗的游泳圈。
女性產後肥胖很難減下去，具體原因有什麼？
12樓：小睿談車
女性產後肥胖很難減下去，具體原因有很多。許多孕婦出生後體重會繼續增加或沒有變化。事實上，這種情況並不完全正確。
在正常情況下，分娩後一定會有一些體重減輕。出生後體重不能減輕的原因是他們通常吃大量的脂肪食物，很少活動，這使得脂肪溶解得很慢，導致脂肪堆積，存在肥胖不能**的現象。通常吃清淡的飲食，吃高蛋白和維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
<>產後**是許多新媽媽非常關心的問題。他們渴望在懷孕前回到原來的自己。一些新媽媽在產後**方面非常成功，並且在不到一半的時間內恢復，但一些新媽媽總是無法實現產後**。
大多數女性出生後會變得肥胖。產後六個月是**的好時機。現在，你的孩子沒有必要誇張，荷爾蒙會恢復到原來的狀態，新陳代謝會恢復正常，選擇正確的**方法。
我們中國人的觀念是產後吃一些高營養的物質，如雞、魚、肉、蛋和各種湯。這種嚴重的超能量攝入會導致體重增加和營養過剩，這對身體有害。如果你出生後不能**，你必須首先了解你的飲食。
你吃油膩的食物，你每天吃大魚和肉，不動，這會導致無法形容的情況。可能是因為生了孩子以後，懷孕期間的生活非常舒適。你想吃什麼就吃什麼。
生產後，無法調整這種狀態。即使你想**，你也不能堅持下去。如果這種情況持續很長時間，將會損害脂肪的正常代謝並增加其重量。
此外，懷孕期間體重增加是正常現象，因為來自胎兒胎盤的羊水會增加體重。**藥是不可取的，**藥會影響婦女的健康和母乳餵養。過度進食也是不可取的。
過度餵養不僅不會影響女性的情緒，還會影響她們自身的健康。
女人為什麼產後肥胖
13樓：延逸農斌
長沙東塘可麗可心：糾正！不是生了孩子才胖，而是懷孕的時候就開始發胖了。分娩後體質變差變敏感，體內激素也發生變化，這是很難減下纖塵來的派姿原因毀羨禪。
14樓：管子舒督琭
青春期肥胖：童年與成年之間的過渡時期，月經初潮，少動，激素水平高。
婚臘伍後肥輪毀或胖：有生理餘者原因，而環境因素的變化所起的作用更大。
妊娠分娩與肥胖：進食多，消耗少，引起肥胖。
人工流產與肥胖：人工流產後，內分泌系統很快發生改變，胃功能亢進，也不需哺乳，熱能過多引起肥胖。
產後肥胖：產後大補、少動、脂肪沉積，導致發胖。
更年期肥胖：內分泌失調，消耗減少而發胖。
產後變胖怎麼辦，產後肥胖是什麼原因怎麼調理？
在產後出現了肥胖等很可能是飲食控制不好導致，建議應該低鹽低脂飲食等，控制熱量的攝入等，同時遵醫囑多進行有氧運動不要有壓力即可，推遲一段時間注意複查子宮的恢復情況同時注意不要熬夜等，預防內分泌紊亂導致肥胖的情況，多吃蔬菜等。產後變胖是很正常一件事，因為懷小寶寶的時候小寶寶需要一些營養，孕媽媽也會吸收一...
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